03.04 最近看到不少人在家囤米囤面,有必要吗?

天高云淡


庚子鼠年。

相信几乎全中国人都有一样的感觉,那就是——这个年过的,与往常太不一样了。

是的,因为突如其来的疫情,本应开开心心过年的人们,不得不为了防控病毒,而终日静静待在家中,尽可能少出门,避免与其他人有所接触。

既然要一直呆在家中,那么肯定得囤一些好吃的在家,否则的话,不能玩不能吃,可能真的会疯掉吧。

那么让我来告诉大家,这种特殊时期,究竟在家里囤些什么吃的才最合适。

米面粮油

这些主食可是决不能少的。要知道,一方面因为过年,另一方面因为疫情,外面的饭馆几乎很少有开门营业的了。

出去找不到吃的,在家也叫不到外卖,那就只能自己做饭喂饱自己了。于是,最最重要的米面粮油绝不能少。

各种蔬菜

在家光吃大米饭或者白水煮面条,相信没一个人能受得了。所以,各种蔬菜是一定要囤一些的。

土豆、白菜、蘑菇、辣椒、茄子、西葫芦、西兰花等等,不用太多,够塞满冰箱冷藏区就好。

鸡鸭鱼肉

本来就是过年嘛,肉当然也是少不了的。

什么鸡肉、鸭肉、鱼肉、猪肉、牛羊肉,多少都来点。既显得家境殷实,又能满足口腹之欲。

不过,切记不要买什么乱七八糟的野味!

水果

天天待在家里,大多数人估计只能整日瘫在沙发上打游戏、看电视了。

这个时候,你一定需要一些好吃又健康的水果。

不需要太多,也不用买太贵的。什么苹果、梨子、香蕉、火龙果、草莓、橘子、柚子都可以备上一些。

干果零食

既然有了水果,那么干果零食当然也要有了!

干果的话,瓜子、花生、葡萄干、板栗这都是小意思,还得有巴旦木、开心果、山核桃、松子、夏威夷果。

而零食,奥利奥、趣多多、乐事、喜之郎、薯愿、雀巢、好多鱼……当然是越丰富越好。

零食嘛,没人会嫌多的。

饮料

肥宅快乐水必须拥有姓名。

都要在家宅好久了,怎么可以没有肥宅快乐水陪伴呢?

囤他个好几桶,让宅在家里的日子也能快乐起来。

当然,不喜欢可乐的话,雪碧也可以,橙汁也不错,椰汁也可以选择,凉茶也是可以的……

泡面

泡面!重中之重!!!

也许你一开始还会好好做上一顿色香味俱全的饭菜,但你一定无法保证,连续几天、十几天,甚至一两个月,你还能够每天花费大量的时间做饭、刷碗。

于是,泡面就是最好的选择。

而且,当你长时间待在家里无所事事之后,慢慢的就会变得吃了睡,睡了吃,于是乎,日常饮食将变得不再规律。

说实话也很难规律起来,毕竟一整天没有什么消耗,吃进去的食物没有合适的渠道发挥它应有的功效,所以等到吃第二顿的时候,第一顿吃下的东西还没有消化完全,自然不觉得饿。

当饮食不在规律以后,泡面就成为了充饥的不二选择。

对了,记得多买点不同的口味和品牌,否则连续好几天吃同一种口味,真的会越吃越恶心的,这都是我的经验所得啊。

不过,说了这么多,让大家在家囤吃的并不是要造成恐慌,而是真心希望每个人都能够安然度过这段紧张的日子。

而安然度过,最好的方式就是好好待在家里咯。

所以呢,囤些吃的也是很有必要的!

等到这段日子结束,我们就去吃火锅!吃烧烤!喝奶茶!吃披萨!




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