反者道之动，是道的规律和特点。事情都是反着来的，要往上跳，必须得先蹲下去，要想跑步前进，先后撤一步，幸福来之前痛苦先来，认识了痛苦才能认识幸福，不认识痛苦无法理解幸福。痛苦有多深，对幸福的理解就有多深。痛苦到达地狱，幸福才能升到天堂。要想把铁球推的远，胳膊就必须往后撤。天将降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨，行拂乱其所为，增益其所不能。要想突破，必先苦其心志。强者弱之用，强大的人看起来是弱的，弱的人看起来是个强的，为了掩饰弱，就得装着强。

机会伪装成为困难来到面前。困难的后边是机会。克服了困难，才能得到机会。机遇顺境的背后，是挫折。机遇顺境里掉以轻心，忘乎所以，挫折就来到了。恩生于害，害生于恩。生于忧患，死于安乐。反者道之动，看懂了吗？世界的本相就是如此。

这个世界好像没啥对与错，永远在循环变动，易，就是这个意思。就像钟摆一样，摆过去还得摆回来，摆过去多高，摆回来就有多高。始终有个能量的平衡。任何事都有一个回应，做了什么事，就得承担相等力量的后果。不做什么事，不起什么心，无心，不产生后果。

不以物喜，不以己悲。生又何欢，死亦何苦。去留无意，宠辱不惊。守中正之道，持平静之心。