人一生中最重要的有两天：你来到这个世界上的一天，以及你明白自己为什么来到这世界的那天。
没有人没有原生家庭的创伤，童年创伤是生命的必然部分。关键是如何从中成长，不是积怨。没有不爱孩子的父母，只有不知道如何爱孩子、在生活的负担中失控的父母。
没有爱好自己，就拼命爱他人，总有乞讨和交换的味道。在乞讨和交换中，都不会拥有真正爱的美好。
如果在你从事的职业中，你有如鱼得水之感，轻松、自由、快乐、安心、并且有无限的有效创意，这个事业一定是你喜欢并擅长的。
伤人者必伤己，太多的人毫无觉察，不以为然。盯着伤人，不知道深渊已在自己脚下。
世界著名婚姻关系科学家，John Gottman等发现：亲密关系中69%的矛盾是无解的，只有31%的矛盾是可以解决的。太多的人在反反复复、兜兜转转中想解决解决不了的问题,所以痛苦不堪。
要想幸福，先搞清楚什么是可以解决的矛盾，什么是不能解决的矛盾。
让带着善意、平静、喜悦和爱的人进入心里；让所有带着嫉恨、不满、抱怨、争斗、针对你的人，像一阵风刮过一样，不留痕迹；你可以决定谁去谁留，当你真的想要宁静与和谐。
- 晚安 -
《不完美，才美II》(每日一评)
@中丹丹
面对生活的不如意，我总是习惯先怨天尤人一番，如果意识到怨天尤人无用，我就习惯性地怨自己不够努力，自虐使自己的卑微感更强烈。就这样忽略了“不如意”的最佳解决方案应该是不抗拒、不躲避，迎着磨难昂头挺胸走下去。这是这本书给我的最受用的启示。
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