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- 板蓝根是什么？
板蓝根是十字花科植物菘蓝的干燥根，性寒味苦，具有清热解毒、凉血利咽的效果。部分研究表明板蓝根具有广谱的抗菌、抗病毒作用，具有一定的消炎作用，在《本草便读》中提到板蓝根：“清热解毒，辟邪，杀虫”。
- 板蓝根能不能抵抗感冒？能不能预防感冒？
抗病毒是西医的治疗方法，例如今年上半年随着流感流行而火起来的奥司他韦，就是抗病毒药物，可以抵抗多种流感病毒。简单说，只要是流感病毒引起的感冒，奥司他韦都可以治疗。但中医讲究的是辨证施治。西医眼里的同一个症状、同一个疾病，在中医眼里就可能是两种不同的疾病，需要不同的治疗方式。中医将感冒大致分为风寒感冒和风热感冒。板蓝根适用于体内热邪导致的风热感冒，而对风寒感冒没有用处
而在2018版的《流行性感冒诊疗方案》（简称流感指南）中，卫生健康委员会（原卫计委）推荐了若干中医治疗流感的中成药，其中并未提及板蓝根颗粒或片剂。而预防感冒这种说法更是无从谈起。有大量的研究发现板蓝根的抗病毒作用，甚至可以辅助抗病毒药物治疗感冒，但单药治疗感冒以及预防感冒的作用并无证据证明。
- 是药三分毒，板蓝根吃多了也不好
板蓝根最常见的不良反应就是：过敏、恶心、呕吐、头昏、胸闷气短、面色青紫等。有些人体质虚寒，使用板蓝根会出现脾胃失和，导致发生腹泻、腹痛等症状。如果人们长期服用板蓝根，会因其苦寒的特质而伤了自己的肠胃，引起胃痛、畏寒、食欲不振等现象，尤其是儿童使用板蓝根可能更容易出现胃肠道不适。
亡命之徒在路上
秋天来了，季节交替期间，早晚气温变化大，孩子们抵抗力低下，很容易感冒。
为了预防感冒，很多人习惯在家里储备一些板蓝根，稍微有点不适就冲上一包喝下去。一些家长过犹不及，为了预防，更是积极给孩子打疫苗，给孩子喝各种中药等，其中，给孩子服用板蓝根预防感冒，是许多家长的首选。
虽然板蓝根作为治疗和预防感冒的中成药，有一定的作用，但是“是药三分毒”，这是药，不是饮料。用板蓝根预防感冒还是要注意很多问题：
板蓝根有清热解毒的作用，如果周围有人得了流感，或者自己已经有一些轻微感冒症状，可以按照说明书服用板蓝根，能起到一定的预防效果。但是服用也请勿超过三天。也不能服用过量，反而会给造成免疫能力的下降。
另外，很重要的一点是，作为一种常用的清热解毒药，板蓝根并不是治疗感冒的万能药，它只适用于风热感冒、流行性感冒等热性疾病的治疗，而风寒感冒、体虚感冒等并不宜使用。所以再给孩子服用之前，最好要先搞清楚孩子是哪种感冒。
板蓝根虽毒副作用较小，但如果长期服用或过量滥用，也会产生不良反应。如长时间大剂量使用板蓝根，在肝脏解毒能力下降时还会引起蓄积中毒，伤害孩子的消化系统与造血系统，容易造成上呼吸道出血、白细胞减少等。这是因为幼儿的各种器官尚未发育完全，肝脏功能尚不完善，体内分泌的解毒酶不足。
所以给孩子服用板蓝根等药物预防感冒，还是需要非常非常慎重的，切勿长期服用。
建议注意给孩子保暖，多吃蔬菜水果，喝白开水，并加强锻炼身体，通过锻炼和饮食提高自身的免疫能力，而不是给孩子灌各种各样的药物来所谓的预防。
我和孩子那点事儿
板蓝根并不是感冒药，虽然能起到一定得抗病毒作用，但并不能治疗感冒。
一、板蓝根不是“万能感冒药”
目前，市面上的“板蓝根”，一般都是一个单药的处方，里面主要成分就是板蓝根。它不像中药是一个复方制剂。
就板蓝根而言，它能缓解内热引发的咽喉肿痛、大便干燥、小便黄赤等症状。它对抗病毒是有一定效果的，但是它缺少了一些配伍。
对于表寒入里或风邪侵袭的感冒，板蓝根是没有治疗作用的。
二、不要滥用板蓝根
不仅如此，不分情况滥用板蓝根，还会产生不良的后果。
由于板蓝根性寒，脾胃虚弱、容易腹泻、身体怕凉的人要谨慎食用。
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板蓝根味苦，性寒，板蓝根具有清热解毒、凉血利咽的功效，主要用于治疗温热病、发热、头痛、咽喉疼痛或温毒发斑、疮毒、丹毒、大头瘟疫等多种热毒炽盛等证，轻微感冒者管用，重感冒还是让医生看看为好吧。。。。。对症下药
拥抱生活爱生活
板蓝根的主要作用是清热解毒，性味苦寒，对风热感冒的治疗是有用处的。
板蓝根也有抗病毒的作用，在感冒病毒潜伏期内服用，有时的确可以预防感冒。但在西医的角度来看，板蓝根中所含的靛苷可以抑制病毒与细胞结合以及抑制内毒素活性，也仅是体外实验表明，不能保证一定正确。
不是风热感冒，不要喝板蓝根。板蓝根是寒性中药，对于体寒的朋友，服用板蓝根只会加重寒气，对病情缓解没有任何效果。如果这类人因风热感冒需要服用板蓝根，最好不要超过3天。
拒绝没事喝点板蓝根。长期、大量地服用板蓝根，很容易对脾胃造成伤害，出现一系列胃肠道的不良反应，比如恶心、食欲不振、血压下降等。尤其是儿童和老人不要随便服用，儿童机体各系统尚未发育完全，老年人的各系统比较疲弱，过多饮用苦寒的板蓝根，会导致胃气受损。中成药复杂的化学成分里还可能有过敏原，也有不少患者因为滥用板蓝根而出现不良反应。
是药三分毒，千万不要拿板蓝根当养生补品喝。如果想预防感冒，多喝热水，多锻炼身体，均衡饮食。
众药空间
很多人都觉得：有点感冒症状之后，赶快吃药就能避免得感冒！
是真的吗？入秋降温是感冒的高发时节，今天我们来说一说感冒的事儿。
说明：由于婴儿、儿童自身免疫力、抵抗力较差，因此小儿感冒需要特别对待，本文不予讨论
为什么会得感冒？
感冒分为普通感冒和流行性感冒。两者症状很像，但流感起病较急，有比较严重的乏力、发热、头痛肌肉痛等症状。而普通感冒从一开始的鼻塞、咽痛、咽痒，到之后出现咳嗽、呼吸不畅，病情发展至少需要2、3天。
它们是由于病毒感染造成，正常成年人每年约患普通感冒2~7次。（提醒：总感冒的朋友可以到医院查查是不是有其他疾病）
流行性感冒是由于人体感染了流感病毒，目前接种流感疫苗是预防流感的最佳办法。
而导致普通感冒的病毒有很多种，尚无专门针对普通感冒的特异性抗病毒药物。
吃药能否预防感冒？
对于流感来说，接种流感疫苗才能预防流感。
那么喝点药或者冲剂是不是就能预防普通感冒呢？
答案是不行的。
（图片来源：unsplash.com）
感冒药（快客、芬必得等）是为了缓解感冒带来的各种不适症状的，从药物成分中我们能得知该药的作用：
氯苯那敏：缓解鼻塞、流鼻涕等症状
乙酰氨基酚和布洛芬：解热镇痛药物
可待因：镇咳
提示：感冒药吃一种即可，并且服药前请仔细查看药品说明书，避免发生危险。
日常生活防感冒，你应该：
加强运动，强身健体
及时添衣，注意保暖
洗手擦手，讲究卫生
劳逸结合，良好作息
那感冒该怎么治？
“感冒喝不喝药无所谓，反正一周之后就好了。”
（图片来源：unsplash.com）
这句话说的有道理：人体自身免疫系统产生的抗体，大概3~5天就能把导致普通感冒的病毒清除。所以多休息、多喝水就是“加速”普通感冒康复的有效方法。
而患流感需要及时就医，接受专业的治疗，否则会有生命危险。
关于感冒，还有这些谣言
喝板蓝根可以预防感冒
板蓝根一度被捧为“神药”，但其实板蓝根中成分的有效性证据尚不充分。不反对感冒的时候喝一杯缓解症状，但过于迷信其作用就不好了。
着凉了就会感冒
着凉并不会导致感冒，真正导致感冒的仍是病毒。当气温降低、昼夜温差大，人在户外如果没有做好保暖工作，就容易着凉，这时抵抗力降低，易被感染，而低气温、低湿度状态下病毒存活时间久，更增加了感染几率。
捂汗可以加快感冒康复
发汗只是人体体温调节回归正常后的自然结果，并不是导致发热/感冒康复的原因。所以就算不捂被子，待体温恢复正常后也会出汗，捂着厚厚的被子反而不利于身体健康。
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板蓝根治感冒的作用几乎称得上是家喻户晓，但每天喝板蓝根真的能防感冒、治感冒吗？
有专家证实：板蓝根可以缓解内热引起的咽喉肿痛等症状，但不能专治感冒。
感冒根据病因分为多个类型，吃什么药都要经过医生辨证才行，没病不宜乱吃药。
而且，板蓝根性寒，脾胃虚弱的人不宜服用。
鲁南制药小贴士
预防有两个结果，一是预防住了，另一个就是还是没有防住
