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三个月恢复的，那是毅力很好的人，但凡事也不要强求，只要健康就好！
我认识的一个宝妈，怀孕的时候没有胖40斤，应该25到30左右，但当我再次看到她的时候（应该在产后4个月左右），真的是惊呆我了，比孕前还要瘦，迅速跟她取经了。
首先，她在孕期的时候没有放开吃，每天保证自己和孩子的影响，而不是借着怀孕了就放肆吃，这样控制不好很容易只长肉不长胎的。
其次，她产后是母乳喂养，这期间好多宝妈可能没有母乳，就使劲吃什么催乳的汤，殊不知，这也是产后减肥的大敌。而这个宝妈即使是奶水很少的时候，她只是多喝点牛奶。
再次，出月子她就自己带孩子，带过孩子的人都知道，带孩子是很累的，不仅睡眠不足，身体也要经受住考验。我朋友不属于易胖体质，所以产后也瘦的快点。
对于宝妈来说，不要产后就急着减肥，有规律的饮食，健康的身体比什么都重要。但也不要放任自己，对于易胖体质的宝妈来说，顺产在3个月后，刨妇产在6个月后可以做些运动，或者瑜伽，只要适合自己的就可以坚持，只要坚持了，就能看到成效！
大喇叭话生活
对于那些孕期胖了40斤，三个月就恢复的人，我只能表示羡慕嫉妒恨了。
整个孕期，我也差不多长了40斤，但我中间瘦瘦胖胖的，反反复复的到现在孩子五岁了才恢复到孕前的两位数，中间减肥的各种辛苦一言难尽啊。
不排除确实有妈妈能三个月恢复到孕前的体重，我身边就有不少这样的人。我感觉最主要的原因是妈妈年轻，新陈代谢快，如果再母乳，自己一个人带孩子，那很容易就会瘦下来的。
还有就是妈妈是易瘦体质，我朋友生了两个孩子，人家母乳，坐月子也是各种营养品的吃，但都是生完两三个月就跟孕前一样了，真是不服不行啊。
一般来说，如果妈妈对身材要求很严格，生完就想减肥，按我们的传统习惯，也建议等出完月子再减，如果妈妈要母乳，那就建议等孩子断奶了再减，健康第一。
妈妈要是不母乳就生完一月开始减，那个时侯的胖你可以叫作“虚胖”，要想减，下得了决心很快就会减下来，出一场汗都能瘦个小一斤的，亲身试验过。
我宝宝出生后二十多天，有段时间没人帮忙看孩子，自己一个人忙的饭都顾不上吃，每天就是粥，那段时间几乎每天都能瘦，很明显的穿衣服都松了。
但为了避免减完皮肤松驰，可以适应运动。运动+节食+调理，很快就会瘦下来的。
流光溢彩有天使
我就是整个孕期胖了40多斤，怀孕的时候54公斤到生的时候74公斤还多了，，我到没有3个月完全瘦到原来的体重，瘦到不到60公斤，孩子半岁的时候回到原来的体重，孩子喂奶还是正常的吃，现在宝宝已经10个月了，为啥瘦的快，一说好多宝妈都有经验，整个月子期间一天都是正常的3顿饭，没有多吃过一顿，前提是确实也不饿，孩子晚上白天几乎都是一个人带，这样瘦的肯定快了，出了月子之后进可能得不暴饮暴食，适量的运动体重就会慢慢的降下来的，减肥建议孩子断奶以后。
晶晶
孕期胖几十斤是很正常的，大部分的宝妈都无法避免体重的大幅度增加，所以宝宝出生后一段时间，身体彻底恢复了，爱美的妈妈们就想要健身减肥了。有些妈妈两三个月就显有成效，瘦身成功了，有些妈妈却很难瘦下来，甚至还有越来越胖的趋势，这是为什么呢？瘦下来的妈妈是怎么做到的呢？别人我不知道，但是我本人的减肥之路也是一部血泪史。
可能是个人体质，也可能是饮食不当，从怀孕到我家宝宝出生前，我的体重也从98飚到了138，胖了整整40斤。生完宝宝，体重还有122斤，跟孕前相比，圆了一大圈啊。坐完月子还重了几斤，达到了126斤，出去玩，认识的人都会说我胖了好多，我表面上笑笑，其实心里特别难受，特别自卑。后来被嘲笑多了，宝宝百日了才下定了减肥的决心，针对自身情况，制定了减肥计划。饮食上减少了碳水化合物，也就是米饭，每顿都会比之前减少一半，汤水一顿只能喝一碗，炒蔬菜换成开水烫青菜，五点之前一定要吃完晚饭，睡前如果饿了只能吃一个水果，最多再加点牛奶。饭后坚持站立或者散步半小时，饭后一个小时要运动四十分钟以上（我做的运动是跳绳、高抬腿和开合跳），出大汗了再站立十分钟左右，就去拿热水泡脚二十分钟，然后再洗澡。
经过三个月的坚持努力，终于瘦了31斤，成功恢复到孕前身材，而且皮肤状态，气色都好了很多。
晨风微凉5128
相对于宝宝一周岁的时候，现在已经瘦了，喂奶期间总是很馋，什么都想吃，所以宝宝长得好肉，身体健康的很，看着她笑我就会觉得，胖就胖吧，健康就好。
我身边的朋友都是在产假结束后就回去上班了，她们都瘦的很明显，而且她们上班没有多久就没有继续母乳喂养了，我们这种暂时全职妈妈的，估计要等孩子上幼儿园以后，重新工作的时候自然就瘦了，到了一定的年龄，新陈代谢缓慢了，自然而然就瘦下来了，但是，一定要记住一点：防止中年以后发福！！！中年发福，要瘦下来太难了！所以，安心的享受母乳期间的胖吧，停了母乳之后，就要开始努力减肥啦！
记得：健康最重要。
一辈子都减肥1
对于这个话题，我最有发言权！我家二宝1周岁，我快速从138斤瘦到现在的95斤，好多人见到我都讨要减肥秘方，其实不用刻意减肥，且看下文！
一是母乳喂养。一方面母乳是宝宝最天然营养的食物来源，另一方母乳喂养有利于产后促进子宫等恢复，也能消耗掉身体内的脂肪！
二是自己带娃。自己带娃能增进与宝宝的感情 ，同时带娃的劳累，尤其是晚上不规律的睡眠，会让人瘦下去很多！
三是合理饮食！一定注意荤素搭配，不要为了给宝宝增加母乳 大肆肉汤鱼汤，毫无顾忌的全盘照收！其实，现在正常的饮食就能满足孩子的需求。
四是多做家务。平时宝宝休息，宝妈在保证休息的同时 可以多做一些力所能及得家务，不要躺在床上看手机📱
五是适当的运动。一般产后三个月身体完全恢复后才可以做瘦身运动。剖腹产更要根据自己的刀口恢复情况而定。
瑞妈锐言
孕期胖40斤，生完孩子可能都没变化。但是如果有奶一定坚持自己喂奶，汤汤水水每天都要喝，每天都要把多余奶排出来这样也会瘦。
不喂奶的人，做完月子之后也会慢慢瘦下来，三个月恢复20斤以上没问题的。身边好多这样例子，不用刻意减肥！千万不要吃减肥药！注意营养搭配，调理内分泌即可。
心随健康行
刚生完孩子时，体重也有120多斤。当时并没有刻意去减肥。因为孩子刚出生，需要吃奶，那个时候真是大吃特吃。 后来产假将近半年，孩子多数自己带，比较辛苦，慢慢就瘦到100多斤了。
减肥这个事情真是任重而道远，我现在又到家120多斤了，最近也在琢磨减肥的事情。
目前想到的办法:
1、多运动 例如慢跑、跳绳
2、少吃多餐，多吃有营养的食物。
3、多吃蔬菜、水果
4、多做瑜伽运动
以上请参考
欣妈杂谈
Abcdhh
怀孕期间发胖很正常，
一般孕妇临产前都要胖20-40斤吧 ！
我老婆那时候也是胖了30多斤 ，
生完孩子母乳喂养很快就能瘦下去。
一般情况下孩子半岁前就能恢复，
生完孩子臀围是会增大一个码吧！
有的也能完全恢复，每个人不一样的。
谢谢！
