微柞水的天天
对于这个问题我想和大家分享一下我的经验。
上午：
我每天九点起床吃早饭，吃完早饭，给七个月大的儿子做辅食，九点半喂辅食。吃完辅食小孩会睡个回笼觉，在这段时间我一般会选择看看书或者刷刷抖音看看美食视频亦或是看看著名的设计建筑篇。十一点电饭煲蒸饭，冰箱解冻午餐要吃的肉类，备好菜品及辅助食材。十一点半起锅烧油做午餐菜品，一般十一点四十五左右就可以开始吃饭了。
下午：
午饭后，给小孩喂奶、清理厨房。下午一点开始睡午觉，一点四十起床开始和小孩互动做一些辅助运动。三点开始做下午茶比如烤翅、灌汤包、红薯脆、酸奶蛋糕及小孩辅食等，总之你喜欢做什么都可以尝试做一些。不会做没关系，打开抖音边看边做，失败一次就再做一次。等待疫情结束你会发现自己厨艺大增的。然后下午五点开始做室内运动，像仰卧起坐，下蹲，垂直起跳等简单的运动。这一点很重要，因为疫情不能出门，运动量会大大减少，身体免疫力相对会下降，这样不利于抵抗病毒。所以每天的运动是必不可少的，千万不要一个葛优躺一躺一个月，自律，自律，自律，重要的事情说三遍。
晚上：
六点左右开始做晚餐，一般晚餐都比较简单，毕竟晚上吃太好不利于身体健康。所以建议大家晚餐少吃。在吃晚餐的同时点播一部电影边吃边看，大概八点半电影结束，开始给小孩放水洗澡，晚上九点喂奶，然后安抚小孩睡觉。九点半开始就属于比较空闲的时间了，可以打打游戏，洗洗衣服，打扫卫生之内的事情。十一点上床刷刷今日头条，抖音之类的，十一点半睡觉。
最后，我发一些疫情期间我做过的美食，想了解做法的朋友都可以私信我哟！
幺丿创业
1.丰富自己的精神文化生活。可以看一些专业的电视剧本，有条件的可以阅读一些课外书，写点儿工作生活反思随笔。当然作为教师，我还会认真的开展好网络教学，尽心竭智为学生为家长搞好网络教学服务。
2.积极开展碎片化的体育锻炼和实践活动。作为学生可以学习眼保健操，跳绳，做俯卧撑，做广播体操，也可以练习一点拳术。作为成人，推荐学习一套这个健身全书。可以一家人一起做一些家务活。
3.主动学习疫情防控知识，正确对待疫情，合理调节心理健康。积极响应，全力以赴，落实各项疫情防控要求。
木南桥
这么长时间的居家已经过了恐惧，不安、紧张、担忧、害怕等阶段了。
这个时候能线上办公就线上办公，不能的也不要急，好好配合祖国妈妈打赢这场疫情狙击战！
该睡的觉也早就睡好了，该吃得美食；该玩得游戏；该唠的嗑；该煲的剧；该八卦什么都已经早就结束了。这个时候需要正视自己，从生活作息开始要正常起来，没事的时候不要老是玩手机，拿起几本书来看看，思想节奏慢下来，看看书比什么都好！待到疫情结束后从容自若的去工作或者换份工作都可以的。[玫瑰]
妙乐途
喝喝茶、看看书做自己喜欢的事情！
茶僧
美食，家族大招尽显，同时也是难得的补脑时间，利用这个时间，多学习补充能量，查找自己不足，修订模式和为疫后做好准备筹划工作，做好线上资源应用和整合！
鸭哥的日常
我觉得得有自己得爱好，比如打电脑游戏，比如喜欢做美食。刚好我对这2个都比较感兴趣，所以在不出门得期间，才觉得不无聊，每天准备一家人得三餐都可以占用50%的时间，其他时间陪陪小孩，玩玩游戏，这一天天才觉得充实，要不然那真是无聊透顶。就是说人必须得有爱好，用爱好去消费时间，这样既充实也不无聊。
srtdie
疫情期间，觉也睡够了，想吃的美食想必也吃了。闲暇之余可以做做自己曾经想做又因忙碌没完成的事情，回忆一下工作上的欠缺，趁机该学的学，该补的补，充实自己的内在。陪孩子做做手工，辅导辅导功课，你会发现时间一天一天过得很快，一点儿也不会无聊。
鱼儿恋海洋
看书，追剧都能打发时间，但我觉得还是集中利用这段时间看看自己未来的感兴趣的方向，整理下职业计划，这些东西或许平时没时间思考，不妨趁着疫情期间多思索下。
找医生
多读书，读书使人明智。另外可以考虑发展自己的兴趣爱好，譬如打球，锻炼身体；学习琴棋书画，陶冶情操。
青西精选
适当运动，看看剧，看看书，其实都不会无聊的
