03.04 什么样的人不适合吃绿豆?

邓继敏


1.体质寒凉者。女性体质多寒凉,不少人四肢不温、月经不准,甚至经期腹痛,这类人一定不要贪食绿豆汤和绿豆制品,它会使体质更加寒凉,从而使得症状加重。

2.服用热性滋补类药者。绿豆性甘寒,服用热性药者,则会使得药物效果打折扣。而绿豆清泄,滋补类的药遇到绿豆同样会减轻滋补作用,甚至药效相抵。故而,服用滋补类,热性药的人,不应食用绿豆。

3.体质虚弱者老人小孩。绿豆清热解暑、利尿消肿,受大家喜欢,可是体质虚弱的人却不宜服用。这类人的胃肠功能一般较差,若是服用绿豆及其制品,则容易引起消化不良、腹泻呕吐等。

绿豆是食物也是药物,通过以上内容的学习,自己到底该不该多吃绿豆,我想已经找到了答案了。


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绿豆是夏季很常见的食物哦,那么:什么人不能吃绿豆?告诉你哪些人不能吃绿豆?绿豆吃的时候要注意,有些人是不能吃绿豆的,究竟是什么人不能吃绿豆呢?一起看看吧!

  在夏季要多吃一些属性凉或者寒的食物,而绿豆就是可以清火解热的好东东。所以,在夏季不少朋友会煮绿豆汤来降暑,但是,体寒的朋友还有脾胃虚弱的朋友要少喝绿豆汤,因为吃了病症会加重。除此之外,还有什么人不能吃绿豆呢?

  1、由于绿豆性寒,所以脾胃虚弱的朋友在夏季要少喝绿豆汤,不然脾胃虚弱会加重,因此就会出现食欲越来越坏,身体消瘦的现象。

  2、长期体寒的朋友也不宜多喝绿豆汤。因为,绿豆会喝多了绿豆汤,体寒的各种症状如:手脚冰凉,喜欢感冒,不禁冷风吹,怕冷的毛病就会更加严重。

  3、吃药膳或者在吃中药期间也不能吃绿豆汤。因为绿豆的寒性会影响药性的发挥,从而影响用药的效果。

  4、绿豆也不宜和寒性或者凉性的食物一起吃。如,不宜和冰镇过的饮品或者雪糕一起吃,吃了极容易出现肚子冷疼,或者拉肚子的现象。

  5、不宜在吃了绿豆汤之后再吃西瓜。体质不好的人会出现腹痛或者是腹泻的现象。

  6、绿豆不宜和苦瓜以及其他寒性或者凉性的水果蔬菜搭配着一起吃,特别是体质虚弱,以及老人,小孩不宜这样吃

  6、坐月子的时候或者流产之后不宜喝绿豆汤。

  什么人不能吃绿豆?老人,小孩,产妇,正在吃中药或者补药的朋友,还有流产的朋友不能吃绿豆。此外,在吃绿豆的时候一定要注意搭配,不然寒性的食物搭配着一起吃会让身体受不了的。

  吃绿豆也有很多要注意的问题哦!什么人不能吃绿豆?什么体质的人不能吃绿豆?小编告诉你哪些人不能吃绿豆!


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吃中药的人不要吃绿豆。影响药效,因为绿豆解毒


从中医的角度,体质虚寒的,寒症的人也要少吃绿豆

总体来说:从中医的角度看,寒症的人也不要多喝。还有那些正在进行冬病夏治、正在吃中药的人也不要多吃。


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体质虚寒不要吃绿豆,据说胃不好的也少吃。


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1、寒凉体质的人

绿豆本身就是属于寒性的食物,所以如果我们的身体也是属于寒性体质,就是不要在吃绿豆了,尤其是四肢冰凉,没有力气,容易感冒,腹泻腰腿冷痛的情况就更不能吃绿豆了,不然会加重这种情况。

2、老人、儿童以及体质虚弱的人

老人、小孩以及身体虚弱的人,肠胃的消化功效是会相对来说的差一些的,绿豆里面是含有丰富的蛋白质,含量是非常的高的,所以吃了绿豆是不能够很好的消化的,是因为消化不良引起腹泻。

3、正在服用各类药物的人

夏季人们爱喝绿豆,是因为绿豆不仅能清凉解渴,而且还具有解毒的作用,这主要是因为绿豆里面的绿豆蛋白可以和一些有机磷、重金属结合成沉淀物,这样就会和药物发生反应,影响药效。


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3类人不宜吃绿豆粥

每当夏季降临的时候,大多数人们会把喝绿豆粥当成每天清热解暑的“必修课”。但是绿豆性凉,蛋白质含量也高,一般而言,下列三类人群并不适合食用。

一是属于寒凉体质的人,如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀之人,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病。

二是老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,这类人的肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻。

三是正在服用各类药物的人。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分可与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而,这些解毒成分也会与药物的相关成分反应,从而降低药效。


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1.属于寒凉体质的人

例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不适宜太频密饮用绿豆汤,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病。

2.老人、儿童以及体质虚弱的人

因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻。

3.正在服用各类药物的人

绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而,这些解毒成分也会分解药效,影响治疗。


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不适合吃绿豆的主要有以下几类人群(集中情况),

①由于绿豆性寒,所以脾胃虚弱的朋友不适合接触,不然脾胃虚弱会加重,因此就会出现食欲越来越坏,身体消瘦的现象;

②吃药膳或者在吃中药期间也不适合接触,因为绿豆的寒性会影响药性的发挥,从而影响用药的效果;

③坐月子的时候或者流产之后不适合接触;

④绿豆不宜和寒性或者凉性的食物一起吃,否则极容易出现肚子冷疼,或者拉肚子的现象;

⑤绿豆不宜和苦瓜以及其他寒性或者凉性的水果蔬菜搭配着一起吃,特别是体质虚弱,以及老人,小孩不宜这样吃。


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我们知道,任何药物都有一定的适应症和禁忌症,由于绿豆偏寒,常用于夏季清热解暑。但对脾胃虚寒、身体阳虚者可能就不适合了,如患有慢性胃肠炎、关节疼痛、麻木、活动不利、腹痛、腹泻、痛经等虚症寒症时,食用绿豆可以加重病情,因此,这类病人在服用中药时应禁食绿豆。


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