婆媳关系，比想象中更痛，也比想象中简单
我见过一位女士，从一结婚就和婆婆不对付。因为婆婆在一栋房子的所有权分割上偏袒了小叔子家。这位女士结婚十多年，一直对此耿耿于怀，那种不公平感几乎每天都伴随着她。
为了表达自己的不满，她不让丈夫和父母接触。丈夫在压抑之下，一度患上抑郁症。
孩子小的时候，因为她自己要上班，只能由婆婆帮忙带孩子。孩子脾气古怪，七八岁的时候还经常憋大便，有一次竟然连续憋了10天。去医院检查，后来看了心理科，才知道孩子的行为跟家庭关系有关。
那时候，她才突然顿悟：关系比物质上的公平重要。她主动让丈夫去跟婆婆说，“那个房子我们不要了”。从那以后，整个家族都放松了，她自己也不纠结了，孩子的症状也随之消失。
我知道，现在有很多家庭，因为妈妈要上班，都是老人帮忙带孩子。婆媳之间的关系，会直接作用于孩子。我们都经常听到夫妻关系会影响孩子的心理健康度，其实作为孩子成长过程中的重要抚养人，婆媳之间的关系，同样会影响孩子的健康成长。
改善婆媳关系，认知比方法更重要
针对日常生活中比较常出现的婆媳冲突事件，我们可以怎么去解决呢？最重要就是要学会聚焦，看到这个问题的根源在哪儿，判断它到底属于哪种类型的问题。
比如，在花钱上的分歧，婆婆节俭，媳妇相对来说大方，矛盾点其实就是“消费态度”。比如，有的婆婆“赡养靠老大，财产给幺儿”，导致大儿媳妇常年不满。类似的问题对应的核心词就是“公平”。
改善婆媳关系，如果一开始就寄希望于婆婆改变、丈夫改变，是不可能的。那么作为媳妇的女性，如何来一步步改变这种状况呢？
首先是认知的调整。对于消费态度、生活习惯类的分歧，我们必须看到背后真正的原因。难道就是因为对方看不惯自己、故意找茬吗？这样的情况或许有，但毕竟非常非常少。
婆婆和儿媳妇，两个成年人来自不同的家庭，又是成长与不同的时代背景下的两代人，在生活习惯、处事方式上的差异是必然。
很多人可能觉得老人不可理喻，但是当我们真正懂得了她的成长经历，理解曾经的物质匮乏给她留下的那份与生俱来的不安全感，就可以不因她的几句责怪而生出那么多的抵触情绪。
婆媳问题解决的根本，在女性的自我成长
很多女性说婆婆不好，其实更多的时候是希望得到婆家的认可，这种认可，既有对她个人的认可，也有对她家庭地位的认可。只是很多时候，我们可能意识不到自己的这种心理需求。
事实上，哪怕是在那些矛盾激烈到要断绝关系的家庭，媳妇内心深处还是有一种要被认可的诉求。
什么时候我们会想去求得外界认可？当我们自身力量不足的时候。
一个人自我不强大，一旦被别人说一下，就会很在意，会不由自主地把这种细微的不认可放大，本能的反应就是对抗，用对抗来保护自己。
反之，当女性自身的力量成长起来，自我强大之后，她就不会看重外界的看法，对于婆婆一些不太认可自己的语言，她就能做到不往心里去。没有防御，也没有对抗，从而能够很好地处理关系。
自我觉察力强的人，还会主动去换位思考，看看婆婆指责的言语中，有哪些是可以转化成建设性的意见，然后沉下心来修炼自己。
当我们自身心理能量足够，才能有“延迟满足”的能力，才懂得用智慧去经营关系，而不是遇到矛盾就迫不及待地要逼着老公形成“统一战线”。
“婆媳难相处”是我们很多人的认知，也可以说是中国人的一种成见。很多女性，无论是婆婆还是媳妇，从一开始就把这样的认知注入了潜意识。还没开始相处，就有了预先的评判。
我们看到像大S这样的明星，在回应媒体的时候公开表达对婆婆的支持，就会引来网友的一些冷嘲热讽。
婆媳也是亲人，也有一种亲情。是亲情，就需要爱的表达。婆媳之间也需要“秀恩爱”，就像大S对婆婆表达的支持，不管怎样，婆婆听到之后她的心里是暖的，这就是一个良性的互动。
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