如果想更好的預防腰椎間盤突出，首先是應該知道腰突的病因，從而利用針對性的預防方法，提升預防腰椎間盤突出的效果，最終降低自身的患病幾率。那麼，腰椎間盤突出是由什麼原因引起的?
腰椎間盤突出是由什麼原因引起的
1、退行性變：
退行性變是一切生物生、長、衰、亡的客觀規律，由於腰椎所承擔的特殊的生理功能，腰椎間盤的退行性變比 其他組織器官要早，而且進展相對要快。從而產生退行性改變。腰椎間盤退行性改變是本病發生的基礎。
2、其他因素：
外力作用：在日常生活和工作中，部分人往往存在長期腰部用力不當、過度用力姿勢或體位的不正確等情況。例如長期從事彎腰工作的煤礦工人和建築工人需經常彎腰提舉重物。這些長期反覆的外力造成的損傷日積月累地作用於椎間盤，加重了退變的程度。
以上就是關於“腰椎間盤突出是由什麼原因引起的”具體介紹，希望對大家能夠有所幫助。除此之外，選擇醫院的方法，也是患者要有所掌握的，可以避免患者出現病急亂投醫。具體介紹如下：
1、先進技術，確保治療效果：腰椎間盤突出的種類房繁多，不同的患者個人體質，發病的因素以及症狀都是不同的，在治療的時候如果採用同一種方法是沒有效果的，所以好的醫院一定要有先進的技術，才能夠保障每一位患者的治療效果。
2、尖端設備，精確診斷結果：一個醫院必須有先進的設備，這樣才能夠更好的為患者進行檢查，更精細的診斷疾病，不會出現任何的差池，讓患者能夠安全的接受治療。如果一家醫院連必須的檢測設備都沒有，怎麼能夠找出患者的患病因素，進行系統性的治療，所以尖端設備是好醫院的必備品。
護理腰椎間盤突出患者有什麼方法
1、不要貪涼：腰間盤突出壓迫神經，會正常神經水腫和發炎，腰背部肌肉緊張，整個腰部血液循環下降，神經對外界刺激的敏感性加強。冷空氣的刺激不利於腰部血液流通，刺激神經而加重腰椎間盤突出症狀，使疼痛加重。所以我們的腰部防寒保暖，可以進行腰部熱敷促進血液循環，幫助緩解疼痛症狀。
2、不要使用爆發力：腰椎間盤組織處在兩個腰椎之間，承受著腰椎的壓力和運動。如果突然承受超負荷爆發力，就容易使椎間盤損傷。因此，我們在進行用力之前，應先活動一下腰部，緩慢用力。比如搬抬重物，先做好準備姿勢，不要突然用力。特別是有腰椎間盤突出的時候，爆發力容易撕裂本來穩定的腰椎間盤纖維環傷口，加重病情。
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