一、旋轉的規律。
首先我們要了解球的旋轉規律，才能做到控球遊刃有餘。球的旋轉理論上是三個基本軸產生六種基本旋轉。但在實戰中每次擊出的球都帶有各種旋轉的性質，都是混合軸的旋轉。我們只能控制大致的旋轉，但是也足夠使用了。球體旋轉的基本物理原理就是，流體力學的伯努利定律：流速越快側，壓力越小，流速越慢側，壓力越大。更直觀的說法就是：球前進的方向與旋轉方向一致的一側壓強大，前進方向與旋轉方向正好相反的一側壓強小，那麼球的行進路線就會向著壓強小的一側拐彎。
所以，以接球方來分析：
1、球在上旋過來時，球的上側旋轉受到空氣阻力，空氣流動慢，因此上方壓強大，下側空氣流動快（順著球的旋轉），壓強小，那麼球受到的向下壓力就會變大，加速度會變大，球就會下墜的厲害，因此在上旋球一般都是加強向上的摩擦，讓其過網，然後會以大角度下墜，弧線會變短，曲度變大，速度相應會變快。
2、球在下旋球過來時，正好相反，空氣給球體一個浮舉的升力。因此下旋球弧線要長，弧線曲度要小，飛行特點發飄，下降緩慢。而且上臺後由於球給檯面向前摩擦力的反作用，球會出現前衝速度減慢，甚至迴旋。我們看到削球手打出的球就會有所感受了。
3、側旋球，同樣的道理，會產生相應的弧線。但是在實戰中，很少有純粹的上下旋和側旋，一般都是混合旋轉的，但是我們是需要判斷大概的旋轉就可以了，沒必要非要分出多細。
二、怎樣髮旋轉球
那麼我們平時怎麼練習髮旋轉球和擊打出旋轉球呢？球得旋轉是靠球與膠皮之間的摩擦產生的，摩擦越強，球就會越轉。而摩擦又和摩擦力的大小和作用時間決定的。
1、球與球拍的撞擊就產生了壓力，速度越快，壓力就會越大，但是這裡有個矛盾就是，當球拍和球的撞擊越大，球會脫板越快，那麼就談不上摩擦了，因此既要增加撞擊速度，又要增加撞擊時間，那麼在來球時，球拍不能垂直撞擊球，需要有一定的角度，但這個角度需要多大要根據來球情況而定，而且自己控制板型也要在瞬間變化快，現在流行的說法就是，先撞擊，再摩擦，就是要我們懂這個道理，這個需要平時多練習，多體會。由於球撞擊球拍後會向前跑，所以需要在撞擊後迅速向前送一點，給一定的行程進行摩擦。
2、用球拍合適的位置發球。
用摩擦球較長距離的部位發球，左右。加強旋轉的正確位置是偏下，偏右。不轉球相反，減少摩擦，稍加向前推球的力量，使作用力線接近於球心。這是發轉與不轉的基本原理。
發加轉球的體會是拍能吃上勁，感覺球出手後或者著拍時特別沉，球被帶上了轉。反之感覺拍抓不住球，球一碰就跑，沒使上勁。
所以球在球拍上的位置，我們儘量會選擇拍頭的中上部，是為了增加力臂，球在球拍上行進路線選擇較長的一部分，給足做功路程。
三、怎樣回擊旋轉球。
根據球的旋轉規律，那麼我們怎樣才能很好，很平穩的接住或者回擊旋轉球呢？
我們想象一下，如果球是帶著弧線過來的，我們順著他的方向再給個力，讓它不改變原來的自轉，那麼此時的球在回去時，旋轉會加強，弧度會越來越大（排除撞擊的效果），那麼一般我們控制不好，球就會偏離原來的軌跡，而且幅度會很大。
所以我們在回接旋轉球時，都是逆著方向去接，通過逆自轉方向去摩擦，從而抵消先前的旋轉，這個在物理規律上講，就是利用動量守恆定律，原旋轉抵消，並不是動量消失，而是會變成逆方向的動量，球會逆方向旋轉，這樣一來，球不光行進路線平穩，怎麼來怎麼去，而且逆旋轉過去的球，旋轉會更強，這樣就達到了，回擊旋轉球的目的。
那麼我們在接球前要做的還有幾個方面的事：判斷球的旋轉，移動步伐，最後才是擊球。
判斷球我們通過這兩個方面:
（1）看
- 我們要學會觀察對方在擊球一瞬間的拍形，不是看最後的動作，因為高手有時候會有迷惑性的動作，就是最後收拍的動作是迷惑你的，實際上在收拍前一個動作，他已經完成了擊球動作，我們要看的是他的球和拍觸球的一瞬間的拍形，看拍形角度，前傾、後仰，看擊球瞬間拍面方向，左、右。
看拍形，一般是觸球后，拍形如果是直立多點的，基本就是上旋，側上旋，如果拍形後仰多點，那麼他擊球基本是擊的球的中下部，那肯定這球是下旋或者側下旋。
那麼我們在擊球時可以簡單選擇，動作和對方的動作一致，那麼摩擦就是正好相反的，比如，對方發左側旋轉球，他的手臂揮向是向左，從你的角度來看就是向右，那麼你在接球時手臂也向右就對了。
- 其次是看球的行進路線，上旋球落臺後的路線是向上拱，越轉的上旋球，向上越拱，越轉的下旋球，向下的弧線越低，側旋也是一樣，弧度越大，說明旋轉越強。
（2）聽
聽對方擊球的聲音，聲音越大，說明撞擊力度越大，球速會越快，但是旋轉會弱，反之，聲音小，那麼摩擦就會越多，撞擊小，球速不會快，旋轉有可能強，也有可能是迷惑你，有可能是個不轉球，總之球速不會快，我們就有足夠時間來判斷和回擊球了。
其次就是步伐的移動了：在判斷準了旋轉後，就要選擇正確的站位，以便做足動作回擊球，這個很重要，步伐不到位，所以的判斷都是徒勞，因為步伐不到位，你就不能很好的發力。判斷短球，那麼站位可以近點，判斷長球，那麼需要稍微退點臺，而且在對方觸球的一瞬間就需要一個大致的落點判斷，再根據對方的身體姿勢和轉腰的幅度，如果能更高級點的，就是判斷手型，能做到這些就可以正確的判斷出球的第一落點在哪個方向，可以提前移動到位，業餘選手經常會判斷失誤，或者喜歡站著不動，等球到了這邊的臺上後再去判斷，已經相當晚了，當然擊球會很匆忙，回擊球質量不高。
最後就是關鍵的回接球：回接球有很多方法，這裡就籠統的介紹幾種接法，都是業餘選手可以常用的方法。
（1）搓球，這是業餘選手最常用的，因為發球一般選手都會選擇發下旋球，所以接球也一般都喜歡搓一板，業餘中的鐵搓黨很多，這個不用多說,這個是接下旋球的常用方法。搓球不能太薄，反而不轉了
（2）推擋，這是接上旋球或者不轉球常用方法，也是逆著球的旋轉方向去擊打或者摩擦球，上旋強，就壓板多點，撞擊少點，上旋弱，就撞擊多點，道理都是一樣的。
（3）拉球，是針對旋轉強，或者需要暴力回擊對方時的攻擊手段，拉球因為幅度，力度都會增強，因此球的旋轉質量都增強了。
另外一些有這三種球延伸出來的手法：
（1）點
主要靠前臂和手腕的鞭打動作。動作小、速度快、在臺內、突擊性強的在臺內就發動的進攻。重心在右腳，回擊下旋拍形要垂直，在高點期擊球中部。
利用拍與球作用時間短，球很難在拍上發揮旋轉效力，可以減少吃轉。利用回球速度快，鞭打使擊球的爆發力很大，遏制來球的旋轉強度。縮短擊球的間隙，未等來球充分旋轉。上升期。用力不必過大，但速度要快，突然性要強。這個針對下旋上旋都可以用。
（2）撥
反手快撥。動作小、球速快、線路活，當來球為上旋且力量較大時，借來球的反彈力還擊。使對手措不及防。注意上臂和肘部不能高。擊球瞬間，拍面前傾，前臂加速外旋，手腕申和外展。
（3）避轉法
強、弱、次轉區。觸擊弱轉區。揮拍方向與來球的旋轉方向有一定的夾角即不成平行方向時，就改變了來球的旋轉軸，既能避轉。
（4）撕
指反手近臺快拉對方挑過來的上旋球，強調較早的擊球時間和主動發力。手腕外展，前臂和手腕發力最後有個鞭打加速的動作。
（5）擠、切
擠是擊上旋球的中上部，借力擠出。切是擠的動作相似，但是方向是向側下方加力摩擦。
（6）擰
擰是建立在正手拉的基礎上，研究出的反手拉球動作，根據反手的身體結構特點，短距離的拉球，主要通過前臂帶動手腕手指的旋轉擊打併摩擦球，將球以一定的側旋方向甩出去，可以有側上也可以有側下。
高手的發球，其實是沒有你想象的那麼花樣百出，核心在於，高手的球就是轉，即使告訴你旋轉方向，你也接不好，就是因為太轉，所以平時要多加練習，並經常和高水平的選手過招，經常接觸，你才能琢磨透球的特性。
一點薄見，望球友多關注七小福侃球，歡迎多交流。
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