12.12 農家“一盤鮮”,懶人的快手菜,操作簡單幾分鐘搞定

最愛吃的,才是我們第一美食,這裡也許就有你喜歡的“菜”。

大家好!歡迎來東哥廚房看美食。今天給大家帶道號稱“一盤鮮”的農家菜,食材特別簡單,調料也無需太多,幾個簡單步驟,幾分鐘的時間即可出鍋,更是懶人做快手菜最佳選擇。在口味上決不輸飯店,10元錢就能做出一大盤。

農家“一盤鮮”,懶人的快手菜,操作簡單幾分鐘搞定

具體操作如下;

所需食材與調料:猜肉300克、雞蛋4個、鹽5克、老抽3克、蠔油2克、青紅荊椒2個、小蒜苗1根、姜一小塊、蒜4粒

一、食材準備:

1、豬肉清水沖洗乾淨,切大小均勻薄片。在購買豬肉時,最好買豬前夾肉,因為那部分肉相對比較嫩,所以吃起來口感也好。

農家“一盤鮮”,懶人的快手菜,操作簡單幾分鐘搞定

2、將已經切好的肉片裝一鋼盆中,倒入生抽、蠔油和適量的食用鹽,用筷子攪均醃製20分中。

農家“一盤鮮”,懶人的快手菜,操作簡單幾分鐘搞定

3、準備小碗,在碗中打入4個雞蛋。開火起鍋,鍋中加入少許食用油,油熱把雞蛋倒入鍋中,再用鏟子把蛋黃搗碎,慢火煎制,待一面煎好再換另一面,直到兩面煎成金黃色。這樣煎出的雞蛋餅,黃白分明,不但顏色好看,還節省了一點點時間。

農家“一盤鮮”,懶人的快手菜,操作簡單幾分鐘搞定

4、然後放在菜板上切成菱形小塊備用。

農家“一盤鮮”,懶人的快手菜,操作簡單幾分鐘搞定

5、將青紅荊條椒洗淨去根,再切成半釐米至1釐米的小段。再將青蒜苗洗淨,同樣切小段,再把大蒜拍扁切未,生薑一小塊也切成未裝進一個盤子備用。

農家“一盤鮮”,懶人的快手菜,操作簡單幾分鐘搞定

二、炒制環節:

1、再次起鍋,鍋中加入適量食用油,油熱下入蒜末、姜未和荊條椒,再加入食用鹽,小火炒出蒜椒的香味。

農家“一盤鮮”,懶人的快手菜,操作簡單幾分鐘搞定

2、倒入切好的豬前夾肉,大火炒翻炒,時間不可大長,也就炒到九分熟即可。

農家“一盤鮮”,懶人的快手菜,操作簡單幾分鐘搞定

3、最後倒入雞蛋塊,加入生抽、蠔油翻炒均勻入味即關火裝盤。

農家“一盤鮮”,懶人的快手菜,操作簡單幾分鐘搞定

一盤地道農家風味美食做好。特點:菜鮮肉嫩,雞蛋塊汁多滑爽,再加荊椒中辣,真是冬季很不錯的一道強身菜。

本文由村東哥廚房美食原創,帶你一起長知識!如對您有幫助,不妨點下關注。東哥願每日與大家分享,家庭版的美食製作過程。如果您還有更好的做法和建議,歡迎留言評論區,謝謝大家!

小貼士:

1、荊椒條辣度適中,如果特別愛吃辣的可以使用尖椒,或者在煎雞蛋餅時在上面散上一點辣粉。

2、豬肉雖然下調,但還是較貴,用雞胸肉替代,也是很不錯選擇。


分享到:


相關文章: