社會有點叫人無奈
不請自來的回答。我曾經堅持每天6點半起床，每晚11點睡覺，我堅持了大概2個月，不得不說，自律真的會改變一個人，怎麼說呢，雖然生活作息只是變化了一丁點，但感覺整個人都發生了變化，最明顯的就是身體更健康了，腿有勁了，吃飯更合理了，內心很平靜，感覺自己就是修道之人一般（有點誇張了），思路很清晰，也不會因為一丁點小事就動怒什麼的，只不過明明是一件很簡單的事，卻還是沒有堅持下去，過不了多久就因為熬夜看小說，熬夜看電視，自己打破了。\r
堅持痛不痛苦我不知道，但我知道舒服的墮落是最容易的，可能只是因為無聊的一時興起，所有的堅持瞬間消散，說不焦慮是不可能的，但自己是個什麼德行還是很清楚，慢慢來，像吃飯一樣一口一口的吃，總有那麼一天的。
每天都要思考吃什麼
網上流傳著一句話，不管做什麼，都不要急於回報！因為播種和收穫不在同一個季節。中間隔著的一段時間，我們叫它堅持！
何炅在一個訪談欄目裡也曾說過，“每個人都是通過自己的努力，去決定自己生活的樣子，要得到你必須付出，要付出你要學會堅持，如果你真的覺得很難，那你就放棄，但你放棄了就不要抱怨，我覺得人生就是這樣，世界真的是平衡的。”
你看，不管做什麼都需要堅持，那是不是隻要堅持就一定會成功？當然不是，如果你堅持就能成功，那為什麼只有一個馬雲！
做事我們需要堅持，但是在堅持之前有個必要條件，那就是你堅持做的事方法是不是正確的，如果不正確，你還在一直堅持，那就會離成功很遠；如果你堅持了，方法也是正確的，就是不成功，那麼就會有挫敗感，變得焦慮，如果處在這個階段如何調節自己的心態呢！
1、總結之前自己做事的方式方法，是不是在這個過程中，自己的思維意識與外界有偏差，如果有，差在哪裡？哪些需要改正，哪些我能做得更好。
2、放鬆心態，出去旅行。很多時候，努力固然重要，但不是所有的努力都有回報，這中間會有意外，有些是我們無力改變的，那就改變自己的心態，出去走走散散心，把工作放在一邊，盡情釋放自己壓抑的心情，然後輕裝上陣工作。
3、培養自己的小愛好。這個小愛好可以是看書、看電影、插畫、繪畫等，在自己的愛好之外，我們可能還有意外的收穫。
總以，人生就如心電圖，起起伏伏很正常，重要的是你有一顆好的心態，隨時改變自己，迎接高峰和低谷。
這個僅是自己的觀點，如果大家還有什麼觀點，歡迎大家一起討論！
可可熊Q
去看看《小王子》吧，值得思索一下什麼才是“正經事兒”，B612星球很小，卻很自由，小王子每天起來疏通疏通火山，澆澆花，看看日落，思考一下玫瑰花為什麼要長刺兒。地球這麼大，卻似乎人人都在忙著和一大堆數據打交道。這是煩躁之根本吧。
不過，俺理解你，長期的堅持沒有成功，沮喪和失落是必然的，換成誰都一樣，只是，情緒發洩出來就好，我們的生活有很多美好啊，喝一點兒小酒，看一本好書，和好朋友聊聊天，做自己喜歡做的事情，如果你的人生丟到這裡，或者說把注意力全部砸在社會賦予的奇怪成功學上，那才是一個真正的失敗。
西阿兔
能夠選擇默默付出的，不管是事情還是人，說明你是喜歡或者是愛的對吧，對於自己喜歡的事情或者人，沒必要去計較什麼所謂非要的回報與結果吧，心態應該放好，起碼努力了才不會後悔，不努力可能結果更糟糕更差呢，對嗎
我是朱小七
堅持做的事是喜歡做的事嗎？如果是，那在做的時候，體會快樂，全力做好，我認為就是成功。如果把一個固定的結果才認為是成功的話，那因為沒達到而煩躁的話，就靜下心，去體會當下，決定繼續堅持還是放棄。多讀書，多思考，多做事。
