03.04 如何做到带癌长期存活?

安平解裘康爱在线


能带瘤生存,这是所有癌症患者的最高愿望了。

愿望是美好的,可能现实是很残酷的。

想作到带瘤生存,不是说在确诊了癌症的基础上什么都不管什么都不作的依然我行我素,对自己的癌病视而不见,而是要积极的治疗,把病情控制下来不让其发展、转移。至于如何的治疗,如何的控制这得与医生紧密配合。医生会根据你的病型分类、病情程度、身体状态等给你制定一个“治疗方案”,再根据治疗方案一步步的走完治疗过程。多数的癌症治疗过程会包括外科手术的病灶切除、对病灶部位的放疗以及对有可能己经“开溜”转移了的癌细胞的化疗追杀。在走完这些过程后你的身体还能逐渐恢复过来的话才有机会说“带瘤生存”的。

“带瘤生存”的病人无论自我感觉再好,毕竟自己还是一个病人的。任何医生都不会出具一张治愈证明给你的。

“带瘤生存”是一个漫长的,艰辛的过程。“三年一小坎,五年一大坎”。经规范治疗后的癌症病人,80%的复发、转移都发生在3年之内。经过治疗后的癌症病人在康复期大多自我感觉良好,麻痹大意,忽略了自己的病情,造成前功尽弃的。

要想平稳的“带瘤生存”,得时常控制好自己的情绪。自己的心态、性格,自己的生活习惯、饮食习惯都对病情有着很大的影响。能再次投入到正常的工作中的病人毕竟是少数,多数病人还得长期注意时时调整心态、清淡饮食,确保蛋白质、维生素的足够摄入,保持食物新鲜、营养,作到营养均衡。

中医讲究“药食同源”,可根据自己的具体情况选择性的长期食用一些对身体对病情有裨益的食物,有时食疗甚过药疗的。

平常尽量作到:

1  戒烟、戒酒,烟、酒对正常人都没好处的东西何况对癌症病人了;

2  少食或忌食辛辣、煎炸、淹腊、包装食品,得时常的注意你的肝、肾、胃。不能再让他们受到伤害,这也是保证癌症病人能长期带瘤生存的重要条件;

3  要养成良好的作息习惯,保证睡眠充足;

4  作到有针对性的定期体检,以发现不好的苗头;

5  作一些力所能及的运动。不运动不行,运动过了头对身体也是一种伤害,把握好这个“度”;

6  保持乐观心态,良好的心态甚过药物治疗的。“三分治七分养”就说明了养的重要性。

 


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