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作为90年代中期内地影坛风云人物之一的宁静，热度放在当下已逐渐降低，但是在这个小鲜肉横行，粉丝至上的年代，宁静用实力告诉我们什么是颜值，什么是演技，什么是一个好演员。
|她的颜值
宁静长相大气，五官立体，脸型厚重，嘴唇厚实饱满，身材圆润丰腴，暗藏着淡淡的性感，带着很浓的肉欲感，那股野性张扬的诱惑，从内而外散发着属于女性的魅力。
宁静的美不同于现在女性的骨感，她所演的角色中你都会发现，人美但是体态丰腴，这种丰满的身材比起单薄瘦弱的身材对于异性更有吸引力。
她最与众不同的就是下三白眼，有种高高在上、睥睨天下的感觉，透着一股狠劲儿，一看就不是好惹的人，但同时又给人一种极度慵懒、性感的感觉。
|她的演技
宁静对演戏的描述是：“表演是一种感受，感受完了抒发就行了”
而她也用实力诠释了什么是真正的演员，《阳光灿烂的日子》中天真纯情的少女米兰，梳着两个短辫子，些许婴儿肥的脸蛋，一身红色泳衣，肌肤雪白，轮廓肉感，笑容纯真，既勾人又让人没有邪念，那惊鸿的一瞥既为永恒。
《新上海滩》里她所饰演的冯程程和张国荣一起共赴巫山的时候，轻拍哥哥的一巴掌，把一个女孩兑变成女人的瞬间表现得淋漓尽致。
《吕不韦传奇》中容颜倾国倾城的祸水赵姬，《孝庄秘史》中气度端庄威严、母仪天下的大玉儿，《红河谷》中巾帼不让须眉的丹朱等等，宁静用灵魂在演戏，她的表演水到渠成，令观者享受。
宁静用实力诠释了她说的一句话：你看到什么就是什么，你认为宁静是什么样的人就是什么样的人。
|她的性格
宁静是一个坦然面对生活的人，最为突出的特点是胆大与率直，言论如此，作风亦然。
不爱奉承，不蹭热度，喜欢就是喜欢，讨厌就避之千里。
在《偶像来了》节目中，直爽的宁静与谢娜两个人相处得特别开心，两人都是性情中人，有什么说什么，都很坦诚，因此成了好朋友。
在《花儿与少年》中，前晚休息不好的宁静，身体不舒服在活动中就不想动，而且心情烦躁，所以说话直白伤人，虽然与当导游的郑爽有些小争执，但两人也没有产生隔阂，而且因为这直爽的性格，促使两人成为好友，且旅途中几乎形影不离。
现如今47岁的宁静一改往日的青春少女气息，御姐气十足。
她的风采依旧，给人的感觉越来越年轻，她的身材依然凹凸有致性感迷人。
属于宁静她们那一批人的时代已经成为过去，现在的她们也紧跟着时代的进步，细微的调整自己。
曾经息影逐步淡出娱乐圈的她们，因为各种各样的原因，又慢慢的出现在荧幕之上，在各种综艺节目中，还能让我们看到她们昔日的风采。
她们是明星，更是真正的演员，她们的实力毋庸置疑。
而现在的流量明星小鲜肉，在忙着收割粉丝激情的同时，是否也要想想，如何做好自己的本职工作，单靠颜值吸引粉丝的喜爱、靠绯闻炒热度吸引人们的关注，又能保留多久，实力不到位这一切都将成为镜花水月。
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