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入夏以来，
随着气温的日渐高升，
凉席成为许多人的床上“首宠”。
你可能不知道的是
许多人突然出现全身痒痒
竟然与凉席有关。
42岁的周女士，最近睡醒总觉得身上痒痒的，还出现了一片片的红疹，很是苦恼。
原来前阵子天气骤热，周女士把去年晒过的凉席拿出来，稍微用抹布擦了一下就直接用了。原因就出在这里！
杭州市红会医院中医内科叶丽红副主任医师给周女士开了
金银花、黄芩、白鲜皮、地肤子、丹参、蒲公英等中药外洗，并建议她将凉席用热水烫过之后在太阳底下暴晒半个小时。两天后，周女士来院复诊，情况已经好转多了，红疹也基本消下去了。
痒痒痒！竟然是凉席惹的祸
凉席会引发哪些疾病呢？
最常见的是“凉席皮炎”。其主要症状是在身体接触凉席的部位出现红肿、刺痒、疼痛，并起小红疙瘩，大多集中在背部、腿部、腰部。有些甚者，用手搔抓，皮损处破溃, 会造成皮肤感染化脓、浅表淋巴结肿大等。这就是凉席中的过敏性材料所引发的皮肤炎症。
凉席上常会隐藏着一种个体微小的害虫——螨, 人们用肉眼难以发现。凉席存放不好, 常会造成螨虫滋生繁殖。螨的幼虫咬人时会释放出毒素, 导致人体过敏。
另外, 螨的排泄物及死螨尸体碎片是一种很强的致敏源，一些过敏体质的人接触后也会出现过敏性皮疹, 甚至诱发过敏性哮喘。
如果体质较弱，肠胃虚寒，过早贪凉使用凉席，也会造成腹泻腹痛关节痛等疾病。
怎么预防凉席病呢？
叶丽红副主任医师说，预防“凉席皮炎”,首先必须选择好凉席。家庭常用的凉席一般不要选用价格低廉的草席。因为草席既容易生螨虫，草席本身也常常是过敏源。特别是有过皮肤过敏史的人建议选用精编细织的竹、藤凉席。
其次，凉席尺寸要合适。购买凉席时应注意，须与床的尺寸匹配， 这样凉席不容易折断。
平时使用凉席时要保持平整，席下垫放衣物或书籍等物品的习惯不可取， 因为这样会使凉席打折起皱，加速损坏。
由于螨虫和其他寄生虫卵具有极强的热敏性,在凉席刚买来或每年夏季使用前后，应认真用毛刷蘸热水烫洗席面和缝隙处,然后在阳光下晒20分钟以上，可在清除汗液的同时杀死引起过敏和炎症的虫及虫卵，保证清洁健康。
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