一、旋转的规律。
首先我们要了解球的旋转规律，才能做到控球游刃有余。球的旋转理论上是三个基本轴产生六种基本旋转。但在实战中每次击出的球都带有各种旋转的性质，都是混合轴的旋转。我们只能控制大致的旋转，但是也足够使用了。球体旋转的基本物理原理就是，流体力学的伯努利定律：流速越快侧，压力越小，流速越慢侧，压力越大。更直观的说法就是：球前进的方向与旋转方向一致的一侧压强大，前进方向与旋转方向正好相反的一侧压强小，那么球的行进路线就会向着压强小的一侧拐弯。
所以，以接球方来分析：
1、球在上旋过来时，球的上侧旋转受到空气阻力，空气流动慢，因此上方压强大，下侧空气流动快（顺着球的旋转），压强小，那么球受到的向下压力就会变大，加速度会变大，球就会下坠的厉害，因此在上旋球一般都是加强向上的摩擦，让其过网，然后会以大角度下坠，弧线会变短，曲度变大，速度相应会变快。
2、球在下旋球过来时，正好相反，空气给球体一个浮举的升力。因此下旋球弧线要长，弧线曲度要小，飞行特点发飘，下降缓慢。而且上台后由于球给台面向前摩擦力的反作用，球会出现前冲速度减慢，甚至回旋。我们看到削球手打出的球就会有所感受了。
3、侧旋球，同样的道理，会产生相应的弧线。但是在实战中，很少有纯粹的上下旋和侧旋，一般都是混合旋转的，但是我们是需要判断大概的旋转就可以了，没必要非要分出多细。
二、怎样发旋转球
那么我们平时怎么练习发旋转球和击打出旋转球呢？球得旋转是靠球与胶皮之间的摩擦产生的，摩擦越强，球就会越转。而摩擦又和摩擦力的大小和作用时间决定的。
1、球与球拍的撞击就产生了压力，速度越快，压力就会越大，但是这里有个矛盾就是，当球拍和球的撞击越大，球会脱板越快，那么就谈不上摩擦了，因此既要增加撞击速度，又要增加撞击时间，那么在来球时，球拍不能垂直撞击球，需要有一定的角度，但这个角度需要多大要根据来球情况而定，而且自己控制板型也要在瞬间变化快，现在流行的说法就是，先撞击，再摩擦，就是要我们懂这个道理，这个需要平时多练习，多体会。由于球撞击球拍后会向前跑，所以需要在撞击后迅速向前送一点，给一定的行程进行摩擦。
2、用球拍合适的位置发球。
用摩擦球较长距离的部位发球，左右。加强旋转的正确位置是偏下，偏右。不转球相反，减少摩擦，稍加向前推球的力量，使作用力线接近于球心。这是发转与不转的基本原理。
发加转球的体会是拍能吃上劲，感觉球出手后或者着拍时特别沉，球被带上了转。反之感觉拍抓不住球，球一碰就跑，没使上劲。
所以球在球拍上的位置，我们尽量会选择拍头的中上部，是为了增加力臂，球在球拍上行进路线选择较长的一部分，给足做功路程。
三、怎样回击旋转球。
根据球的旋转规律，那么我们怎样才能很好，很平稳的接住或者回击旋转球呢？
我们想象一下，如果球是带着弧线过来的，我们顺着他的方向再给个力，让它不改变原来的自转，那么此时的球在回去时，旋转会加强，弧度会越来越大（排除撞击的效果），那么一般我们控制不好，球就会偏离原来的轨迹，而且幅度会很大。
所以我们在回接旋转球时，都是逆着方向去接，通过逆自转方向去摩擦，从而抵消先前的旋转，这个在物理规律上讲，就是利用动量守恒定律，原旋转抵消，并不是动量消失，而是会变成逆方向的动量，球会逆方向旋转，这样一来，球不光行进路线平稳，怎么来怎么去，而且逆旋转过去的球，旋转会更强，这样就达到了，回击旋转球的目的。
那么我们在接球前要做的还有几个方面的事：判断球的旋转，移动步伐，最后才是击球。
判断球我们通过这两个方面:
（1）看
- 我们要学会观察对方在击球一瞬间的拍形，不是看最后的动作，因为高手有时候会有迷惑性的动作，就是最后收拍的动作是迷惑你的，实际上在收拍前一个动作，他已经完成了击球动作，我们要看的是他的球和拍触球的一瞬间的拍形，看拍形角度，前倾、后仰，看击球瞬间拍面方向，左、右。
看拍形，一般是触球后，拍形如果是直立多点的，基本就是上旋，侧上旋，如果拍形后仰多点，那么他击球基本是击的球的中下部，那肯定这球是下旋或者侧下旋。
那么我们在击球时可以简单选择，动作和对方的动作一致，那么摩擦就是正好相反的，比如，对方发左侧旋转球，他的手臂挥向是向左，从你的角度来看就是向右，那么你在接球时手臂也向右就对了。
- 其次是看球的行进路线，上旋球落台后的路线是向上拱，越转的上旋球，向上越拱，越转的下旋球，向下的弧线越低，侧旋也是一样，弧度越大，说明旋转越强。
（2）听
听对方击球的声音，声音越大，说明撞击力度越大，球速会越快，但是旋转会弱，反之，声音小，那么摩擦就会越多，撞击小，球速不会快，旋转有可能强，也有可能是迷惑你，有可能是个不转球，总之球速不会快，我们就有足够时间来判断和回击球了。
其次就是步伐的移动了：在判断准了旋转后，就要选择正确的站位，以便做足动作回击球，这个很重要，步伐不到位，所以的判断都是徒劳，因为步伐不到位，你就不能很好的发力。判断短球，那么站位可以近点，判断长球，那么需要稍微退点台，而且在对方触球的一瞬间就需要一个大致的落点判断，再根据对方的身体姿势和转腰的幅度，如果能更高级点的，就是判断手型，能做到这些就可以正确的判断出球的第一落点在哪个方向，可以提前移动到位，业余选手经常会判断失误，或者喜欢站着不动，等球到了这边的台上后再去判断，已经相当晚了，当然击球会很匆忙，回击球质量不高。
最后就是关键的回接球：回接球有很多方法，这里就笼统的介绍几种接法，都是业余选手可以常用的方法。
（1）搓球，这是业余选手最常用的，因为发球一般选手都会选择发下旋球，所以接球也一般都喜欢搓一板，业余中的铁搓党很多，这个不用多说,这个是接下旋球的常用方法。搓球不能太薄，反而不转了
（2）推挡，这是接上旋球或者不转球常用方法，也是逆着球的旋转方向去击打或者摩擦球，上旋强，就压板多点，撞击少点，上旋弱，就撞击多点，道理都是一样的。
（3）拉球，是针对旋转强，或者需要暴力回击对方时的攻击手段，拉球因为幅度，力度都会增强，因此球的旋转质量都增强了。
另外一些有这三种球延伸出来的手法：
（1）点
主要靠前臂和手腕的鞭打动作。动作小、速度快、在台内、突击性强的在台内就发动的进攻。重心在右脚，回击下旋拍形要垂直，在高点期击球中部。
利用拍与球作用时间短，球很难在拍上发挥旋转效力，可以减少吃转。利用回球速度快，鞭打使击球的爆发力很大，遏制来球的旋转强度。缩短击球的间隙，未等来球充分旋转。上升期。用力不必过大，但速度要快，突然性要强。这个针对下旋上旋都可以用。
（2）拨
反手快拨。动作小、球速快、线路活，当来球为上旋且力量较大时，借来球的反弹力还击。使对手措不及防。注意上臂和肘部不能高。击球瞬间，拍面前倾，前臂加速外旋，手腕申和外展。
（3）避转法
强、弱、次转区。触击弱转区。挥拍方向与来球的旋转方向有一定的夹角即不成平行方向时，就改变了来球的旋转轴，既能避转。
（4）撕
指反手近台快拉对方挑过来的上旋球，强调较早的击球时间和主动发力。手腕外展，前臂和手腕发力最后有个鞭打加速的动作。
（5）挤、切
挤是击上旋球的中上部，借力挤出。切是挤的动作相似，但是方向是向侧下方加力摩擦。
（6）拧
拧是建立在正手拉的基础上，研究出的反手拉球动作，根据反手的身体结构特点，短距离的拉球，主要通过前臂带动手腕手指的旋转击打并摩擦球，将球以一定的侧旋方向甩出去，可以有侧上也可以有侧下。
高手的发球，其实是没有你想象的那么花样百出，核心在于，高手的球就是转，即使告诉你旋转方向，你也接不好，就是因为太转，所以平时要多加练习，并经常和高水平的选手过招，经常接触，你才能琢磨透球的特性。
一点薄见，望球友多关注七小福侃球，欢迎多交流。
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