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孕妈妈在怀孕过程中，随着胎儿不断生长，迫使子宫扩张、内脏被挤压移位，腹部肌肉组织因为腹部扩大也变得细长，宝宝一旦娩出，腹部的内脏骤然复位，而松弛空荡的腹部组织不能通过足够的承托力量，这个时候就可能出现内脏下垂、腹部无力收缩等问题。
收腹带通过包裹腹部，提供均匀适度的外部力量，能够补充肌力不足，减轻腹部张力、防止内脏下垂、促进子宫收缩。在产后使用收腹带，是既方便，也有效的产后恢复方式。
一般说产后第一天到产后六个月是恢复身材的重要时期，有的说顺产后2天，剖宫产后6天使用收腹带，据了解，很多孕妈妈在生产前都备了收腹带，医生也建议产妇使用，实际上剖腹产生完，医生立马给用上收腹带，而顺产的妈妈一般都是产后一周开始使用收腹带，1-2个月会取得一定的效果，坚持使用2个月，就可以取下了，也有使用6个月的。
实际上，并不是准备了束缚带就能坚持使用的。我是顺产的，生完医生建议使用束缚带，自己从网上买了两个，但是只坚持了两天，因为嫌麻烦就不再使用了。因为带收腹带会感觉腹部比较僵硬，卡着不舒服，上厕所时也不方便，因为身边很多朋友没有使用收腹带，体型恢复的也不错，所以就干脆压箱底不用了。
虽然我没有坚持使用，但还是建议孕妈妈如果能够坚持或者比较爱美的话，你生完宝宝还是使用收腹带比较好，毕竟能够促进身材恢复，当然对器官复位也有帮助。使用时也要参考说明，佩带时间不能过长，一次连续使用不要超过2小时，一天不超过8小时，晚上休息不要绑束缚带，否则会很累的。
需要的话网上都有卖的，也可以买个二手的，毕竟就用一用，或者跟朋友借一下。医院也有，会比自己买的要贵一些。网上卖的就挺好的，一般还会赠骨盆带，也挺好用的，后期孕妈肚子比较大，如果提前买了还能托腹。下载了几张图可以参考一下。
曹老师家的张老师
首先我们来了解一下产后为什么要用收腹带？收腹带主要有如下三个作用:
第一，生产后的妈妈有大量的恶露流出，使用收腹带可以促进子宫的收缩，加快恶露的排除。
第二，防止内脏下垂。怀孕后期子宫会把胃、膀胱、大肠等内脏挤压开，生产后内脏缺乏支撑，可能会出现内脏下垂，使用收腹带可以很好地防止此现象。
第三，有利于妈妈身材恢复，这一点也是很多妈妈会产后使用收腹待的原因。
那么什么时候开始使用收腹带？
产后的第二天就可以使用，坚持使用两个月上效果更佳。需要注意的是，吃饭时，睡觉时就不应该使用收腹带。所有收腹带应隔衣进行穿着，不要接肤使用。一方面是为了舒适度，防止勒痕，减少接触皮肤，造成的细菌污染，容易脏的问题。
那用什么样的收腹带比较好？
这个是因人而异的，如果是三胎的，或者是肤体比较松的，最好是选择可以宽一点的收腹带，我个人建议使用纯棉类的，因为使用起来会比较柔软、舒适、透气、吸汗，不建议买塑型的收腹带。
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知否百科
“你怎么棒这个，孩子都生了，还怕肚子大”生大宝出院，我就绑上了收腹带。然后一直被婆婆念叨。
有多少宝妈被这样念叨过的呢？
收腹带的好处可不单单是只有收腹的作用哦，还有以下几个好处：
第一个：塑形
这个就是大家所知道的了，大家都知道产后6个月之类的脂肪都是出于流动状态的，所以在这段时间内，是可以通过收腹带来塑形的。
第二：支撑器官
刚生产后的妈妈，腹腔是出于空旷的的。如果产生了运动，腹腔之内的子宫、肝等部位都会产生偏移。
特别是胃部，产妇每次吃饭之后，有经验的人都会建议产妇坐一会儿，才起来，防止胃下坠。所以有条件的妈妈们产后一定要佩戴上合适自己的收腹带，能够收缩空旷的腹腔，支撑起器官。
第三：获得别人的赞美
最后一个就是比较搞笑的了，产后恢复的好，就会有很多人羡慕的，别人就会赞美，心情也能美美的，有利于缓解产后的压力。
你产后使用收腹带了吗？
小柒育儿说
我是破腹产过了一个星期才用，当时我家宝宝生下来七斤多，所以我生完肚皮很大又松的很，果断绑起肚子对内脏和身材恢复很好，就是要坚持一个月，要是冬天生宝宝用的效果会好些用起没那么发痒
用户82083065008
姐姐可以试下束腰
皮皮晨ya
要用收腹带，我自己用的普通的，也很管用。老大的时候没有用，小腹就很松弛。老二用了，小腹就没有太多肉。
写个用户名怎么这么难
穿过收腹裤，管用。而且就是不贵的杂牌子
啊啊啊啊哦哦呃呃呃呃
生完孩子一星期左右开始用收腹带，感觉还不错，用了两个月以后就没用啦，后来一直也没用，小肚子也没有，当年二十元一条，就一般的弹力强一点。
夏之冰652
不得劲，勒的难受，太不实用了，我买的苏尚儿体雕衣，虽然贵点但是穿着不勒人
