国球第六人

对于莎莎来说是个好事！

李指是女队的主教练，说特训有些夸张，经常指导下，这是挺正常不过的！莎莎作为主力层最年轻的小将，不缺少冲击力，实力也是有目共睹的。个人认为莎莎现在这个阶段，现在这个年龄正处在一个沉淀的阶段，需要一个经验丰富的教练员来帮助她进一步完成蜕变。

莎莎在奥运会的竞争中最大的劣势就是经验问题了，通过莎莎的比赛我们经常能够看到莎莎不会打顺风球，也就是球迷所说的“皮松了”。其实，这都是缺少经验，缺少临场调整能力的一个提现。李指作为国乒的功勋教练，又是女队的主教练，经验最丰富的人，他能特训下莎莎挺好的，有利无害的！

再来说朱雨玲当陪练这件事，队员之间互相当陪练也是挺正常的一件事，没必要放大了来看！再说了朱雨玲之前也是李指的爱徒，虽然现在更换了主教练，但关系依然是不错的，手心手背都是肉，李指肯定不会厚此薄彼的。

不过，朱雨玲在心态方面确实调整的不错，尤其是拿到了直通世乒赛的名额之后，明显比去年自信了许多，这是积极的地方，需要肯定的地方！

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孙颖莎很可能获得东京奥运会单打资格。

刘诗雯卡塔尔公开赛因伤退赛，她的单打世界排名已经不适合参加东京奥运会单打比赛，伤病的不确定性，作为老将容易出现的体力精力不足的问题，以及两次输给伊藤美诚的经历，这些都不支持刘诗雯打东京奥运会单打。

孙颖莎现在世界排名第二，她在卡塔尔公开赛有机会巩固自己的世界排名，只要她的世界排名在伊藤美诚之前，那么孙颖莎很可能会获得东京奥运会参赛资格。

因为疫情的影响，卡塔尔公开赛之后的乒乓球赛事还不知道能否如期举办，三月份的世界排名或者决定了东京奥运会单打比赛的种子席位，所以对于有机会获得东京奥运会单打参赛资格的孙颖莎来说在卡塔尔公开赛取得好成绩非常重要。

朱雨玲到现在也没解决输伊藤美诚的问题，她的世界排名（第七）基本上没希望参加东京奥运会了，她自己也已经把目标放在2024年奥运会，所以她做孙颖莎的陪练以帮助孙颖莎更好的完成东京奥运会夺冠任务。

孙颖莎也不是高枕无忧，如果她在卡塔尔公开赛打不进前四名，而伊藤美诚又打进了决赛，那么孙颖莎的世界排名可能会被伊藤美诚超越。孙颖莎不只是要巩固的世界排名优势，还要确保不输外战，特别是不能输给伊藤美诚。所以李隼教练需要在孙颖莎身上多花一些心思。

相信莎莎有了隼教练和师姐朱雨玲的帮助一定会在卡塔尔公开赛取得好成绩的，加油孙颖莎！

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莎莎作为年轻小将，能够得到女乒主帅的特训，足够说明了她在国乒教练组中的分量！而朱雨玲能够为小将甘当陪练，同样值得称赞。

2020国际乒联卡塔尔公开赛即将开打，国乒将士们正在有条不紊的训练中，从前方传回的小视频可以看到，女乒主帅李隼在一张球台上专门特训了小魔王孙颖莎的台内小球技术。值得一提的是，在他言传身教几个回合后，朱雨玲也来到了球台，甘当莎莎的陪练。

众所周知，孙颖莎在国乒的主管教练是黄海城教练。不过说来也是奇怪，但凡像样点的比赛，这位黄教练特别不喜欢抛头露脸，他不在的时候，孙颖莎的训练一般都是李隼主帅亲自抓。

李隼教练可是国乒名副其实的大满贯教练，王楠、张怡宁和李晓霞都曾得到他的悉心指点。其实很多球迷都知道，李隼对莎莎期待很高，从心眼里非常喜欢这个未来的“大魔王”。

有意思的是，李隼的昔日爱徒朱雨玲今天的处境比较尴尬，现在也只能为前面那几位主力当当绿叶了。

不过朱雨玲的心态非常好，她自己也承认已经跟东京奥运会无缘了，但她始终没有放弃自己，年初的直通赛她一路过关斩将摘得冠军，获得了世乒赛参赛资格，有点遗憾的是世乒赛已经延期到了6月份，其实对朱雨玲不是个好消息，因为那个时候奥运会的参赛名单早就出来了。

朱雨玲能够放下身段为国乒小将甘当陪练，这种默默付出的精神同样值得称赞。

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国球第六人

莎莎的主管教练常不随行，如果李隼不管她，可就是“没人管的孩子”了。

在卡塔尔训练期间，马琳特训刘诗雯，肖战特训王曼昱，刘国梁主席抽空特训了一把丁宁，而孙颖呢？传回来的视频是，陈梦向她“小碎步学样”，她与朱雨玲对练……

好在，李隼指导在“巡察”中发现了她俩，视频中，看到了她指点朱雨玲，指导孙颖莎，这让两位选手，也有教练指点。

由于疫情影响，像刘国正家中尽孝，被困江城，孙颖莎主管教练黄海诚经常在家“留守”，还有其他教练没去现场…

李隼指导曾是朱雨玲的主管教练，后来教练组调整，朱雨玲转投邱贻可门下，但有些时候，李隼对朱雨玲，还是上心，给予指点的，这次训练期间，他也与小猪练练了。

说到陪练孙颖莎，李隼教练做的可就多了，这更多的原因是莎莎的教练不在，李隼肩负了主管教练的责任。

只要观察一下就可以看到，每次外出比赛，绝大多说场次场边指导都是李隼，在训练时，我是李隼指导“当陪练”，小莎莎有这样的“大满贯教头”指点，幸福呀！

话又说回来，要刻意说李隼单练莎莎，也未必完全正确，因为作为女队主教练，他指导哪一个队员，都很正常啊！

随着刘诗雯因伤退赛，马琳这次可以腾出更多的精力来训练指点陈梦了。

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卡公赛赛前最后一练，女乒主帅李隼特训孙颖莎，亲自给她当陪练，朱雨玲也加入陪练行列。不得不说，孙颖莎真的太幸福了！这也间接反映出莎莎的重要性。由于突发情况，卡塔尔公开赛或是国乒在公布参加东京奥运会名单前的最后一次比赛，也就是说，这次比赛一定程度上可以决定出哪些球员能参加奥运会。

而因为刘诗雯退赛，孙颖莎肩上的担子就更加重了！国乒混双只剩下她跟王楚钦，对手可是强大的伊藤美诚和水谷隼，要想击败他们不是一件容易的事情。不过，话又说回来，就算孙颖莎能携手王楚钦击败日本队组合赢得混双冠军，刘诗雯与许昕在东京奥运会上的混双参赛资格也不太可能会被取消。

女乒方面还是比较明朗的，刘诗雯、陈梦、孙颖莎和丁宁，这4朵金花将会争夺3个参赛名额。先来说说刘诗雯，她是这4人当中最有机会参加东京奥运会的球员。近年来，刘诗雯因为年龄和伤病的问题，状态有所下滑，但在外战，她的发挥最稳定，除了输给过日本队头号主力球员伊藤美诚，其他选手均是她的手下败将。因此，在国际比赛上，刘诗雯这种类型的选手注定是国乒的优选。

丁宁是4人当中年龄最大的，虽然她的经验丰富，也是现役女乒中唯一一位大满贯，但在近期的成绩并不理想。丁宁能否参加东京奥运会，还得靠她自己去争取，几率五五开吧，毕竟她的经验摆在那，去了也能起到一个核心的作用。

最爱生活汇

这件事情做得很好，这体现了国乒这个大家庭团结友爱的精神。

明天（3月3日），卡塔尔白金站公开赛就要开打了，而对于大家寄予厚望的孙颖莎来说，由于前面的两次比赛表现得不够理想，导致目前，无论是在状态调整、还是在抢夺积分方面都没有太大进展，大有要被伊藤美诚超越的迹象。

对于这件事情，估计教练组也是很着急，也就在千方百计地想办法把孙颖莎的状态尽快调动起来。

这不，在卡塔尔的训练中，我们看到：分管教练李隼主动拿起球拍，一板一眼地与孙颖莎对打起来，边打边示范、边指导技术要领，这体现了李隼对孙颖莎的高度重视。

在李隼指导完孙颖莎之后，为了帮她尽快掌握和巩固这些技术要领，朱雨玲还专门跑过来，与孙颖莎对打、当起孙颖莎的陪练来～整个场景显得自然、和谐、而又温馨感人。

可以说，国乒真是一个温暖有爱的大家庭，一人有事众人帮，从李隼教练到朱雨玲，都体现出了高度的职业素养、宽广胸怀和敬业精神，为了让队员或队友进步而甘愿做陪练、当绿叶～也许，这就是中国乒乓之所以能长盛不衰的重要原因之一吧。

众人团结如一人，试看天下谁能敌？

加油，中国乒乓！祝卡塔尔公开赛取得好成绩！

星夜明瞳

卡塔尔公开赛即将开打，近期国乒女队主力都在频频练习接发球摆短。刘诗雯是由马琳上阵喂球，丁宁则是刘国梁亲自督战，莎莎的指导教练为李隼上手示范。而令人比较意外的是，曾一直作为女队主力的朱雨玲，则成了萌莎的陪练。

孙颖莎主力位置稳固，东京后或将成为女队领军人物。

莎莎2017年日本公开赛出道时，就让人眼前一亮。当时见惯了大场面的央视解说杨影，还不住地称赞道：“这个小孩儿灵气十足，正手好，而且她不同于一般其他女选手，好像没有中间位，侧身就能卷拉。”杨影作为打球多年的专业人士，对于一个小将可取及亮眼之处，评价应该还是相当准确的。在初出茅庐之后，2018年萌莎有了短暂的一年沉寂期，2019年则迎来大爆发。全锦赛、亚锦赛拿下女单冠军，一年狂揽3站白金赛事女单冠军，世界杯团体赛中出任中国队第一单打，击败伊藤美诚。可以说，在技术上孙颖莎早已领先丁宁、刘诗雯等老将。

更为值得一提的是，在全锦赛女单、女团莎莎双杀陈梦，在与中生代对决中也丝毫不落下风。萌莎现在唯一的欠缺之处是，年龄太轻，发挥有所起伏，如果增加技术的稳定性，不像当初小胖樊振东刚出道时一味猛冲猛打，在技战术上打得更有变化、巧妙一些的话，以她的个人技术实力，相信在女队中很少有她的敌手。正是由于孙颖莎、王曼昱新生代中的“双子星”崛起，让打法偏于落后的朱雨玲，被挤出了主力阵容。在卡塔尔集训的过程中，李隼还把朱雨玲叫来给莎莎当陪练。这种位置互换的滋味，对于朱雨玲来说真是一言难尽了。

甘当陪练朱雨玲将目光放长远，心胸开阔令人尊敬。

对于目前的处境，已然有些佛系的小朱倒是看的很开。“不能参加奥运会，就不活了吗？我打得不好，中国队有人的得好，不就行了吗？”朱雨玲在亲承无缘东京之后，思想上早已想得很通透，甚至她已经把目光放到2024年巴黎奥运会。朱雨玲作为李隼的关门弟子，曾倍受宠爱，其防守反击打法在女队中还一直处于上风，她也因此获得了“内战王”的称号。

但随着国际乒联大球的使用，一直靠增加旋转打相持来赢球的朱雨玲，受到了技术上的巨大冲击。两次惨败于伊藤美诚，让朱雨玲彻底跌出了主力。2019年亚锦赛、世界杯团体赛，朱雨玲都榜上无名。对此，朱雨玲并没有放弃，在主管教练邱贻可的指导下，她实施技改增加进攻，“地表最强12人”夺冠证明了她依然有非常强的实力。但这个时候有点为时已晚，朱雨玲在国乒奥运备战中已经不赶趟了。从主力到陪练，从陪练再重回主力，这是对朱雨玲的职业生涯来说又是一个新挑战。

骑马寺的少年

首先分享一下这段非常有意义的训练视频：

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乒乓交流会

在这个特殊的时期，每看到我国乒队员能够安心训练。说实话，心里真是莫名的欣慰和高兴。

要说李隼单训特训孙颖莎，已经不是秘密。从去年开始，每逢公开赛或大型的国际比赛，李隼总是会带莎莎训练，包括这次卡塔尔公开赛。想来这一无非是李隼作为女队主教练，训练队员是其责任，责无旁贷，二也可以看出，莎莎作为国乒五大主力，年龄又最小，自然是受到特别关照。

以下借用几位同仁作者的图片与动画，一并表示感谢！

说到莎莎和李隼教练，颇为感慨。在2018年莎莎遭遇较长时间低迷的时期，李隼教练对莎莎同样也是格外关注的。公开批评莎莎主管教练，并公开指出，自己绝对不会放弃这个天才少女。同时呢，对莎莎因为某段时间的“消极训练”也采取了严厉的处罚措施。比如罚万米跑，在当时，曾在球迷们内引发广泛关注。

好在，莎莎度过了那段低迷，和主管教练的关系也日趋完好，2019年在世界乒坛大放光彩。一颗真正的未来巨星正在冉冉升起。争气的莎莎没有辜负李隼教练的心血啊。有不少球迷甚至笑说：“李指导干脆收莎莎为关门弟子好了。”

实际上，我个人以为，李隼教练已经把莎莎当作了“关门弟子”了。

说到朱雨玲，也是颇让人感慨的。李隼教练原本是小朱的主管教练，因为小朱2018年底瑞典公开赛负于伊藤美诚后开始下滑，两人的关系也出现危机。后来小朱同学趁双向选择教练之际，选择了新教练邱贻可，老教练李隼有点被“甩”的感觉。不过相信李隼教练也不会往心里去的。小朱经历了漫长的调整与改技，终于在2020年初状态加勇，直通赛拿到第一，并获得世乒赛团体主力资格。

实际上，国乒这些教练和队员天天在一起训练、比赛，彼此间的关系就像一个大家庭里亲人一样。李隼教练年长，亦兄亦父的感觉。作为主教练，也有权力调度队员，所以拉小朱过来陪练莎莎，就是一正常操作。如果需要，小朱同学训练时，李隼教练安排莎莎过去搭一下手，相信莎莎也是心甘情愿的。

微乒乓

孙颖莎是一名非常有实力的乒乓球运动员，小小年纪就已经取得了不俗的战绩。再加上小妮子长得很萌，性格又好，与队友的关系很融洽，尊重教练，是一名很会做人的运动员。因此“萌莎”与哥哥姐姐们的关系非常好，也深受国乒教练组以及乒协主席刘国梁的喜爱。

卡塔尔公开赛即将开展，国乒队员依然在卡塔尔进行训练。女乒主教练李隼看到“萌莎”没人带，就走过去亲自指导她，教了她一些小球技术。

然后李隼教练看到朱雨玲有空，就把小朱也叫过来，让她们两个对练，通过对练提高两人的竞技状态。

说起孙颖莎，国乒教练组对他真的很器重，李隼教练就多次单练她。在去年年底的世界杯，刘国梁在看台看球时，就喜欢把孙颖莎带在身边，对她言传身教。

以孙颖莎现在的技术条件，加上她的资质，再加上教练组对她的重视，将来她一定会有很高的成就，成为下一个大魔王。

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