李笑来老师保持着一些固定的习惯，比如每天读2小时书，写3000字……从前我想：等我变得厉害之后，也要这么做！读完了《财富自由之路》，我决定试试看，如果现在就把这些习惯引入生活，会发生什么事情呢？

001 每天主动阅读2小时

我在今日头条上每天要花费超过40分钟，并不是读什么新闻，只是刷刷自己头条号的阅读量和评论，这么多时间就被吃掉了！可能大多数朋友都在生活工作的夹击之下，觉得自己拿不出2个小时的整块时间，其实时间并不难找，只要戒掉刷今日头条这一个动作，每天居然就能多出来40分钟！

002 每天写3000字

曾经下过好多次决心想要日更文章，都没能坚持下来，其原因在于：我的目标是写出一篇完整的文章，而不是练习写作。心态调整一下，允许这3000字是全世界最烂的文字，可以写成文章，也可以记录此时此刻的感受，没有意图没有目的的写作，反而容易坚持。从前刻意要求自己一写就是好文章，搞得人很焦虑还没有太好的效果。

003 每天看一部电影

多看电影，可以跳出固有思维，感受别人的人生，把观影之后的感悟记录下来，就是很好的写作素材库，有精彩的输入才能有精彩的输出。我把看电影当成一天任务完成之后的一个“彩蛋”，无形之中就能督促自己要快一点，大大地提升了工作效率。

004 坐享

李笑来老师坚持每周至少3次30分钟以上的坐享，我们暂时没有那个功力的话，工作累了时候，或者坐车的时候，练习个3、5分钟就可以，既然这是在锻炼大脑，就一定要长期坚持。

005 每晚10分钟复盘当天的事情

以前并没有特别在意复盘这件事情，没想到刻意总结的第一天就有一个极大的收获：参加的一个手绘课程被老师点评想法很好却不认真，当天复盘的时候想到自己从上学的时候，就仗着小聪明自作主张跳过一些步骤，不认真练习，吃了很多亏……所以今后要格外注意“认真”二字。

践行了这些习惯，我度过了很棒的一天，希望今后的每一天都能这样。

掌握知识然后去践行，比知识本身重要得多，日积月累，相信神奇的事情总会发生。