大家有沒有發現，有些流行歌曲雖然好聽，歌詞也很美，但從醫學上來說，真的不科學。
比如林俊杰的“我們背對背擁抱，濫用沉默在咆哮”，這姿勢無論如何也辦不到啊！！！難不成是這樣？？
比如張信哲的“做你的男人，24個小時不睡覺”，他們肯定沒看過我們科普，我們強調了很多遍，
不睡覺，真的可能遭猝死！！！
比如陶喆的“我都害羞的不敢抬頭，只會傻傻的看著天上的星星”不抬頭還能看天上的星星？
你的眼睛是長在腦殼頂頂還是後腦勺的？？？
比如謝雨欣的“吸進你的呼出的氣，才能維持住我的生命”初中生物就學過了啊！呼出的是二氧化碳，吸這個你是想死還是不想活？
比如王菀之的“事願人為，我流下雪白的眼淚”確定不是眼屎？確定不是眼疾？真誠建議去眼科看一下醫生啊......
再比如五月天的“一顆心撲通撲通的狂跳，一瞬間煩惱煩惱煩惱全忘掉”，這個我有發言權！心臟瘋狂亂跳，多半是房顫，這是病，得治！
01
房顫，顧名思義，就是心房顫動，是最常見的心律失常疾病之一。在我國目前有超過1000萬的房顫患者，但超過一半的患者從沒聽說過房顫，更不要說知曉它的危害。
那房顫到底是怎麼回事呢？
是醬紫的，我們的心臟就像是一個國家，竇房結心肌細胞是皇帝，普通心肌細胞是臣民。
本來，這是國家和諧友愛，國王英明，臣民愛戴，大家都有條不紊地做著自己的事情，維持著心臟有規律（每分鐘跳動60~100次）的跳動。
但是突然到了一個時期，風雲突變。
有人高喊著“王侯將相，寧有種乎！我要造反！”
有人嚷嚷著“蒼天已死，黃天當立！我要造反！”
他們開始各自為陣，剎那間國家分散，民心浮動。皇帝竇房結心肌細胞失去了絕對的指揮權，心臟就像掙脫韁繩的野馬，撒開蹄子亂蹦，每分鐘可以顫動350～600次，心室率快時可以達到每分鐘100～160次，而且是不規則的跳動。這就是房顫。
根據其發作頻率和持續時間，房顫又被劃分為四大“陣營”：
- 陣發性房顫：發作7天內自行或干預終止的房顫；
- 持續性房顫：持續時間超過7天的房顫；
- 長程持續性房顫：持續時間超過1年的房顫；
- 永久性房顫：醫生和患者共同決定放棄恢復或維持竇性心律（此種類型反映患者和醫生對房顫的治療態度，而不是房顫自身的病理生理特徵）。
02
哪些人容易得房顫呢？
隨著年齡的增加，心臟肌肉病變，房顫的發病風險增加，所以房顫多見於老年人，但也有許多青年人沒跑脫。
根據國際上幾項流行病學研究的結果, 估計發達國家房顫目前患病率為1 %。在75 歲以上的人群中,房顫的患病率可高達10 %以上。
那咋個曉得自己遭沒遭房顫？會不會有什麼症狀？
房顫比較“陰險”，它的症狀有很強的隱匿性和混淆性，所以很多人房顫發作時是沒得症狀的，壓根沒得任何地方不舒服。
但也有些人有明顯感覺：
- 心悸：心跳紊亂或心跳加快（類似於心動的感覺），覺得疲倦或者勞累；
- 眩暈：頭暈眼fa，有時甚至暈倒；
- 胸部不適：胸悶、胸痛、憋氣、壓迫感等（記得排除是不是內衣太緊的緣故）；
- 氣短：啥事也沒幹或者只幹了一點點事就感覺喘不過氣來。
這時候，很多人可能會說：哎呀，不要太緊張！心房顫動說白了就是心臟太嗨了嘛，只要不亂動休息下應該就沒啥大問題了吧！
當然不是，房顫的危害相對大！
房顫可以使腦中風的發作率提高5倍，中風患者中約20%是由房顫導致的。因為心臟的不規則顫動，很容易在心房內形成血栓，血栓順著血流進入大腦，就會栓塞腦動脈，導致中風。
另外，房顫還可能導致心臟病，例如心衰。研究表明，心衰患者中房顫的年發生率約為54%，房顫患者中心衰的年發生率約為33%。合併心衰的房顫患者，遠期預後差，住院率高，死亡率高。
此外，美國的研究表明，房顫會使心肌梗死的發病風險成倍上升，前者可視為後者的獨立預測因素。
總之，房顫是個相當危險的存在。如果出現房顫，應當及時到醫院就診。醫生會根據臨床症狀、體徵、心電圖（發作短暫的需動態心電圖）、心超來檢查確診。
那沒有症狀的該怎麼辦啊？
隨著科技的快速發展,便捷的心電記錄設備、智能可穿戴設備(手環、智能手錶等)被應用於房顫篩查及監測領域。新型可穿戴設備監測時程長,設備簡便易得,使其具備更高的房顫篩出率。
03
如果真的確診了房顫，也不必絕望，房顫治療方法有好幾種：
1、使用藥物來控制心臟節律或心率；
2、積極進行抗凝治療。抗凝治療可使房顫患者患卒中的風險降低60%~70%
3、使用導管消融的方法來維持正常心律，包括“熱”消融（射頻消融）以及“冷”消融（冷凍消融）兩種；
4、對於房顫合併傳導阻滯、心衰或心臟偏大的患者，可植入起搏器，把房顫和心房、心室隔離開，使房顫不再幹擾心臟跳動。
（起搏器是一種植入體內的電子治療儀器，通過電脈衝調節心臟節律）。
5、對於高危人群，也就是高栓塞人群，醫生進行評分以後，除了要終身進行抗凝治療，還可以進行一站式的治療，即左心耳封堵治療。通過封堵左心耳來預防房顫時左心耳內血栓的形成，從而降低房顫患者因血栓栓塞引發殘疾或死亡的風險。
左心耳封堵術
除了及時治療房顫，我們平時更應該加強預防，畢竟“一顆心撲通撲通地亂跳”帶來的不是“一瞬間煩惱煩惱煩惱全忘掉”，而是身體的不適、時間的消耗、以及錢包君的哀嚎。
引起房顫的幕後黑手，最常見的有這些：高齡、高血壓、甲亢、肥胖、呼吸睡眠暫停（OSA）、過量飲酒或攝入過多咖啡因飲品等。
任何一個黑手，都值得我們提高警惕，及早預防。
- 1、科學健康的飲食：限制飲酒、減少咖啡因攝入、均衡膳食、多食水果蔬菜（豬肉漲價了這一點能夠做到了），不要哈吃哈脹，飲食應穩定、規律。
- 2、規律適度的運動：根據自身情況，循序漸進地開展運動。
- 3、根據誘因有針對性的調整：比如是高血壓引起的房顫，就要控制血壓；是甲亢引起的，就要治療甲狀腺；是肥胖導致的，求求你快減肥吧......
- 4、平和積極的心態：積極陽光的心態，對任何疾病都有正面意義！
尾
最後我想說，這世界上最珍貴的房子，絕對不是一環內那套花園大“別野”，也不是書中那套金燦燦的黃金屋，而是跳動在你胸腔內的那一顆，支撐著你生命鮮活的心臟。
一定要愛護心臟，好好生活。
畢竟，你可能買得起住房，但你不一定醫得起心房。
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