善闻医课第一期
是由七乐康联合陈善闻医生打造的一个男性健康科普栏目，旨在向更多患者普及男性健康知识，与医生同行分享临床诊疗方案。
阴茎的大小，似乎是男女都在乎或至少喜欢讨论的一个话题。很多男性对自己的阴茎长度不满意，甚至得了“小阴茎焦虑症”，千方百计寻找秘方，期望能使其变得稍大一些，心情之迫切，心愿之虔诚，着实令人感动。
但是对性生活的质量来说，尺寸真的那么重要吗？究竟是“有事”还是“没事”？
1、男人擂台赛？英雄的宝剑有多长？
怎样判定阴茎的大小，不能只用肉眼观察，需要以测量来确定。要去正规医院，有经验的医生都会给予测量。
其方法是要在室温18℃的条件下，让你呈直立姿式，用一把直尺， 前端顶在阴茎上方的耻骨部位，把阴茎提起与身体呈现90°(垂直位)，测耻骨联合处阴茎头顶端的长度。
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中国正常成人阴茎尺寸（单位：厘米）
关于中国正常成人阴茎常态和勃起时的尺寸调查结果如上表所示，但这只是人群调查的结果，并非金标准，具体到每一个男人的情况，意义不大。
一是阴茎常态下的大小并不能代表勃起时的大小，而且研究发现，常态下阴茎越大，勃起功能障碍的发生率越高。二是勃起后的大小跟“性”福也不完全挂钩，阴茎硬度对性生活满意程度的影响更大。
跟情趣店里的假阳具相比，中国正常成人的阴茎都属“小鸟”，那怎么判断自己的阴茎是否真的偏小呢？
第一，无论“大鸟”“小鸟”，“性”福的就是好“鸟”。如果双方都能享受到性的快乐，就不用管阴茎的大小了。
第二，勃起后，阴茎比鼻尖硬吗？如果女方的性生活满意程度不是很高，那首先得看勃起时阴茎是否有足够的硬度，正常的硬度起码应该跟鼻尖差不多。
如果硬度不够，那就不是阴茎小的问题，而应该考虑勃起功能障碍（ED）。ED不仅影响性生活，还是男性“健康的风向标”，应该尽早查找病因，及时干预，并改变不良的生活习惯。
最后才考虑阴茎偏小。如果性生活质量不高，排除了硬度、情绪、环境等因素的影响，并且尺寸明显小于上表所示数值，才应该考虑阴茎偏小的问题。
2、中国男性需要多长的阴茎?
人种是有匹配的，亚洲女性阴道比欧美女性的阴道要短和细很多，欧美男性的阴茎也比亚洲男性的粗大。
中国女性平均阴道长度在 7-10cm，因为有弹性，可以延长到15cm左右，如果过长过粗的阴茎不仅不会让性伴侣觉得舒服;相反，还会产生疼痛和伤害，甚至引发阴道撕裂大出血。
女性最容易兴奋和引起高潮的G点位于阴道前1/3处，在距离阴道口5cm左右的前壁内。一般的阴茎长度足以刺激到此部位。
记住，大小是用来测量的，而快乐是要自己感觉的。不要在尺寸这棵树上吊死，因为有时候即使你尺寸并不小，但仅仅因为别人说小，如果你不能释怀一直纠结，最终你也会 “性趣” 索然。
其实，相较于阴茎的大小，女性对男人大脑的“尺寸”更感兴趣。
最后请大家记住一点：尺寸并不重要，重要的是你如何做。
其一，大小比起技术来只是浮云，就连那些最在意男性尺寸的女性都同意这一点；其二，对于女性来说，无论她能从其它方面得到多少心理快感，都远远比不上这一条——那就是与她所爱、同时也爱着她的伴侣在一起。
3、阴茎在于大小还是硬度？
“中国首个男性硬度调查报告”显示，45.8%的女性认为，“男性性器官是否足够坚挺、持久”，是影响其性爱满意度的最重要因素。
男女对于性爱的认识全然不同，用一句话来概括，就是“女人来自金星、男人来自火星”。近日，由《男士健康》和辉瑞中国制药有限公司共同完成的一项调查显示，44.1%的男性认为，影响两性之间性爱满意度最重要的是“对方投入程度”，而45.8%的女性则选择了“男性性器官是否足够坚挺、持久”。可见，对女性来说，“硬”是她们倍加关注的话题。
4、阴茎在于大小还是粗细？
一般会认为，阴茎越粗越长性表现会越好，持这种看法的，在男性中更普遍，他们往往更有自信。然而女性对男人阴茎的尺寸的喜好有所不同，在长度和粗度之间，大部分女性更喜好粗大的阴茎，而不是长度。她们认为粗大的阴茎比长的阴茎更能够使她们达到性的愉悦。
调查报告显示，阴茎较粗的话，嘿咻时可以令女性得到一种“满足感”、“充实感”，这种感觉是心理上的，但也可能同时引起了生理快感。
阿尔弗雷德·金赛性研究学会对1000名男性进行了抽样调查，结果发现其勃起时的平均长度为6～6.5英寸，而勃起时的平均周长为5～5.5英寸。而令男同胞们惊讶的是大多数女性居然更喜欢这个“平均”尺寸，因为较长的那个在性交过程中反而可能会更多触碰到阴道深处不敏感的部位，并不给女性更多快感，做了无用功；甚至可能会给女性带来不舒服甚至是疼痛。
然而，著名性学家马斯特斯和琼斯夫妇在他们的研究报告中指出，大小无所谓，阴茎的大小与它能带给女性的快感没有直接关系。他们的依据是，阴道本身是一个非常有弹性的器官，它可以开大到容许婴儿的头颅娩出的程度，也可以轻松地容纳一支卫生棉，因此无论男人的大小如何，阴道都能与它很好地相适应。
5、矮个子的“小弟弟”会有出息吗？
正如人有高有矮，阴茎的尺寸也各不相同。阴茎的长短，和男性的性能力无关，亦不是影响女性获得性快感的要素。专家认为，只要男性阴茎长度大于5CM即可行使正常性功能。而且阴茎的测量结果也存在一定的差别，其结果还受地区、民族等影响。此外，在常态下同一个人的阴茎长度也不恒定，如紧张、寒冷或严重疲劳时都可使阴茎短缩。
有人认阴茎越大，其性能力越强。其实，男性的性能力主要雄激素的影响，同时还需要有健康的性心理，正常的勃起功能和神经反射，完善的血液循环系统及足够的性知识与性艺术。
而阴茎大小绝不是一个重要因素，研究表明，女性的性满足与阴茎大小无关，因为女性阴道伸缩能力很强，能适应大小不同的阴茎。阴道的神经末梢全部集中在外 1／3段，在性交时，由该段可以产生对阴茎的“紧握”作用，而阴道内的2／3在性反应过程中充分扩展，并且缺乏足够的神经末梢，可以不产生感觉，为此，阴茎的大小对阴道的感觉来说意义不大。
性学研究发现，阴道内最敏感点位于前壁距外口5 厘米处，刺激该点对女方获得性高潮的快感意义重大，因此，阴茎勃起后能超过7厘米即可满足性交要求，可见男子的性功能决不能以阴茎长短论英雄。
在两性的世界里，男性都会想着给予女性性高潮，但对于一部分男性朋友来说是很难做到的，致使他们会怀疑是否与自己阴茎的大小有关系。当性生活的时刻真正来临时，男人带着这种 “我先天不足” 的心理暗示投入到性生活时，则很难享受其中的乐趣，包括其它形式的性亲密都很难。
不少女性不明白自己的男友为何在做爱时总是自我感觉很焦虑，有时甚至很难保持勃起，性生活对他们来说已经成为了一种痛苦的折磨。其实，这往往起因于男友自我感觉阴茎不够大的缘故。
如果你想消除焦虑并且与伴侣分享最美妙的感觉，就必须学会充分利用自身的条件。其实，大小形状不同的阴茎都是各有利弊的，只要掌握了正确的方法，就能够为你心爱的女人带来销魂的快乐。
从科学的角度讲，粗长阴茎与性满意度之间没有直接相关性。而阴茎勃起的质量和勃起持续时间比阴茎大小更能够影响性满意度。因为对大部分女性来说，来自阴道刺激而获得性高潮的几率是很小的，其性高潮主要来自阴蒂而非阴道。目前认为粗长的阴茎更多的只会引起女性心理上的预期和性的欲望，而与女性的性高潮没有直接联系。
研究也发现，女性并不是很在意阴茎的尺寸这个问题。调查发现，与阴茎的尺寸相比，女性更在意男性的性格、智力和幽默感。反而大部分女性认为男人有点过分在意阴茎的尺寸。
一位学者调查50000名男女，其中85%的女性对配偶的阴茎尺寸满意，反过来却只有55%的男性对自己的阴茎大小满意。其实从专业角度讲，阴茎的大一些只是增加一点自信心而已，并不会有什么其他优势。
6、弟弟”长不大怎么办？小阴茎如何治疗？
真正的原发性小阴茎很少，但部分是外观短小，正确测量后，小于正常平均值2.5个标准差以上，方可诊断为小阴茎。原发性的原因较复杂，主要是内分泌的各环节问题。一旦发现阴茎短小应当尽早找专科医生就诊，因为通常18周岁以后，生殖器不再明显发育了。
如果经过医生的诊断，确定阴茎偏小，针对不同的情况，现代医学有不同的处理方法。
隐匿性阴茎，是下腹耻骨前脂肪垫过厚等原因，使大小正常的阴茎隐匿于耻骨前皮下，在外观上看起来较短小。这种情况只须行隐匿性阴茎矫正术。
而阴茎发育不良症、小阴茎畸形、外伤性阴茎部分缺损、脊髓损伤所致的阴茎短缩等情况，可以通过阴茎延长术解决。正确的阴茎延长术应当解除使其外观短小（如隐匿阴茎）的原因，同时切除阴茎部分悬韧带（人体天然牵引阴茎的组织），使得阴茎良好显露。需要指出的事，目前的治疗手段不改变阴茎海绵体，所以对勃起的长度没有改变！
手术过程，包括麻醉、术中、术后康复等存在一定的风险，选择医院时一定要慎重。
实际上，真正的阴茎偏小并不常见，多见的是勃起硬度不够，也就是ED，而大多数ED是可以治疗的。男同胞们要树立信心，正视阴茎问题，注意观察阴茎勃起，搞清楚是大小问题还是硬度问题，重拾“性”福生活。
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