03.19 已經發黴的食物,去掉了還能再吃呢?醫生:這幾種千萬不要吃!

生活中,總會有一些發黴的食物,有的人處理的辦法就是把發黴的地方去掉,繼續再吃,還有的人處理的辦法就是不管什麼食物發黴了,都認為這樣的食物已經壞了,都給扔掉了,你是屬於哪種呢?

已經發黴的食物,去掉了還能再吃呢?醫生:這幾種千萬不要吃!

實際上,這也是要分情況的,如果是以下這幾種食物發黴了,就不要再吃了。

發黴的花生、玉米、堅果、紅薯等這些食物當中,如果儲存的時間比較長了, 自然界中會存在很多的微生物,一旦達到了黴菌合適的生存條件,就會大量的繁殖。

而這類的食物發黴了之後,存在的黴菌就是黃麴黴毒素,這種黴菌的毒性非常的大,它的毒性可謂是砒霜的68倍左右,同時還是肝癌的最二大誘因,影響我們肝臟的健康。

已經發黴的食物,去掉了還能再吃呢?醫生:這幾種千萬不要吃!

還有一類食物是水果,水果發黴了也不要食用,雖然不是黃麴黴毒素,但也是一種對身體健康有害的黴菌,這種黴菌會對我們的腸道健康造成一定的影響,出現腸道生理功能紊亂,如腹瀉腹痛、嘔吐等症狀,或者是腎臟上的水腫的症狀。

最後一種就是甘蔗,這種水果發黴後一定不要再吃了,即使是去掉髮黴的地方,這種毒素也會存在,是一種神經系統毒素,輕則會出現嘔吐腹瀉、暈倒,重則還可能會導致死亡。

所以,不管是對於哪種發黴的食物,去掉髮黴的部分也不要再食用,因為這些毒素還都會存在,只有扔掉的做法最保險。

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但這並不是代表所有的食物發黴後都不能吃了,還有一些食物發黴是一種正常的現象,如臭豆腐乳,黃豆醬這些食物出現了發黴的現象,裡面的菌群主要是友好的菌群,而對身體健康有害的黴菌已經在製作的過程中,給殺滅掉了,反而長出的是有益菌群,對身體健康十分有益呢。


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