經常有些人抱怨說臉上不長痘，但下巴處卻喜歡長痘，又紅又腫，摸著硬硬的，還有點兒疼，這些主要和肌膚油脂分泌旺盛導致毛孔堵塞，細菌感染或者內分泌紊亂有關。
皮膚比較油，皮脂腺過於發達，且皮脂分泌過旺。毛孔被堵塞導致排油不暢，皮脂腺繼續分泌，就在毛孔中累積突起成為痘痘。便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等都會導致體內毒素堆積，令廢物無法正常排出，出現青春痘。
內分泌紊亂，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而加劇痘痘。或是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調，進而引發到體表的皮膚上。特別是以下情況容易出現內分泌紊亂：一、每當季節變換時，溼度驟然升高或降低，皮脂腺分泌調節失靈，也會造成青春痘。如果處理得當，幾天後就會消失。二、另外口服避孕藥、減肥藥和月經調理藥，會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂的毒性暗瘡。
誤區：
一、很多人覺得長痘是因為辛辣食物吃多了，其實主要是因為甜食吃多了，很多甜食裡面含有添加劑和糖分等，這些食物容易在體內囤積毒素，引起下巴處長痘。
二、刷完牙要把口腔裡的牙膏清潔乾淨，因為牙膏裡面含有氟，可以防蛀，但是如沒有清潔乾淨，也容易刺激皮膚爆痘。
三、不要熬夜，晚上11點到凌晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候，因此必須在這段時間熟睡，幫助肌膚排毒。
四、長痘了不要總是去摸它，手上的細菌會讓其二次感染，自然就會發炎腫脹。
一、早上起來喝檸檬蜂蜜水，能夠清腸排毒，喚醒細胞，儘量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力，才能讓下巴的痘痘更快消除。
二、做好徹底清潔肌膚，包括堵塞毛孔的油脂和汙垢，還有老化的角質。建議每個月去次角質，敏感肌膚不要太頻繁。
三、保持充足的睡眠，睡眠不足容易造成生理鍾紊亂，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，促使下巴上痘痘的形成。
以上這些就是下巴容易形成長痘的主要原因和治療方法，希望能夠幫助大家正確解決痘痘難題。
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