去年的陪读硝烟还没有散尽，近日，又有一位家长陪孩子写作业被气到了医院。
“头痛去检查，双侧颈内动脉痉挛，医生说是陪作业落下的，原来陪做作业真的会生很多病的呀！”
这位妈妈是一位全职妈妈。自从女儿升入三年级后，学业压力一下子大了，每天基本要到晚上九点半才能把作业全部做完。
“有些作文、英语的要求，对家长来说也不是件容易的事，本来就有压力，看到孩子反复错、或是动作慢了，一股无名火顿时就冒上来了。”
每位陪读的妈妈大概都有一部“血泪史”：
@只发壁纸
“不写作业，母慈子孝；一做作业，鸡飞狗跳。”
@拼搏努力的小强
“陪儿子写作业到五年级，然后心梗住院了，做了两个支架，想来想去还是命重要，作业什么的就顺其自然吧。”
@待业中
“真的，没有这个经历的根本无法体会有多痛苦，感觉像在辅导一只猪，还是亲生的！哎”
@大霞
“我老公辅导孩子作业15分钟，就去翻找降压药了，从那以后，再也不敢辅导了。”
@琪宝
“看孩子写作业就是自我升华，修仙的过程”。
@07ot9va3yn:
“小学的时候孩子写作业一会喝水，一会上厕所，经常让我面红耳赤，后来感觉心脏的负荷不行了，慢慢地自己放下一点，不要轻易发火，耐心啊耐心。好不容易陪到现在，娃读初三了，娃读书辛苦，我是更辛苦，体力透支，睡眠不足，心情焦虑。一路上苦不堪言，只有自己最清楚。”
……
中国家长的陪读压力有多大？
据最新发布的《中国中小学写作业压力报告》显示，在中国，91.2%的家长有过陪孩子写作业的经历，其中每天陪写的家长高达78%。
在很多家庭，会因为孩子写作业的问题爆发矛盾，“磨磨蹭蹭，这么点作业写了两个小时？”“上课不好好听，现在不会你怪谁？”
都说学生压力大，家长也是一样一样的啊！那在陪读过程中，有什么妙招提升效率呢？
1、营造一个学习氛围浓厚的环境
古代孟母为什么三次搬家？
最开始的时候，孟子家居住的地方离墓地很近，他就学会了祭拜一类的事。后来孟母把家搬到了集市旁边，他就学会了做买卖和屠杀。再后来，孟母把家搬到了学宫旁边，孟子就跟着学会了鞠躬行礼和进退的礼节。
孩子的注意力很容易受到外源性刺激的影响，尤其是周围环境的刺激。所以在你需要孩子专注完成一件事情的时候，就提供给他做这件事情的一个合适的环境。
婷婷姐姐的粉丝中，有一位气质非常优雅的小姑娘；在她在6岁之前，却是另外一种状态。
6岁之前，她是由外公外婆带的，照妈妈的话来说就是：
“性格内向，小脾气也不少，喜欢看电视，吃饭要喂，从来不会动手整理自己的东西……分分钟都让人抓狂。”
这位妈妈是怎么做的呢？她做的第一件事就是改变自己家的环境：凡是孩子所能接触到的地方——不管是客厅，走廊，还是卧室，通通放上书籍，和孩子喜欢的绘本。
而她只要有时间，就会跟孩子一起看绘本，读书中的故事。慢慢的，孩子被书中的世界所吸引，自然而然的就不会想着去看电视了。
做作业也是一样。你要给孩子创建一个良好的适合学习的微环境，他才能集中精力完成自己的作业。
比如在写作业之前，将孩子的书桌清理干净，只留文具和书本，避免一切让孩子分心的东西。
2、少干扰，不要打断孩子的思路
在孩子做作业的时候，家长不要过多的干扰。
有的家长，对孩子过度关注，恨不得每时每刻都要指导孩子。“你字要注意写得工整一些啊？这么简单的题你怎么要想这么久啊？这道题做不出来就先做下一道吧。”
还有的家长，想一出是一出，比如突然想到孩子今天的水果还没吃呢，就削了个苹果拿过来。孩子是不是口渴啦？又端了一杯水过来。这些都会分散孩子的精力。
我们希望孩子能够专注的完成作业，孩子自己也渴望一个不受干扰的环境。而此时，
如果家长就在旁边各种干预，就破坏了孩子的专注力。甚至会引起孩子对学习的反感。
3、以身作则，给孩子树立专注的榜样
孩子都特别擅长模仿，他的行为模式受到爸爸妈妈的影响非常大。
如果你坐在他的旁边，一会儿刷刷微信，一会儿看看视频，一会儿又玩玩游戏，孩子都会感知到的。你只是身体在陪伴他，但是心并不在这里。
你自己都不能专注，又怎么能指指点点，要求孩子变得专注呢？
如果你专注、安心，你的气场会影响到孩子，他也会专注自己的事情；而如果你自己都坐立不安，这样的情绪同样会传染给孩子。
陪读并不是简单的坐在在旁边，而是营造一种全身心投入的专注的状态。
4、保持开放，鼓励孩子自发探索
在孩子做一道数学题的时候，你是会直接要求孩子套用公式，最快地得出答案，还是让孩子花时间，想想另外一种解题思路？
学习，学的不是答案，更重要的是学习一种探索的方法。
比如他拿到一件玩具的时候，除了快速拼出图纸上的模版，还可以鼓励他去尝试其他的可能性。
鼓励孩子思考不一样的可能，会让孩子从学习本身体会到快乐，更会形成自发探索力和学习力。而这些，都是孩子受益一生的能力。
5、寻找“偶像”，激发孩子内在学习力
如果你想鼓励孩子主动学习，最好的方法是给他介绍各种不同类型的榜样。
你可以带孩子去接触会对他形成好的影响的人。
有一位妈妈，为了激发孩子的内在学习力，她会经常带孩子一起去上茶艺、花艺课，接触很多特别优雅的老师。
孩子见到了更多美好的东西，接触了老师那样的人物，会自然而然生发出向上的能量，希望成为老师那样的人。
然后妈妈再适当引导，告诉孩子也可以变成那样，不过要付出的努力，做出小小的改变。孩子这时候是很乐意接受的。
你也可以跟孩子讲一些历史上伟人们的故事，比如居里夫人孜孜求学，林肯总统屡败屡战；或者中国历史上，岳飞爱国抗金，苏轼坚持学习的故事等等。
孩子心中有了优质的偶像，就会形成动力，自发地向偶像学习了。
做作业是考验孩子，更是考验家长的耐心和智慧。
而陪读的意义除了陪孩子找到答案，更值得思考的是，如何才能让孩子爱上学习、自发学习。
你是怎么陪伴孩子写作业的呢？有什么好的方法吗？欢迎留言分享哦～
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