烙餅就鹹菜

我家大寶母乳餵養的時候，我也試過乳頭皸裂，所以對這位寶媽的感受體會深刻，每次寶寶餵奶都是一次考驗，疼痛得實在受不了。諮詢醫生才知道原因，後面二寶母乳餵養時就沒有這個情況。

乳頭皸裂多數原因都是寶媽在給寶寶餵奶過程中的姿勢不正確造成。如果寶媽已經發生了乳頭皸裂，建議按照下面三部曲來做：

哺乳前：

• 採用自己覺得舒適鬆弛的姿勢餵奶
  

• 熱敷乳房和乳頭3-5分鐘，同時按摩乳房刺激排乳反射
  
• 擠出少量乳汁，使乳暈變柔容易給寶寶含吮
  

哺乳時：

• 先在損傷輕的一側乳房哺乳，減輕對另一側乳房的吸吮力
  

• 讓乳頭和大部分乳暈含在寶寶的口內
  
• 交替改變報寶寶位置，使吸吮力分散在乳頭和乳暈周圍
  
• 母乳餵食後，等到寶寶自己放鬆乳頭，再把寶寶抱開。如果餵食中途寶媽要停止餵乳，要用食指輕輕按壓寶寶下頦，讓寶寶鬆開乳頭，不要用力拉扯。
  

哺乳後：

• 擠出少量乳汁塗在乳頭和乳暈上，因為乳汁具有抑菌作用，並且含有豐富蛋白質，可以起到修復表皮的功能。
  

• 儘量穿全棉質、寬鬆的內衣，並且用母乳餵養罩，這樣有利於皮損的癒合。
  

小書蟲媽媽

該不該繼續母乳餵養，可以從自己的身體情況和孩子情綜合考慮。

我家雙胞胎兒子只吃了三個多月母乳，我就停掉開始讓寶寶吃奶粉了。當時也時乳頭反覆皴裂，兩個孩子吃母乳，感覺就就沒有停的時候，剛開始還能勉強支持，但隨著孩子長大吃得越來越多，自己身體明顯難以承受。

特別是每天傍晚那會兒，餵奶時感覺心情抑鬱到了極點，整個世界似乎都是灰暗的，那種難以解釋的情緒真的可以把人整個吞噬，我糾結了一段時間還是選擇給孩子吃奶粉了。

乳頭皴裂一般出現是很多新手媽媽會遇到的問題，一般情況下通過抹點紅黴素軟膏什麼的就會好，但每個人的體質不同，有的人會反覆如此，甚至還會出現高燒等情況，不但不能照顧孩子，自己也需要照顧。

我們每一位媽媽都知道母乳更有營養，都希望給孩子多吃一段時間，但如果自己身體狀況不允許，建議還是不要勉強，不要說為了孩子犧牲自己怎樣怎樣，犧牲也要看有沒有必要，奶粉也完全可以滿足孩子成長。

雙寶媽育兒

吳家排行榜老大

乳頭皸裂，疼的厲害，餵奶喂的都有點抑鬱了，該不該繼續母乳餵養？

看到你的提問，突然就想起自己哺乳期，跟你有一樣的困擾，就是乳頭皸裂。我那時候還要上班，所以上班時有時需要用吸奶器擠奶，痛的最厲害的時候，我甚至一個人坐在馬桶上哭。

但是我沒有放棄，而是及時處理症狀，繼續給孩子餵奶。因為我相信，母乳是孩子最好的口糧，同時泌乳也是我減肥的一種方式。我處理乳頭皸裂的方法，你可以試一下，很管用。

1、餵奶前，先用熱毛巾熱敷一下，讓乳頭變軟，等排出來一點奶後再讓孩子銜奶頭；

2、喂完奶後，用奶水塗到乳頭和乳暈處，讓奶水中的蛋白質幫助恢復裂口；

3、如果疼得厲害忍受不了，可以暫時停止哺乳，但是要用吸奶器把奶水擠出來，如果不排空乳房就會造成回奶；

4、堅持母乳餵養，放鬆心情，別給自己太大壓力。

以上就是我的建議，希望對你有幫助！加油，寶媽，相信自己，你可以的！

婷姐育兒

媽媽是偉大的，每一個媽媽都是這樣過來的，經歷了生孩子的痛苦。也要經歷餵奶的痛苦。我個人建議你堅持母乳餵養，媽媽母乳就是寶寶的全世界。我跟你一樣，餵奶的時候疼得都流眼淚了，一點都不想喂孩子，特別疼，奶頭都吸爛了。但是我堅持下來了，等孩子吸多了，慢慢地就好了，你再堅持一下，等你母乳餵養習慣了，你就特別喜歡母乳餵養，因為寶寶需要你的時候，你會很享受寶寶需要你的那種感覺。你就是寶寶的全世界。寶寶要吃奶了，他會對你撒嬌賣萌特別可愛，我相信你堅持下來，你也會享受這個過程，加油吧媽媽。

小杜的生活日記

每個媽媽都要經歷的，如果有奶就忍忍，疼過了就好了。我當初奶少，硬讓孩子吸，還找的催乳師，忍疼三四個月時間後來慢慢好了。那會乳暈都是腫的。沒事就用包菜或者土豆片貼，那種疼是讓人掉眼淚，但是看著寶寶就覺得為他什麼都可以。

自由行走的花65709600

看到這個問題，不由得心疼這位媽媽了，只有當媽的人餵過母乳的人才能深刻明白“餵奶之疼”，寶寶每吸吮一下，乳頭都好像被撕裂的感覺，媽媽疼的冷汗直冒，這樣的疼痛吸吮每次持續10分鐘，每天經歷至少8次，在這種情況下，還能堅持母乳餵養的媽媽確實是很偉大！很無私！只是因為母乳是寶寶最好的口糧，有時候寶寶拒絕奶粉，只喝母乳，那媽媽只能自己忍著疼痛了。

在說乳頭皸裂之前，先談談媽媽到底要不要堅持母乳餵養？

這些年母乳餵養得到大力推廣，每個媽媽都知道原來母乳比奶粉營養更全面，對寶寶的身體健康、免疫力、親子關係等各方面都比奶粉的作用更大，各種權威機構的建議也是母乳至兩歲。

但這只是建議，而非道德綁架，選擇母乳餵養or奶粉餵養or混合餵養可以由媽媽根據自己的狀況來選擇。

當媽媽因為母乳餵養給自己帶來了很多麻煩和困擾，每一次餵奶心情都很糟糕，每一次脹奶擠奶都覺得很麻煩，長此以往，媽媽自己都抑鬱了，並且嘗試過一些方法也並沒有得到改善，那就不要再用“所謂的道德觀”來壓制自己：

• 媽媽不母乳了就不是好媽媽
  
• 媽媽明明有奶卻不想給寶寶喂就是沒責任心
  
• 餵奶遇到點困難就想放棄簡直太脆弱了
  

果斷改用奶粉餵養或者混合餵養吧，當更換了餵養方式讓媽媽的情緒狀態得到了很大的改善，再也不會覺得餵養寶寶是件苦差事，這就是正確的。

媽媽對寶寶的愛不僅僅是母乳餵養，還有很多表達媽媽愛的方式。

• 母乳餵養本應該是媽媽和寶寶都覺得開心溫暖的事情，如果呈現的效果是差強人意的，又何必堅持。
  
• 母乳餵養對於職場媽媽來說更辛苦，每天匆忙趕回家餵奶，或者躲在角落裡擠奶背奶，這種辛苦和壓力媽媽要自己衡量是否能承受。
  

雖然我個人是純母乳餵養，但是我當初選擇了辭職成為全職媽媽，所以從時間上精力上，純母乳餵養是合適的，這期間也遇到了各種餵養餵養問題，出了乳頭皸裂、乳腺炎等，但因為解決及時，也沒痛苦多久，所以繼續堅持母乳餵養。

所以，媽媽可以認真考慮一下母乳餵養這個事情是否讓自己感到快樂滿足？如果媽媽只是因為出現了餵養困難而產生了放棄母乳的念頭，但心底還有一些堅持想要再試一試，請繼續往下看。

媽媽出現了乳頭皸裂而導致了餵奶疼痛，說明在平時的餵養過程中有一些錯誤的做法

1、寶寶含乳姿勢不正確

含乳姿勢不正確是導致乳頭皸裂的重要原因，正確的哺乳姿勢是不會產生餵奶疼痛的。含乳姿勢是否正確又和以下因素有關：

1）媽媽的抱姿

如果媽媽使用傳統的搖籃式抱姿餵奶，那要注意寶寶的肚子和媽媽的肚子緊貼，寶寶的頭、屁股要呈一條平行於媽媽的直線，抱姿是否正確直接影響寶寶含住媽媽乳房的角度。

2）餵奶的時機

乳頭皸裂很有可能是寶寶只是含住了媽媽的乳頭，寶寶吸吮的時候不斷的摩擦乳頭，時間長了就容易皸裂。

媽媽餵奶的時候，應該先用乳頭碰觸寶寶的鼻尖或者人中處，等他嘴張到最大的時候再塞奶，這樣就能含住整個乳頭和大部分乳暈。寶寶吃奶的時候實際上擠壓的是乳暈，而不是乳頭。

3）寶寶的口腔特點

如果寶寶天生時舌繫帶短、高鄂弓，那正確含乳會有一定的困難，這種情況，需要請一個靠譜的母乳指導師進行餵養指導。

2、錯誤的餵養習慣

乳頭很嬌嫩，如果長時間泡在寶寶的口腔裡，就會發白，破裂，所以，在餵養的時候儘量規避這些錯誤的習慣：

1）長時間掛喂

寶寶吃奶時間很長，每次長達半個小時以上，有時候還會吃一個多小時不鬆口。

寶寶頻繁吃奶，且大部分時間是無效吸吮，含住乳頭嘬來嘬去求安撫，讓乳頭超負荷工作。

2）睡著了還含著乳頭

奶睡的寶寶容易出現睡著了還含住奶頭不鬆口的情況，如果媽媽強行拔出乳頭有可能會驚著寶寶然後被咬一口，所以，要注意在寶寶快睡著的時候及時撤出乳頭，媽媽洗乾淨手指從寶寶嘴角伸進去，消除口內負壓，撤出乳頭。

如果乳頭已經皸裂了該怎麼處理

出現乳頭皸裂時，媽媽不可輕視這個問題，有的人會熬過去，但有的人會因為乳頭皸裂感染細菌導致乳腺炎。

1、暫停親喂，改用瓶喂

如果媽媽的乳頭皸裂程度比較嚴重，可以選擇暫停母乳親喂，改用母乳瓶喂，讓乳頭有時間來自我恢復。

在停喂期間，為了保持奶量，媽媽可以採用手擠奶的方式，保證每天的擠奶次數，乳頭皸裂嚴重的情況下不建議使用吸奶器，會加重乳頭損傷。

2、多裸露乳頭

每次喂完奶以後，可以在乳頭處塗一些乳汁，然後多裸露，自然晾乾，有利於恢復乳頭。

3、諮詢醫生局部使用安全藥物

我之前出現乳頭皸裂的時候，在晚上喂完奶以後給乳頭塗抹紅黴素眼膏，次日起來餵奶前徹底清洗乳頭，乳頭皸裂恢復的非常快，建議題主就醫諮詢是否需要局部使用藥物恢復。

4、求助於當地靠譜的母乳餵養指導師

乳頭皸裂的根本原因還是在於餵養姿勢及習慣，如果媽媽還是希望堅持母乳親喂，那麼久需要請一個靠譜的母乳餵養指導師，查找原因，糾正餵養問題，重新建立餵養信心。

墨仔媽媽育兒

之前以為生孩子是最疼的了，生了之後才發現，還有乳頭皸裂疼，不知道你還有沒有漲奶痛，那種痛的滋味真的感覺自己沒有人格可言！

寶媽，先跟你說說，我用過的四種方法吧。

1、把母乳塗抹在乳頭上，

2、擦魚肝油。（魚肝油買寶寶能吃的那種也有人說用紅黴素軟膏，但為了寶寶沒敢用)

3、用乳頭保護貼（本人使用效果不太好，但也有人說很好用）

4、母乳收集器（本人使用效果很好，不會摩擦到乳頭疼呀）

至於要不要繼續母乳餵養，寶媽，如果有奶，寶寶又能吃，就繼續選擇母乳吧！

母乳對寶寶來說是最好的食物和營養品，也許你會覺得，我是站在道德的制高點上去要求你作為母親，理所應該要無私，我也很能理解你現在的抑鬱，有多麼的難受多麼的痛苦，多麼的需要別人的理解，同樣是媽媽，非常能感同身受。

你先來聽聽我的故事吧！希望我的故事能幫助到你走出目前壓抑的心境。

這是我的寶貝——七寶，滿月那會照的，臉上身上，頭上都是溼疹。七寶老忍不住用手去抓臉，我們只能把他的手套在袖子裡。

寶媽，你知道還有寶寶，連母乳都不能吃嗎？蛋白質過敏的寶寶，聽兒科的醫生說，現在這樣的寶寶還挺多的，我家七寶就是。

七寶半個月大時，體內胎便排淨，腸道對母乳開始有反應，我還記得那天，才一個小時不到的功夫，七寶就拉了五次，都後面拉都是水，意識到不對，趕緊醫院掛了急診。

第一次檢查，醫生說七寶是消化不良，讓媽媽我不要再攝入蛋白質，肉啊魚啊蛋啊凡是有蛋白質的都不能吃，只能吃素，甜食也不能吃。

但是，媽媽我忌嘴了，七寶仍舊是拉肚子，哭鬧不停，兩個禮拜後，醫生的治療方案是，吃紐康特氨基酸配方粉。

我還記得，那段時間正好是滿月，出月子，按我們那的規矩媽媽要帶著寶寶回孃家住幾天，於是我就帶寶寶回孃家住。七寶他外婆，一看七寶沒有拉肚子了，臉上的溼疹也好了，非得讓我母乳，結果一折騰，受罪的又是七寶。

臉上消下去的紅色的疹子明顯地又起來了，拉便便又是拉泡沫水。

紐康特氨基酸配方法，有多難喝，你知道嗎？

聞著味道，成年人都要犯惡心!

第一次接受氨基酸配方粉，七寶還沒多大的抗議，可是等嘗過了母乳的味道，回過頭再重新來喝，小傢伙倔得跟頭驢似的，就是不肯喝。

餓得一直哭，一直哭，就是不肯喝，我記得足足聲嘶力竭地哭了五個小時。

小傢伙哭，我抱著他跟著哭，心裡跟刀割一樣，我媽在邊上也跟著抹眼淚，她說，七寶肯定餓了，要不你還是再喂點他奶吧。

不過這次，我堅定了自己的立場，狠下心，直到小傢伙累得不行，迷迷糊糊中被餵了配方粉，沒錯，接下來兩天，都是在他迷迷糊糊中餵食的。

小傢伙對母乳過敏，可我偏偏是個奶牛體質！

老公和婆婆不甘心，加上自己堵奶了痛苦到不行，又嘗試餵母乳，結果受罪的又是七寶。

小傢伙明明什麼都沒做，卻因為我們大人的不甘心，被三番兩次折騰著受罪，白天晚上高聲地哭喊，像是要斷氣了的那種聲音，聽著聲音就能感受到寶貝有多難受。作為媽媽，明明有奶，卻不能餵給寶貝吃，對寶寶來說，還是毒藥，心痛到不行。

這次醫生說，我們已經做了兩次精準的食物應激測試，寶寶被確診為對蛋白質過敏。

而不喝母乳的寶寶是很容易生病的，七寶一個半月的時候肺炎，兩個月的時候輪狀病毒，接下來又是感冒發燒、脫水……

那麼小小的一個生命，就比其他孩子承受了那麼多的痛苦。當孩子疼痛的時候，作為媽媽，你除了心痛還是心痛，看著七寶頭上扎針，手上扎針，腳上扎針，還要被那麼多人死死地按住在臺子上，小傢伙驚恐地哭得滿臉通紅的模樣，你恨不得承受所有痛苦的那個人是你自己。

對，那段時間，我抑鬱了，嚴重失眠，需要吃藥，再回頭看看之前受過的什麼乳頭皸裂的痛，是很痛，但因為寶寶的疼痛而心痛的感覺真的更痛啊！

這是七寶肺炎住院時拍的照片。

寶媽，為了寶貝的健康你真的也要堅強，所有的疼痛都將會成為過去的，而你母乳帶給寶寶的健康卻是一輩子的。

如果需要有一個幫助你走出目前抑鬱情緒的人，我也非常樂意，還有其他什麼問題，也非常歡迎你提問呢。

加油！

七寶成長日記

乳頭皴裂，疼的厲害，餵奶都有點抑鬱了，該不該繼續母乳餵養？

我接觸的很多媽媽，在母乳過程中都有乳頭皴裂的經歷，產後乳頭皴裂大多是初產的新媽媽。輕的僅乳頭表面出現裂口，重的會局部滲液滲血，日久不愈反覆發作易形成小潰瘍，處理不當又極易感染，引起乳腺炎。特別是哺乳時往往有撕心裂肺的疼痛感覺，令媽媽們坐臥不安，極為痛苦。

產生乳頭皴裂的原因：

1.可能是媽媽的乳頭表皮太嬌嫩，經不起寶寶吸吮。

2.被寶寶咬破的

3.不當的哺乳姿勢

4.讓寶寶含著乳頭睡覺，時間太久

乳頭皴裂怎麼辦

1.哺乳時應先在疼痛較輕的一側乳房開始，以減輕對另一側乳房的吸吮力，並讓乳頭和一部分乳暈含在寶寶口內，以防止乳頭皮膚皴裂加劇。

2.交替改變哺乳時抱寶寶的位置，以便吸吮力分散在乳頭和乳暈四周。

3.勤喂，利於乳汁排空，乳暈變軟，利於寶寶吸吮。

4.餵奶後擠出少量乳汁塗在乳頭和乳暈上，短時間暴露和乾燥乳頭。乳汁具有抑菌作用，並且還有豐富的蛋白質，能起到修復表皮的作用。

5.還可以在餵奶後滴一滴寶寶吃的魚肝油在皴裂的創面，既有利於乳頭皮膚的恢復，又不影響寶寶下次吃奶。

6.穿寬鬆的衣服，有利於空氣流通和皮膚癒合。

7.如果乳頭皴裂疼痛較劇烈，在不哺乳時應該用手和吸奶器擠出乳汁，否則乳房會因為乳汁淤積而漲疼。可以24小時內停止哺乳，但乳汁一定要擠出來。

其實預防乳頭皴裂才重要

1.哺乳前先按摩乳房，擠出少量乳汁，使乳房變軟，利於寶寶吸吮。

2.餵奶時，讓寶寶含住大部分乳暈，乳暈下面乳汁集中，可以減輕對乳頭的吸吮。

3.餵奶時間不要太長，20分鐘左右為佳

4.寶寶睡了，口腔還沒放鬆時不要強拽，以防止拉扯至乳頭破損。

乳頭皴裂的確讓人疼痛難忍，可以採用上面的辦法，讓乳頭皴裂儘快好起來，方法得當，一般3-5天就能好起來。每個媽媽，都是勇敢堅強的人，在養育孩子的孩子過程中，我們都痛並快樂著。母乳是寶寶最好的糧食，可以讓親子關係更親密，而因為愛寶寶，所以我們能忍受！

銀花育兒

母乳是孩子最好的食物，沒有之一。乳頭皸裂很常見，可以採取每次餵奶前後在乳頭塗抹自己乳汁的方法防治，清潔乳房乳頭不能用任何化學物品如香皂沐浴露之類，用暖清水就可以了。或者把維生素AD滴丸裡的油劑擠出來塗抹乳頭也有效。另外，題外話，千萬不要搖晃孩子的頭部，很危險，很容易使嫩豆腐般的大腦揺碎，不相信的可以自己搜索“搖晃綜合徵”。最後再來一個題外話：純母乳餵養唯一不好的地方，是有幾率會導致嬰兒在1到3個月左右發生維生素K1缺乏導致腦出血，所以寶媽每天必須補充綠色蔬菜，多補充富含維生素K食物，必要時可在出生三週後再次（出生時產科已常規打了一次）進行維生素K1肌注預防，言盡於此。

關鍵字: 母乳餵養 嬰幼兒 育兒