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酬悟空邀答：
诗言志，词言情。
当宋词与情字关联那刻开始，便注定是伤感的。情越深，伤越深。要怨，就只能怨：“肥水东流无尽期，当初不合种相思。”
情为何物？十六岁那年，元好问默默地望着“雁丘”，喃喃低语：“问世间情是何物？直教人生死相许！”
650年后，简祯在《四月裂帛》中也叹道：“深情若是一桩悲剧，必定以死来句读。”
写诗要有诗心，填词要有词心。词心何来？徐晋如在《长相思——与唐宋词人的十三场约会 》中对我谆谆教诲：“惟有深刻领略绝望滋味的人，才是真词人，才是有词心的词人。”谁知，一语成谶，竟是为我的际遇做下的伏笔。
自然，情也是甜蜜的，美丽的。于是，宋词也是柔婉绮丽的。但飘逸多情的词句，就如西子湖畔的杨柳，总遇离愁。
分手的那一夜，秋色迷人。不作词人难拼醉。但，我没有醉，仍可用小楷工工整整地作下了这阕《瑞鹤仙.咏柳》：
浅黄正初试。趁桃溪深处，欲收春意。觑寻蕊蜂使。向晓莺残月，嫩枝含醉。携香叶底。数温柔、当时第几？奈多情、总遇离愁，惯对酒边人世。
空记。章台系马，郢路邀歌，词情绮丽。分携径里。丝万缕、似垂泪。恐随风化絮，欲留无地。谁倚斜阳钓水。恁苍茫，独自清吟，旧狂倦理。
“玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知。”情又怎能不伤感？词又怎能不伤感？除非沧海桑田，天翻地覆。
有时觉得，宋词象极了爱情，或温婉缠绵、或密丽深幽，或空灵奇幻，或蕴藉秀逸。
然而，午夜梦回之际，抱枕难眠之时，虚堂静读，总有一首宋词会令人泪流满面。
（文.啊明，图.源于网络）
诗词书院
题主说读宋词伤感，或许是因为你只读了婉约派，没有读豪放派。
宋词，是继唐诗之后的一种文学体裁，分为：婉约派（包括花间派）、豪放派两大类。
婉约派侧重儿女风情，如李清照寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚；豪放派恢弘雄放，如李清照生当作人杰，死亦为鬼雄。
想要做到看宋词不伤感 ，可以选择读豪放派宋词。比如：
念奴娇·赤壁怀古
苏轼
大江东去，浪淘尽，千古风流人物。
故垒西边，人道是：三国周郎赤壁。
乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。
江山如画，一时多少豪杰。
遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。
羽扇纶巾，谈笑间、樯橹灰飞烟灭。
故国神游，多情应笑我，早生华发。
人生如梦，一尊还酹江月。
这首词，苏轼写于公元1082年（宋神宗元丰五年）四十五岁之时。
当时，苏轼因“乌台诗案”被贬黄州，途中四处游山玩水以放松情绪。苏轼来到黄州城外的赤壁（鼻）矶，被此处壮丽的风景触动，提笔写下《念奴娇·赤壁怀古》。
林语堂在《苏东坡传》中写道：苏东坡这个天纵大才，所给予这个世界者多，而所取自这个世界者少，他不管身在何处，总是把稍纵即逝的诗的感受，赋予不朽的艺术形式，而使之长留人间。
林语堂在书中还幽默地写道：单以能写出这些绝世妙文，仇家因羡生妒，把他关入监狱也不无道理。
读宋词只读出了伤感，说明你读的还不够多。
悠然阅读
你为什么非要不伤感？
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.十年生死两茫茫。不思量。自难忘。千里孤坟，无处话凄凉……这些词那个看到不悲伤？人都是感情动物。
看海上生花
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