《如何預防孩子抑鬱？》
1.和孩子建立安全信任和愛的關係。
不是以你的標準，是孩子感到安全、可以信任你，感到被愛，感到溫暖，不是你認為的愛。
2. 把握你起伏不定的情緒。
和顏悅色、柔聲細語的與孩子交流。
因為你起伏不定的情緒，是對孩子最大的傷害，讓孩子無法信任你，讓孩子惶恐不安，無法靠近你。
3. 你對孩子最好的保護是好好愛你的愛人，與愛人和諧相處，建立溫暖的家庭環境。不是爭吵、打架，家裡戰火紛飛。
家是孩子安全的港灣，家裡沒有安寧和溫暖，孩子就失去了基本的安全，和對生活的希望。
4. 給孩子獨立成長的空間，尊重她、理解她，做孩子堅實的後盾。幫助孩子成為最好的自己，不是期待成為別人家的孩子，也不是成為你夢想的孩子。
在Ta人生的低谷中，做ta 的第一個託底的人。
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