甘肅登哥vlog
很高興回答這個問題！
對於這個問題呢，我是深有體會呀。 我本身呢情商也很一般，可後來通過學習和交流我發現情商這個東西的確是可以提高的。
1.當我們感覺自己特別內向，也不愛說話，害怕與別人交流，或者來自別人的議論。很多時候，我們都會懷疑自己的情商是不是特別低呀，可是當下的我們卻沒有勇氣或者說好的方法來改變。
2.調整自己的心態，相信自己的能力，勇敢的去行動和與別人去交流。慢慢的我們會發現，雖然有時候效果不是很好，但我們對自己的懷疑少了，我們開始變得自信了，而且我們和別人的交流也變得更加順暢了。我們的朋友也開始多了。不知不覺中我們的情商也提高了。
3.勇敢的去做，面對我們生活中的所有難題，當我們解決了難題，我們的情商和自信也會得到提高。
4.與積極的人交往，遠離消極悲觀者。學習情商高的人他們的行為和處事藝術。為自己所用，很快你就發現自己也變得不一樣了。
問題小管家
擁有高情商，會說話，被人喜歡，是一種能力，願我們都能做一個高情商的人，能夠被別人喜歡，受到尊重。
01.學會控制自己的情緒
憤怒從來都不是高情商的表現，而低情商的人往往會用嘴表達自己的憤怒，用嘴去傷害他人，這往往是最愚蠢的行為，在侮辱別人的同時也拉低了自己的素質，在別人眼中，你就像個跳樑小醜，註定成不了什麼大氣候。
一生氣就辱罵別人，那一定是你情商太低，修養不夠，才會控制不住自己的情緒，高情商的人會時刻留意自己的情緒，來控制自己的不良情緒，從來都不會情緒化的生活。
如果你是一個低情商的人，在生活中就要學著去控制自己的情緒，憤怒不要牽連到他人，這樣才不會被人討厭。
02.話別說太滿
有些低情商的人說話都不過腦子，不管自己辦不辦得到，有些話就脫口而出，說完之後從來不考慮後果，有些話說出來容易，做起來就很難。
偶爾的一次兩次別人還會理解你，但要是你經常把話說得太滿，還總是不能把事情辦到位，那你在別人心中的形象就會大打折扣，別人就會覺得你愛吹牛，不講信用。
俗話說得好：“飯不要吃太飽，話不要說太滿，凡是留三分餘地。”高情商的人從來都不把話說得太滿，滿了，到最後就會難以圓場，記得多給自己留有幾分餘地，他日才好相見。
03.不要把負能量帶給身邊的人
每個人都會碰上負能量的時候，但怎麼去消化負能量，就能看出一個人情商的高低。情商高的人很少會散發負能量的情緒，通常都是自己默默消化，克服這個困難，或者單獨說給自己的知心好友，讓她來開導自己。
低情商的人就會在社交軟件上，不顧別人的感受，到處釋放負能量的情緒，就和丟垃圾一樣想把它丟掉。相信大家都會介意身邊有負能量的人存在，誰都不想整天被負能量充斥著，把負能量帶到社交軟件上，這樣低情商的做法，只會想讓大家屏蔽她，甚至是拉黑她。
04.學會拒絕
盲目的溫順和好心，並不會讓你感到開心，不要總想著當個老好人，你的人生不是用來討好別人的，不懂得拒絕的人，他的身邊從來就不會有真正的朋友，只會理所當然地接受你的幫助，不會感激你的幫忙.
甚至還會認為你情商太低，從來都不說“不”字。真正高情商的人，懂得拒絕別人的請求，行就是行，不行就是不行，從來都不裝，拒絕果斷
甚至還會認為你情商太低，從來都不說“不”字。真正高情商的人，懂得拒絕別人的請求，行就是行，不行就是不行，從來都不裝，拒絕果斷、乾脆。低情商的人一定要學會拒絕別人，不要做一個爛好人，這樣別人只會更看不起你，不會重視你。
我忘了是從哪裡見到過這句話：“一個人的成就，情商佔80%，專業技術、智商佔20%。”在工作或者生活中，有時候好的情商，會比專業技術，還有能力更重要。
凝蕾
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對最熟悉、最親切的人依然保持尊重和耐心，與在乎的人吵架時，忍住不說傷害對方的話。
2/4
在心情最糟糕的時候仍然按時吃飯，增添衣物，愛護自己，關係再好也不直白的說對方的短處，尤其是他人在場的情況下。
3/4
能夠分清場合，不亂開玩笑，說得體的話。分手後彼此平靜告別、互不打擾。對局面有掌控，對未來留餘地，對他人有寬容之心，對自己有約束。
4/4
在反駁他人或指正他人前要給予肯定，少用“不”等否定詞。談話時讓別人感到愜意，懂得傾聽，不以自我為中心。明白任何事物不存在理所當然，所有感情關係都用心維護。
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情商的定義比較廣泛，大多數人覺得是會說話。其實情商高並不單指是會說話，它包含了多種優秀品質。
我理解的情商高包含以下幾個方面
- 會說話。見什麼人說什麼，話說的讓人舒坦，站在別人的角度考慮問題，不說讓人違心的話。
- 情緒管理能力強，不輕易對他人發脾氣，能夠自我管理的心情。
- 做事圓滑。辦事比較讓人放心，總是能把事情處理的圓滿。
- 逆商高。面對困境和逆境能夠坦然面對，並能及時擺脫困境。
終生學習與成長
俗話說的好，所謂的情商高就是會說話。說話容易，說好話難。
語言是一門藝術更是一門學問，是人與人之間溝通的橋樑，與人交談須知其意，察顏色，說話切勿生硬死板，說話幽默風趣的人往往比較容易結交朋友。
一個人的情商高，往往是他人對這個人的評價和看法很好說明這個人的情商很高。一個人的性格與情商是有很大關係的，性格活潑開朗的人與人說話的時候會比較招人喜歡，留給人的印象也比較深刻。
提高情商的方法沒有別的，就是多與人交談，在與人相處的時候多多積累點經驗，說話時要明白什麼話可以說，那些話不能說，讓對方明白你的意思後對你又沒有反感。
箋笑
其實，很簡單，多用心，多觀察，注意對方的眼睛。你就能觀察出很多信息。情商就是多裝逼，明明想她，就不給她打電話。你品，你細細品。
斷小斬
情商取決於你的生活圈子
軍哥的閒聊人生
多交往幾個，感情是鍛煉出來的 傷的越深情商就越高。這是一種學習
涵寶xyj
沒有捷徑，經歷多了，就知道怎麼應對了
麥琪的禮物131290356
怎樣變得情商高？應該是做事情拿捏好分寸，想清楚事情的本質，考慮到對方的需求。
