肋間神經痛是指一根或幾根肋骨間的神經區域的經常性疼痛，發作的時候疼痛會加重，是很多成年人常見的胸痛原因之一。經常表現是胸部隱痛，有可能看過好幾次醫生，做了好多的檢查才能夠確診。好多原因都會引起肋間神經痛，疼痛是沿著肋骨走行的，經常是一片區域都在疼，非常影響患者的生活。所以肋間神經痛患者的康復治療和護理非常重要。
肋間神經在胸部和腹部呈帶狀盤繞，左右共12對，其中神經痛多發生在5-9肋間神經，多發生在右側，咳嗽、噴嚏時疼痛加重。肋間神經痛大多是疾病引起的疼痛表現，所以一定要查明疼痛的原因。沿著肋間神經發生帶狀皰疹，有時會發生神經痛。也有因為感染、外傷致肋間神經損傷和手術損傷神經等引起的神經炎而導致神經痛。既有缺少維生素的代謝性神經炎或者酒精、鉛等中毒性神經炎，也有因為肋骨、脊柱炎症或腫瘤壓迫引起的。肋間神經痛之前一般沒有任何症狀，沿著肋骨突然出現劇烈疼痛。當出現肋間神經痛時，一定要到醫院請醫生檢查，如果對治病原因進行正確的治療，一般能使肋間神經痛痊癒。
（1） 預防：辦公室人員要注意坐姿，避免勞累；注意保暖，不要受涼；調整好情緒，保持心情舒暢；胸椎有疾病的患者要早期治療，以免引發肋間神經痛。
（2） 急性期：應該臥床休息，尋找病因，儘早治療根本疾病。
（3） 對症止痛：目前公認的且立竿見影的方法是神經阻滯法，在肋間神經根的地方注射麻醉劑可以麻醉這根神經支配的一大片區域，通常可以到疼痛科做這個治療。
（4） 可以使用冰片、薄荷油等塗抹在疼痛部位止痛，也可以藉助按摩、理療等方法幫助緩解疼痛。
（5） 為患者創造一個舒適的環境尤其是舒適的床被，減少不必要的人的探視刺激。
（6） 患者多吃高熱量、高蛋白、高纖維素的食物可以提高免疫力，降低疼痛的感覺。
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