湖南卫视的大热综艺《中餐厅》第二季昨晚更新到第二期，五位嘉宾在法国科尔马小镇的中餐厅正式营业。第一天营业就全场爆满，五位嘉宾各司其职，逐渐进入角色。当一天营业结束时，其他嘉宾都在享用晚餐，舒淇却只吃了一两口就放了筷子，全程只喝红酒，舒淇自己解释称是“通常不吃自己煮的东西”。
但女演员为了保持身材节食已经是众所周知的秘密，此前一次舒淇的采访中，她就曾表示：“胖就是犯罪”。
对于女演员来说，保持身材是一门必修的课程，只有控制好自己的身材才能让自己的演艺事业有更好的发展。那么，演员减肥的方法都有哪些呢？
刘涛——中国家喻户晓的女演员，在演艺圈中，刘涛是大家公认的双商都很高的演员，她不仅人缘关系好，对身材的管理也是极尽苛刻的，在她的微博里时不时能看到各种高难度健身动作，看来为了保持身材，刘涛花在健身方面的时间和精力也是极多的。
郑爽，曾经在一档综艺节目中爆出减肥的苦恼，整个节目过程中郑爽很少进食，为此还和爽爸闹了矛盾。不过，小编还是觉得胖起来的爽妹子更可爱。
孙艺珍，前段时间因出演《一起吃饭的姐姐》而再次爆红的韩国女明星，内向性情的她不喜欢到人多的健身房，每天回家后会做1小时以上的全身操。用体操、呼啦圈、水瓶等器械来做腰部锻炼和胳膊锻炼。
有着“国民妖精”之称的韩国美魔女——李孝利的减肥方法是登山，她不喜欢人工方法，由于喜欢登山，她甚至还有了“清溪山飞松鼠”的外号。
健身减肥其实是很辛苦的，像我们这些苦逼的上班族哪有时间去健身房，保持身材最简单的方法就是找到适合自己的减肥方法，比如早上可以起早一点去公园跑几圈，或者晚上在家里跳郑多燕的减肥操也是一种不错的选择哦！
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