孩子爱吃零食、喝饮料，不好好吃饭，不好好刷牙……

经常听到很多家长发牢骚，数落孩子的种种“恶习”。

正是这些不良生活饮食习惯，导致了儿童龋齿病屡屡发生。

而龋齿病如果不及时治疗，不仅破坏牙齿结构，影响咀嚼和进食。

久而久之，还影响营养吸收，造成身材矮小、智力迟缓甚至心理障碍。

近日，湖南省胸科医院在全面开展学生体检工作时，发现好几个身高比同龄人矮的孩子。

其中，来自宁乡的彬彬（化名）比同龄人矮了一个头，其主要原因是严重龋齿病影响食物咀嚼，而造成的生长发育不良。

今年8岁的彬彬，是一名活泼好动的三年级学生。

平时由爷爷奶奶带，老人溺爱宝贝孙子，想吃什么就买什么。

彬彬三餐饭吃得少，零食吃得多，特别喜欢吃软食、甜食，一盒巧克力转眼间就可以“消化”掉。

睡前边看漫画边吃东西，甚至忘了刷牙。

由于个头矮，彬彬在学校被同学起了个“豆芽菜”的绰号，时不时有同学取笑他。

妈妈带他看过儿童矮小门诊，没发现什么问题，还专门找中医开了药调理，但效果不明显。

9月初，妈妈带着彬彬来到湖南省胸科医院健康管理中心做入学体检。

健康管理中心口腔科医师唐展发现，彬彬口腔里牙间隙还有些食物残渣，上下尖牙、磨牙都有黑褐色斑点、龋洞和缺损，确诊为龋齿病。

原来早在彬彬4岁时，妈妈发现他几颗牙有黑褐色斑点，曾去医院检查过，医生说是早期龋齿需要治疗，但家长没有重视。

“那时我想孩子还小，反正早晚要换牙的，没想到越来越严重，妨碍吃东西，现在想来真是后悔。”诊室里，彬彬妈妈懊恼地说。

经过治疗，彬彬的龋齿病逐渐好转，咀嚼障碍解除。

唐展介绍，龋齿，俗称“虫牙”、“蛀牙”，是口腔常见病之一，儿童龋齿—般是由吃甜食过多，口腔卫生习惯不好造成的。

大多数人对此并不重视，直到“牙痛得真要命”的时候，才想起来要治疗。

在9.20全国爱牙日来临之际，唐展提醒，重视口腔健康，应该从小做起。

每天坚持饭后漱口、早晚刷牙的卫生习惯，以便清除口腔细菌，减少牙菌斑形成。

少吃零食，尤其是甜食，睡前应尽量少吃东西。

多吃粗粮，增强儿童咀嚼功能，增加唾液量，能有效清洁牙齿。

另外，孩子半岁乳牙萌出后，家长就要定期带孩子去牙科进行口腔健康检查，必要时通过治疗阻止龋齿病的发生，避免病损扩大。做到早预防、早发现、早治疗，让孩子远离龋齿病，健康快乐成长。

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