03.04 便溏吃什么食物好?

祖国万岁143155063


便溏和西医的腹泻是类似的情况,只是说法不同而已。



对于便溏的治疗,首先是去除病因治疗,其次是给予对症治疗和饮食治疗。

1、感染导致的则便溏则需要调节肠道菌群和抗菌治疗。

2、高渗的食物或者药物导致的便溏则需要避免高渗食物和药物:如患者先天缺乏乳糖酶,在喝牛奶或者进食乳制品后,形成高渗透压导致便溏。而高渗的药物有硫酸镁。

3、胆汁酸缺乏造成的便溏可以使用消胆胺治疗,并进食含中链脂肪乳的食物(食用植物油),尽量避免含长链脂肪乳的食物(食用动物油)。

4、需要静脉输注营养的患者在补充氨基酸的同时还要补充谷氨酰胺。

5、抗生素导致便溏,必要时停用抗生素,并给予调节肠道菌群或者相应的治疗。



便溏吃什么食物好?

①严重患者需要禁食,待便溏好转后在考虑进食。

②如果便溏不严重:

便溏初始的时候建议进流质饮食:如米汤、没有渣的果汁、去除飘汤油的瘦肉汤、豆浆

如果病情继续好转,则建议进半流质饮食:如白米粥、稀饭、面条或者蒸的芙蓉蛋。

病情缓解后过度到正常饮食,但食物做得烂一些和尽量做成软食,此时可以选择:

①洋芋、胡萝卜、冬瓜、南瓜和茄子。

②肉类可以选择瘦猪肉、鸡鸭鱼虾等。

③豆类可以考虑豆腐。

④甜心之类可以选择蛋糕、饼干和藕粉等。

(图片来源于网络,不作为商业用途!本文内容仅供参考,不作为诊断和用药的依据,不能代替医生和其他医务人员的诊断和治疗以及建议,如有身体不舒服,请及时就医。)


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什么是便溏?便溏就是大便不成形咯,就是拉稀咯。当大肠功能失调,蠕动性减弱,特别是吸水份能力下降时,就会造成便溏。怎么办呢?

便溏肯定跟你的饮食习惯,吃的东西不对,吃的食物不合理有关系。

既然便溏了,肠胃功能下降了,那最好的解决方法就是不给肠胃添麻烦,再吃东西下去,增加负担。

最好的解决方法建议就是: 暂时暂停食物的摄入。让肠胃得到休息调整一到二天。可煮点生姜大蒜红糖水来喝就好。待肠胃功能慢慢恢复后再少量多次进食。


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便溏是脾胃功能虚弱。平时受凉或饮食不当等因素导致的情况的。可以服用补脾益肠丸和参苓白术散试试。也可以把粳米、米仁、山药、扁豆和红枣一起煮粥吃,对补脾胃有很大作用。不要吃生冷辛辣刺激性的食物,饮食要有规律,适当得锻炼身体,增加抵抗力。


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脾虚啊,多吃牛肉就好了。


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