用户63402070661
肝脏每天都为我们身体排毒努力工作着，而肝脏疾病也不会像其他疾病有明显的疼痛，很多时候肝脏疾病就是不痛不痒的发生在我们上，等到我们发现的时候疾病往往就严重了，其实肝脏不好的时候也会给我们一些信号的，特别是在脸上的表现。
第一种眼白的颜色发黄，很多人和能不会特别的去注意自己眼白的颜色是白的还是黄的，有些人因为肝脏的问题会出现眼白发黄的现象，同时还会伴有明显的黑眼圈，这种黑眼圈和失眠引起的黑眼圈是不一样的，失眠的黑眼圈只要注意休息就会好的。
第二种粉刺增多，人体内的荷尔蒙可以促进分泌皮脂的作用，但是肝脏疾病是会破坏体内荷尔蒙分泌的，而肝功能的降低则会促使皮脂腺的分泌增多，最后就会导致面部的粉刺增多。
第三种脸色发黑，肝脏和铁的代谢有着非常密切的关系，而肝脏内会蓄积很多铁的成分，当我们的肝脏细胞遭到损害的时候肝细胞中的铁就会进入到血液当中去，而血液中的铁含量增多之后就会导致我们的皮肤开始变黑。而这种症状最容出现在男性与闭经后的女性身上。所以，当发现脸色发黑的现象时，一定要警惕是否肝受损了，并要及时到医院进行检查。
而肝病面容产生生的原因主要还是因为肝脏不健康引起的，而面色的改变则会预示着肝脏代谢的问题，再有就是长期饮酒的人肝脏健康问题也很令人担忧。
药疗君
肝脏有问题，从脸上能看出来哪些特征呢？确实有“肝病面容”的医学专业术语。
常见的肝脏疾病有：肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等，尽管不是所有的肝病患者都会有如下症状，但确实很大一部分肝脏不好的患者，从面部能发现一些蛛丝马迹，包括：
1、看眼睛：一些肝病患者会出现黄疸，表现出眼睛巩膜发黄或脸部泛黄。有的患者眼圈周围灰暗尤其明显，有点像“熊猫眼”。
2、看牙齿，可能经常发生牙龈出血或鼻出血。 一些肝硬化肝癌患者同时合并有肝硬化门脉高压，可出现牙龈出血、鼻出血、上消化道出血、特别是食管静脉曲张出血。
3、看脸色，脸色发黄或者发黑。肝脏疾病会导致患者面部皮肤色泽逐渐变暗，脸色发黑、没有光泽弹性差，皮肤干燥、粗糙，甚至出现“古铜色”面容原因是患者肝脏损伤，内分泌功能紊乱，影响色素代谢，导致色素在皮肤沉积。
4、看鼻子，有的患者颜面部或鼻尖部出现细小的毛细血管扩张，好像纤细的网络。这主要因为雌激素在体内大量堆积，引起皮肤粘膜小动脉扩张。
5、看精神状态，肝病患者多数伴有乏力，精神状态差，从事重体力劳动或者剧烈运动会觉得很有难度，容易疲劳，精神状态不佳。 患者多出现虚弱，轻微活动后易疲乏，这种感受日渐明显，食欲不振、厌油腻。
6、看手掌和皮肤：肝掌、蜘蛛痣的出现，可能提示肝炎病情进展，尤其是肝掌蜘蛛痣加重的情况下，要警惕肝硬化的可能。二者可以反映出肝功能损害加重，对于雌激素的灭活能力降低，此时雌激素在体内大量堆积，引起皮肤粘膜小动脉扩张，从而形成肝掌和蜘蛛痣。当肝功能恶化时，肝掌和蜘蛛痣可急剧增多。
要想改善肝病面容，其根本是减少肝损伤，总之肝病患者一定要及时去医院，积极配合医生治疗。平时也要多注意观察身体的变化，并且合理调整饮食，作息规律，避免熬夜，养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，少一丝生气，多一份平和，多注意养肝。
守护生命光彩
肝脏，被称为人体的“解毒大师”，常通过化学解毒、分泌排毒、蓄积减毒，还有吞噬病菌，这四种方式，给人体进行“排毒解毒”。
如果，肝脏失去了正常的生理功能，毒素就会滞留在体内，影响身体健康。
表现一、脸有肝斑、粉刺
常言道：肝脏不好，未老先倒；肝脏干净，皮肤都娇嫩！
其实脸长“肝斑”是因为身体在长期压力之下，或是心情抑郁使得肝脏无法正常工作，导致体内的垃圾无法及时清扫出去，长期积攒在体内，就会在脸上表现出斑。
且当肝脏进一步受损时，不能及时排出毒素，又会出现痤疮、粉刺等皮肤问题。
表现二、面色发黄、黄疸
正常人的面色是红润有光泽的，但是当身体出现黄疸症状时，说明肝脏受损已经很严重了。
肝脏病变引起的黄疸，是高胆红素血症的临床表现，即血中胆红素升高，使皮肤、巩膜、粘膜发生黄染的现象，尤其是眼睛，变色很明显。
如果出现角膜色素环，这是肝豆状核变性患者的主要特征。
表现三、长有蜘蛛痣
研究显示，在体表有蜘蛛痣的人群中，85%的人都有不同程度的肝脏组织病变，这当中大概30%为肝硬化症状。
蜘蛛痣通常出现在脸部、胸部、胳膊以及大腿上，是肝脏癌变的重要信号。
蜘蛛痣产生主要是因为体内对雌激素的灭活作用减弱，雌激素堆积会导致身体毛细血管扩张，从而引起像蜘蛛腿一样的网状结构。
表现四、嘴巴干苦、发臭
早上起来经常口苦，说明肝脏分泌胆汁的能力下降，胆汁上溢到嘴巴里，才会有发苦的味道，并且嘴巴发苦的人平时消化也不是很好，会经常腹胀、厌油、恶心。
而嘴巴发臭，也可能是肝脏出现了问题。
因为肝脏一旦出现故障，身体的毒素无法及时排出，这时血液中的氨和尿素氮便会增加，而氨气是有强烈的恶臭气体，会从口鼻中呼出。
肝不好，百病丛生，教你三招，增加肝脏“解毒”能力，肝病也不敢上门！
第一招：“茶疗”排肝毒
茶疗，是促进血液循环，提高肝脏解毒能力，减少肝脏负担，最简单有效的方式之一！平时喝点草药茶水，功效更佳。
仰甘茶
取决明子、菊苣、蒲公英鲜白茅根、枸杞，按比例制成，热水冲泡代茶饮，即可。
蒲公英和菊苣，皆入肝经，都是“药食两用”的植物，可以很好的保护肝脏健康，可清肝毒，且能增强肝脏再生能力，预防酒精性肝损伤。并且，菊苣根的有效物质，还可以促进尿酸排泄，预防痛风。
蒲公英，是“最好的排毒草”，擅长排肝毒，预防肝损伤，跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。其对慢性肝炎以及服药或其他原因造成的肝损伤，有不错的修复效果，能通过对肝脏的修复来恢复正常肝功能。
菊苣：清肝利胆，健胃消食，利尿消肿。用于湿热黄疸，胃痛食少，水肿尿少。
二者搭配，疏肝解郁，淡化色斑，保护肝脏，是不错的选择。
第二招：“睡眠”排肝毒
有很多人由于经常熬夜，或长期工作在电脑前，或睡眠质量不好，常常会有肝血亏虚的现象。
肝脏在23时至1时最兴盛，当人躺下时，各个脏腑的血液都经过肝脏来完成解毒的任务。
但如果你长期晚睡，超过十二点还在忙于工作和学习，就会影响肝脏健康，减低人体免疫力，不利于肝脏的自我修复，增加肝损伤的机会。
为此，晚上最好在十点前入睡，保证7小时以上的睡眠。
第三招：“运动”排肝毒
适当的运动，有助于肝脏健康。
一方面，有氧运动，可以强健肝脏，增强身体血液循环，增加汗液的排出，有助于肝脏排毒，保护肝脏的健康。
另一方面，经常散步，还有助于“散心”，舒缓自身的心理压力，对消除不良情绪很有益处。
健康贝塔饮食日记
“百病之源，根在肝脏”。肝好，一切都好；肝不好，就容易生病。
那么，怎么知道我们的肝好不好呢？
可以从脸上的表现来看我们的肝脏是否健康！
脸上有这几个表现，你要抓紧养肝了！
1、面部黝黑
脸色发黑的主要原因是肝细胞里铁元素较多，若肝细胞损害，铁元素就会从肝细胞中流出来，致使脸色发黑。
因此，特别是患有慢性肝炎或者肝硬化的人，脸色不但会明显发黑，还会消瘦干燥！这就是医生所说的“肝病面容”。
2、有黄褐斑
我们都知道，肝脏与血液由着不可分割的联系！肝脏可以清洗、温暖血液，然而当肝脏受到伤害时，肝脏暖血的功能也会随之缩减血液也会受到影响，长此以往在身体里形成淤血。
一旦淤血过多，面色就会暗沉，长期色素沉积，形成黄褐斑。
3、粉刺增多
肝脏是排毒器官，当肝脏受到破坏时，排毒功能就会降低，导致黄体荷尔蒙失调，进而会使皮脂分泌增多，容易滋生粉刺。
4、黄疸
因为随着肝脏的病情加重，肝的排泄代谢功能就会到阻碍，影响了胆红素的代谢，不能随着尿液排出，反而增加到血液中，这样全身皮肤就会发黄，表现在脸上就是眼睛发黄，出现黄疸。
黄疸出现时，说明肝脏已经受到了严重损害，一定要去医院检查了！
生活中，我们要如何养肝？
生活中伤肝的方式很多，养肝的方法也很多！今天小编就教大家“三多、四少”来养肝！
一、多喝养肝茶
将白鼓丁与苦兰菊按1:1的比例制成白鼓丁苦兰菊茶，有很好的护肝作用。
白鼓丁，保护肝脏，可预防急性酒精性肝损伤，降低血清中谷丙转氨酶和谷草转氨酶的水平。
同时，白鼓丁还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除抗菌素作用后释放的内毒素导致的毒性作用，且能增强肝脏再生能力，从而保护肝脏。
苦兰菊，保护肝脏，其提取物对化学性、酒精性肝损伤均有一定保护作用。
同时，苦兰菊还可加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复，对肝脏细胞有明显的保护作用。
将白鼓丁与苦兰菊混合，制成白鼓丁苦兰菊茶，由于两者从两方面入手养肝，所以合在一起养肝效果更佳！
二、多运动
运动是养肝、护肝最方便易做的办法，不仅可以排出肝脏毒素，还能促进热量消耗，减少肥胖和脂肪肝。
早晨是一天之中肝气最活跃的时候，此时可以适当的运动一下，将身体的气机调动起来，调整到最佳状态。
三、多推肝经
随着肝阳生发，肝气开始推动气血运行而滋养全身，但如果，自身肝火过大，旺盛，就容易脾气暴躁，脸部肝斑、出现月经不调等症。
因此，敲击肝经可以助肝疏泄、清肝泻火，是不错的养肝方法。
动作：全身放松坐在床上，双手握空拳，从膝关节内上方开始，敲至腹股沟，然后转至胆经，从环跳穴开始，敲至膝关节外上方，慢慢收回即可。
四、少熬夜
熬夜，令肝得不到充分的休息，也会导致肝火旺。
保证睡眠时间，可清肝泻火，预防肝气升发太过。
所以，每天尽量保证在晚上11:00前进入睡眠状态，对于肝脏保护十分有益！
五、少饮酒
长期嗜酒如命者，易导致酒精中毒；酒精中毒可致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化。
在酒精性肝炎或肝硬变时，枯否氏细胞减少，可增加肝细胞癌变的发生。
并且，随着年龄的增长，无论男女，50岁之后，身体的衰老加快，器官也随之退化，如果此时依然嗜酒如命，更易发生肝脏的病变！
六、少生气
生气会导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。“怒伤肝”，这是我们的祖先提出来的科学知识，经常生气的人，容易患肝病。
七、少吃油炸食物
肝脏，是脂类代谢的中心器官，影响着脂肪在体内的消化、吸收和转运，如果过多的脂肪代谢不出去，就会覆盖在肝脏表面，引起脂肪肝。
而油炸类食物，如炸鸡、炸薯条、过油菜等，无论是表面还是食物内部，都包裹着大量的油脂。
在吃进体内之后，不仅会转化为脂肪，还会变质产生反式脂肪酸，增加冠心病发生几率，对肝脏的损害，也是显而易见的。
健康小样儿
肝不好，脸上会出现什么信号：
①：脸上皱纹变多
如果脸上皱纹突然增加，表明肝脏负担过重。血液变混浊，以至于体内新陈代谢速率降低，导致皱纹出现。
②：鼻头顶部发红
鼻头部分的毛细血管扩张形成“红鼻子”，虽然并不一定是肝脏受损导致的，但女性要重视在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。
③：脸色黑
部分患者脸部晦暗黝黑的脸瘦，枯萎，面颊有小血管扩张，干燥的嘴唇，这是因为肝功能障碍，导致黑色素量增加，出现皮肤黝黑。
④：脸色有黄斑
中医认为肝郁气滞容易造成黄褐斑。
⑤：脸色黄
眼球黄、面色发黄。眼睛发黄多见于肝病，胆红素升高，便会出现眼睛黄、皮肤黄、尿液黄等症状。
⑥：面部发青，表情僵硬
脸色发青，是肝病的症状。肝实风者，多脸青善怒，通常严重的肝病，例如肝硬化、肝癌等脸色还会由青转黑色。
⑦：脂肪粒和粉刺增多
脂肪粒和粉刺增多，是因体内内分泌失调，肝脏对机体的代谢调节功能下降出现的信号
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东方花雪
农地圈
肝脏是维持身体生命活动的重要器官，担负着重要而复杂的生理功能，无数物质在肝内贮存、合成、分解、转化、解毒、分泌、排泄。
血液中的葡萄糖、血浆蛋白、脂质、维生素、凝血因子等都依赖与肝脏供给。同时肝脏过滤、分解等方式为身体排毒。可以说肝脏是人体物质代谢的中枢。
当肝脏出现问题时脸上会表现出什么呢？
1.面色发黄，肝功能降低，胆红素代谢异常导致面色发黄。
2.眼白变黄，肝功能降低，胆红素代谢异常导致面色发黄。
3.面部淤血，肝气郁结，水液、血液代谢不正常，淤堵形成淤血。
4.皮肤瘙痒，肝脏解毒功能降低，血液中毒素滞留面部血管导致瘙痒、痤疮。
5.皮肤粗燥，肝功能降低，新陈代谢能力减缓导致皮肤粗燥。
肝脏出现问题是身上会有其他警报信号：
1.免疫力低下，肝脏解毒功能降低，加大免疫系统压力。
2.脾气暴躁，肝主疏泄，人体气机不能正常生发。
3.指甲凹凸不平，肝主筋膜，指甲不能得到肝血滋养，出现凹凸。
4.掌肝蜘蛛痣，肝脏对雌激素的灭活能力下降，造成雌激素堆积，导致小动脉扩张。
5.肢体麻木，肝主筋膜，关节、筋膜得不到有效滋养，出现麻木、抽搐、震颤等。
6.皮肤出血，肝藏血，肝功能下降导致贮藏血液能力降低，诱发皮肤出血、牙龈出血。
7.厌油恶心，肝脏分泌和产生胆汁的功能减弱，不能正常地消化脂肪，导致厌油腻。
肝脏的养护要从日常点滴做起：
1.减少熬夜，每天凌晨1点-3点是肝经时间，此时血液回流肝脏，此时肝脏气血最旺，需要休养生息。
2.春季养肝，肝脏五行属木，春季是养护肝脏的最好季节，多吃绿色新鲜蔬菜，适量补充糖分和热量。
3.平和心态，五情伤五脏，怒气伤肝，保持平和心态，积极乐观面对生活，控制生气、发怒等不良情绪。
3.合理进食，每餐八分饱为宜，饮食过饱引起脾胃失和，加重肝脏负担。另外少吃过硬不易消化食物。
4.劳逸结合，过度劳累会导致气血不畅，影响肝脏；过度懒散导致新陈代谢能力降低，影响肝脏排毒。
5.充足饮水，充足的水进入人体可以保证肝脏毒素的加速排出，减少滞留时间，有助于恢复肝功能。
6.控制饮酒，酒精无疑是肝脏最大的天敌，过量酒精会给肝脏细胞造成无法挽回的伤害。
养护肝脏日常要多吃这几种食物：
1.泥鳅，平肝利胆、抗菌消炎，有助于肝脏排毒。
2.动物肝脏，以肝补肝，含有多种相似营养成分。
3.带鱼，补而不腻、养肝排毒，可以养肝补血。
4.平菇，富含B族维生素，有助于修复受损肝脏细胞。
5.枸杞，平肝明目，滋养肝脏，提高免疫力。
6.刀豆，有效活化淋巴细胞，增强免疫，减轻肝脏负担。
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震言
中医常讲“养肝等于养命”。
当肝脏受到损伤的时候，就相当于一个部队失去一个“将军”一样，因此养护肝脏尤为重要。
“脸上”出现4种表现，说明肝藏毒已深！
1、出现黄褐斑
我们会发现当人到了一定的年龄时，脸上就会莫名的出现大量的斑点，也这些老年斑，黄褐斑就是说明体内的代谢减慢，毒物堆积太多。
肝脏有人体的“血库”之称，而一旦肝血不足，肝气不舒时，气血不畅，就会形成血瘀，经脉堵塞，进而的有毒物质存储在体内，就会以黄褐斑的形成从皮肤表现出来。
2、脸色发青
肝脏健康的人，气血旺盛，脸色是白里透红，精神焕发，脸色有光色，而一旦肝脏代谢减慢，肝毒堆积，脸色就会变得灰暗。
面部没有健康的血液滋养，即使流通面部的血液也含有大量的有毒成分，肝毒越重的人，脸色越差，有的人甚至出现铁青色。
3、眼睛发红
肝开窍于目，人体的眼睛要依赖肝血的不断滋养，爱护眼睛就是保护肝脏，所以过度的用眼，就是给肝脏增加负担，反之，肝脏出现异常的时候，眼睛也会最先有所察觉。
如一个人眼睛经常的布满血丝，伴有视力下降，口干，口苦，或是脾气暴躁等，说明这个人肝毒太深，引起肝火过旺导致的。
这时就要警惕肝毒堆积太多，及时的排毒肝毒，降肝火，预防肝火引起炎症或是严重的病变等。
4、出现口臭
口臭是件很尴尬的事情，尤其是早上起床时，腐臭味，程度尤其严重，即使刷牙也很难消除，甚至影响早餐的食欲。
口与五脏相同，口腔出现异味的时候，排毒口腔内问题，首先就要想到的是肝脏的排毒功能下降。
肝功能异常，导致血液中的尿素氮和氨含量增多，而氨经过呼吸，会从口鼻排出一部分，因此就会使口腔中出现恶臭味道。
生活中，做好四件事，常给肝脏“洗洗澡”！
1、该哭就哭
眼泪也是人体一种排毒方式，当你感觉到委屈，难受的时候，可以大哭一场，将身体的有毒物质代谢出去，尤其是男子，常言道“男人有泪不轻弹”男人为了面子总是忍着，往往就是把一些有毒物质藏在体内，久而久之毒物侵蚀人体的健康。
另一方面，肝主抒泄，适当的发泄自己不良的情绪，也是在给肝脏减轻负担，经常生闷气，会导致肝郁，增加毒素堆积。
2、饮酒适度
在我国酒文化渊源流传。我们也一直有着“无酒不成席”的习俗，但是过量的饮酒会损伤肝健康，这在《黄帝内经》早就有记载，并且现在医学研究已经得到证实。
健康的成年人每日喝下去的酒精不宜超过15克，过量则导致肝气过度生发，引起“肝胆横浮”出现一些不良的症状和不适的反应。
3、睡觉养肝
丑时就是凌晨1-3点是肝经最旺盛的时间，也是肝脏修复最佳的时间，此时气血会流入肝经，肝血会在此时进进行代谢，产生新的血液，这是熬夜，增加肝脏的负担，影响肝脏的修复。
正确的睡姿也是养肝的关键，俗语讲“站如松，坐如钟，卧如弓”，睡觉最好是以略为弯曲的侧睡为好，同时头最好是朝向东，《礼记》记载：“寝恒东首，谓顺生气而卧也。”东方是日出的方向，有助于顺应早上的生发之气。
《保生心鉴》曰：“凡卧，春夏首宜向东，秋冬首向西。”从物理学的角度讲，人要顺应地球这个大磁场。
4、坚持运动
中医有“肝生筋”的说话，筋就是连接关节的，肌肉，主司运动的组织，筋之充养，依赖肝血之濡养，当肝脏有病变时，就会引起运动不利，关节不灵活等，反之，我们经常的运动，拉伸筋骨，也是在给肝脏排毒，促进肝脏的代谢，减轻肝脏的负担。
因此，平时坚持每天运动，即使在办公室，也可适当的活动筋骨，运动一下手脚，适当的敲打身体，也会提到舒筋活血等作用。
此外，养护肝脏多吃护肝食物！
1、山楂
提到山楂我们一反应就是酸，而中医认为，酸味入肝经，有养肝的作用，酸性物质可以在一定程度上减低脂肪在血管壁内的沉积，帮助消化系统消化多余的脂肪，降低肝脏上脂肪的堆积。
平时多食用一些酸性的食物，而研究发现，山楂有消化，排毒，促进代谢等作用，适合肝脏郁结，肝气不舒的人。
2、黄花苗
黄花苗可经过发酵制成黄花苗根红茶，代替酒的摄入，又起到保肝护肝的功效。
中医讲到，“青色入肝经”，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，西兰花、菠菜、黄花苗等食物，平时多吃能起到养肝护肝的作用。
黄花苗是天然的小植物，也是药食两用，养肝的效果更加，尤其是其根部，其对肝脏的排毒、肝炎的治疗和肝损伤的修复都有帮助。
现在秋季爱上火，肝火旺的人，都可使用，是很好的解毒，消炎，降火的小植物，临床上也用于调节肝脏疾病。
3、鱼
鱼是营养价值很好的食物，其中含有大量的蛋白质和优质脂肪酸，平时可多食用。
肝脏的自我恢复，离不开优质的蛋白质和脂肪酸，可减少肝脏的损伤，促进肝脏的再生功能。
平时了多食用一些鱼，尤其是深海鱼保健养生的作用更强。
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肝脏不好的人，脸上的表现！
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慢性肝病面容的表现：
肝病面容的表现是面部、眼眶周围皮肤晦暗无光泽，夹杂有钞票纹（毛细血管扩张），这是慢性乙肝、肝硬化时的一种体征。
严重的慢性肝炎及肝硬化患者面部会出现一些特征性的改变，也是肝病患者常见的临床表现之一。
其特点为面部皮肤色泽逐渐变暗，黝黑没有光泽弹性差，皮肤干燥、粗糙，甚至出现“古铜色”面容。
有的患者眼圈周围灰暗尤其明显，有点像“熊猫眼”。
有的患者颜面部或鼻尖部出现细小的毛细血管扩张，好像纤细的网络。
医学上将肝病患者颜面部出现的这些特征性的改变称为“肝病面容”。
如果日常生活中遇到这种情况，而且自己尚无其他明显异常表现，最好到医院检查一下肝功和B超，以查明自己是否患有肝病。
希望我的回答能对你有帮助！
建筑女砖家
肝不好，会反应在脸上。脸上反映，看脸先看额头上，额头上面会出现痘痘，毛孔粗大等;其次，看皮肤和眼睛，肝不好时会出现皮肤发白，发黑，眼睛出现干涩、看不清楚，说明肝区供血不足，眼睛营养失衡，眼睛也会出现发黄症状。
肝不好吃什么排毒？ 1.小白菜 肝脏排毒食物-小白菜，含有丰富的维生素和矿物质，具有保肝排毒的效果，还能去火清毒。但是烹饪的时候稍微煮下就可以了，以免营养流失。2.红枣.红枣具有很好的补血效果。常吃红枣还有提高免疫力，防止骨质疏松，保护肝脏帮助排毒的作用 3.大蒜 大蒜中含有的营养物质及其特有的蒜素，不仅具有抗癌的作用，还能清除肝脏的毒素，减少肝脏的负担，具有很好的养肝排毒效果。
肝脏不好的情况会在脸上表现出来，很多时候脸色是一个很重要的体现，只有脸色红润了，我们的精神看起来也就会更好。肝好了，就会面若桃花🌸
星星73500517
肝脏可以为人体解毒排毒，还能为人体传送大量营养，中医认为肝脏可以储存一定的血液，所以肝脏对于人体气血调和也有一定的作用。日常生活中，经常喝酒、吃过多油腻的食物、不爱运动都会对肝脏造成一定损害，如果肝脏出现病变，身体里的各类营养将无法及时代谢，对人体也具有一定危害。
肝脏如果出现疾病，在脸上很容易表现出来，这是由于肝与眼相通，如果肝脏出现一定的问题，则会在眼部周围产生一定表现。并且肝脏主排毒，如果肝脏出现问题，还会导致毒素淤积于面部。所以肝脏不好的人，通常会在面部有这5种表现，如果你都没有，说明你的肝脏很健康。
1、面色蜡黄
肝不好的人，通常会出现面色蜡黄的表现，这是由于肝脏细胞破损后，所导致的胆红素流失，堆积于面部所造成的。如果我们的所以当我们的面部出现蜡黄的情况时，应当多加注意是否肝脏出现了问题。
2、双眼浑浊
肝不好的人，双眼一般相对浑浊、发黄，并且视力也会有所下降。这是由于肝目相通，如果我们的肝脏出现了问题，则会在眼球内部有所体现，并且肝脏排毒能力下降时，眼球也会出现相对浑浊、眼部污垢较多的现象。
3、眼球发黄
肝不好的人，眼白会出现微微发黄的现象，这与面部发黄是一个道理，均为胆红素进入血液、从而使体表、眼球泛黄的结果，这类现象也叫做黄疸，并且是肝病的一大前兆之一。所以我们如果出现这种情况，要及时保护肝脏。
4、口臭难忍
肝不好的人，通常会出现口臭难忍的现象，尤其是肝火旺盛之人，这是由于肝功能下降时，身体中的多余毒素将无法及时排解，并且肝脏无法辅助肠胃分解多余食物，从而导致人体出现口臭难忍的现象发生。
5、眼圈较黑
肝不好的人，通常会出现眼圈较黑等现象，这是由于肝病发生时，肝脏则无法为人体储存大量血液，还会造成肝气郁滞、气血不畅等现象，所以会导致人体出现气血亏虚、眼圈或印堂处发黑发污的表现。
肝不好的人，会在面部出现这5种表现，你如果一个都没中，恭喜你，你的肝脏也很不错了。虽然造成口臭与黑眼圈的原因有很多，但是在我们长期出现这类现象时，还需及时注意肝脏是否健康，从而避免肝病现象的发生。当我们出现眼白、面部泛黄时，则有很大可能说明肝脏以及出现病变，需要及时就诊治疗。除此之外，你还知道什么关于肝脏的知识吗？
