03.04 什麼是肌張力,如何提高肌張力?

陳縱橫


肌張力是指靜止情況下肌肉維持一定的緊張度,維持坐姿和站立,是肌肉活動的基礎。

原因分析

神經元和肌肉病變都可能引起肌張力的增高或減低,如癲癇發作時後仰,此為肌張力減低;腦出血肌肉長時間失去上位神經元支配出現肌肉僵硬,此為肌張力增高。

舉措建議

病因治療:帕金森患者應用受體激動劑降低肌張力,腦血管病患者控制病情後進行肌肉鍛鍊,應用神經毒性藥物,降低肌張力降低;癲癇患者應用抗癲癇藥物,發作時做好保護措施。


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肌張力就是肌肉在靜止狀態下的一種彈性回縮力,通俗的說,就是看你的肌肉緊不緊,肌肉鬆弛,就是肌張力差。

提高肌張力,同樣要進行肌肉力度的鍛鍊,一般的體育鍛煉都能增加肌肉的張力。


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