世間不存在問題，如果有問題，都是自己內在的問題。一切唯心造，當你觀摩自己的內心，你會發現一切的喜怒哀樂都受著內心的支配。
如果你想改變自我，就應該先改變內心。
生活不過修行一場，而修行不過是透過身邊的一切來覺察自己。
我們可以觀看到萬物，看不見的只有自己，唯有透過鏡子才能看清自己，而遇見的每一個人於我們而言就是一面自我對照的鏡子。
生活會遇到各式各樣的人，就如同不同的角度，讓我們更好的認清自我。
善緣，讓你發現自己美好的一面，感知內心的善美；惡緣，讓你發現自己陰暗的一面，修持內心的惡念。
當你不滿他人的時候，你首先觀摩的應該是自我內心，從別人的身上尋找自我內在無法調適的部分。
當你排斥別人的時候，觀看自己是否存在著你自己不喜歡的地方，學會改變它，從而修煉自己的心。
當你學會調伏，你會發現心越是朝向什麼，就越會遇見什麼。 當你的心趨向善念，就越是吸引你喜歡的緣，當你趨向惡念，越會吸引惡緣。
無論遇見什麼緣，都應該懂得從中調伏自心，這就是一場自我覺醒的修行。
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