南方妹纸
答案就在你问题里：从容面对。
困难和挫折，实属常态。不要躲避，不需想不通。
任何困难和挫折都有其发生发展的条件和原因。比如做一件事情，尚未获得妥善有效方法以前，它就是困难。当预料的难度较小，而面临的难度较大，就是挫折。
所以，困难和挫折是司空见惯的做任何事情的常态。它所对应的就是容易和平顺。所以，遇到困难和挫折，没必要心急火燎，更不需气急败坏。冷静对待，仔细分析。然后多方分析寻求对策。再做，再看，再考虑。再分析，再走过困难，克服挫折。
阿尚青子
从前有一个朋友去开饮食店，他没有任何经验，把别人的店面盘下来，自己开。刚营业时几乎没有食客，一般饮食店都是这样，但过了一段时间后也没有起色，他很感觉失败，怎么办呢？所谓“自古华山一条路”，他也亏不起，我跟他说:“老天在看你的决心。”还好他是个乐观的人，他妻子也是乐呵呵的人，说“还可以，至少能养活一个家和服务员”。一年以后，他的店面开始盈利，三年后买了轿车和三居室，日子开始慢慢兴旺起来。
世事无常空费神
你能从容面对困难和挫折，令我敬佩。可以预想，挫折必使你更加振奋，困难必被你从容克服，胜利有望，成功一定属于你。是你的从容告诉我的。我就提前祝贺你的成功！
任何事情都没有一帆风顺的，不象理葱剝蒜。凡事都必在克服了重重困难后做成，都必经历无数次挫折而成功。滔滔江水因千山百阻而气势磅礴，泱泱中华也经千灾百难而屹立辉煌。不经风雨，怎能见彩虹。
前进的道路荆刺丛生，布满艰险，只有战胜了一个困难，才能取得一点成绩，只有在挫折面前昂首挺胸，困难才会给你让道。只有在你战胜了无数困难，经得起无数挫折后，成功才属于你。
遇到困难和挫折，从容面对是取得成功的基础，然后怎么办？学水的智慧。大山挡住江流，江水便拐弯而行，想那没成江河之前，无非聚水存势，寻低而流，然后积势冲奔，击石带砂，日久成江。困难总有下手处，挫折最怕你不低头。只要从容面对，冷静思考，从难中求易，从败中求胜，失败是成功之母，屡败屡战，必成最后赢家。
天行健16768
应该是从容面对，然后该怎么办吧？哈哈哈，当你从容面对的时候你就已经赢了一大半了，不过这里有个结节，就是一般情况下，你有十足的把握才能从容，其实，极致的从容，是……等待，如果你能够微笑的面对，那也就不是困难和挫折了，凡事之中很多事情，我们必须去面对，一定要去拿起，才能讲放下，必须经历才会懂得，万不是苟且偷安，那些天天阿弥陀佛打坐念经断不可取哦，只有经历过冷暖寒凉，雷霆雨露，洗礼之后我们才有静观云海，笑谈天地的资本，世上哪里来的无根之树呢？凡事皆有因，因落在你心上，行成恩～万物如此，万事如此，何必分开而论呢？身心力行，为何又亲此疏彼呢？我们活着总得做点什么吧？就像念一样，我们七情六欲的反复得失，包含了很多。就当是自己的磨炼吧，笑着去面对，让暴风雨来的更猛烈些吧，人生难有几回博哦，前人的很多珠玑至玉良言，早已回答了你这个问题哦，又何必让我们给你炒冷饭呢？哈哈哈，天机无数
洋葱圈之體
大家都知道我国历史上大诗人苏东坡的故事吧，他为官不顺，屡遭贬谪，后半生颠沛流离，生活拮据，但他没有消沉，而是苦中取乐，自己开荒种地，不管到哪里他都能根据当地的食材加工出美食。他写的《定风波》一首诗词，“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”真实反映了他面对困难的豪迈勇气和超然态度。人的一辈子要经历千锤百炼，经受曲折和困难的考验。不可能有像“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人生好时节”描写的那种理想状态。人生总是起起伏伏。遇到困难和挫折是人生的常态。不但要从容面对，更要学苏东坡的精神，要有克服困难的豪迈气概，藐视困难，同时要不断提高解决困难的能力和素质，一个人不努力不进步，站得低视野窄能力差，就可能在困难面前趴下。当然我们是凡人，不是无所不能的孙悟空，有的困难我们可能无能为力，只能坦然面对，以“不解解之”，听天由命。
茶飘香酒罢去263
人生懂得从容面对，困难和挫折，具备一定的超凡能力！
穷途末路知艰难，在困境之时，才离成功更近时！
咬定青山不放松，立根源在破岩中！
山清水绣疑无路，柳暗花明又一村！
草原雄鹰684
敢于承担，勇于拼博，决不后悔，“失败乃成功之母"，科学上的每一次成功都包含了很多次的失败，胜利属于那些有准备的人，每个人一生决不会一帆风顺，因为人有欲望，"天高不算高人心比天高"。困难和挫折的苦恼，成功的喜悦使人生精彩，顺其自然，吸取教训，心态摆正，跌倒又起，康庄大道任君前行。
荣昌177543618
应该说，困难和挫折是人生的教科书，它教会你认识纷纭复杂的世界，锤炼自己一颗坚实的心，也教会你怎样用人生不断的历练，笑对困难，敢于迎挫，把一个健全、智慧和刚毅的你，留给每一个关爱和期翼你更好的亲人和朋友们。
人生的困难和挫折，大体分为两部分。第一，是自己有着远大的奋斗目标和努力方向，并全身心投入之，突然，一个极其偶然，或者极具阴谋的人或事件，让你猝不及防。这是来自于人事，第二，是一些在奋斗过程中，不经意间遇到的暂时困难，另你手足无措。不论困难和挫折来自哪些方面，如果想继续前进，不被困难和挫折所压倒，那么，试试以下几个方法。
第一、彻底分析自己遭遇的困难和挫折，原因何在？是主观居多，还是客观居多。所谓主观，是指你对自己前进过程设定的目标，对可能遇见的来自人世、来自客观方面的困难完全不设考虑的因素，所以一旦出现，便有极重的困难和挫折感。所谓客观，是自己所制定的工作或人生目标，有不太切合实际的因素，以至于稍有不确定，就会招致心态脆弱的你顿时崩溃，无有前行的力量。
第二、抽身排除法。即是指在出现困难和挫折以后，不妨先冷静下来，把自己从其中抽身出来，换位思考，对自己，对周围，做一个详尽的战略分析。首先，分析自己是否有做好某件事让领导或同事们都满意的能力，或者你可以有独步人世或市场的能力。其次，分析是否有对你用心不良或持怀疑态度的人，在给你造成人为困难。如果有，那你就要采取淡然处之，冷静分析，有智有谋的方式去面对。争取化干戈为玉帛，争取把不利因素变为有利因素。
第三、勇敢应对法。俗话说，困难是弹簧，你强它就弱，你弱它就强。如果遇到困难和挫折，你就举步维艰，不知该怎么做，那你也就只有望洋兴叹了。正确的方式是冷静下来，从里到外，由表及里地去做详细的分析和解剖，然后采取相对应的积极措施。
还有一个就是最实用的，不管别人说什么，不管道路有多难，我行自有我素，考量太多反而束缚自己奋斗的手脚。所谓是：管别人怎么说，自己走自己的路就是！内心强大地应对，比什么都重要！
陈明崇
面对困难要么躲开要么面对
躲开是智慧
面对是勇气
自知者明
自胜者强
具体情况具体分析
内因外因两个方面来考虑
用现在的眼光看十年前曾经的困难
把自己设定在十年后再看今天的挫折
有啥过不去的坎
想想梦蝶的庄子
想想拈花的佛陀
别让物欲压住了自由的翅膀
梦蝶也逍遥
困难和挫折是人生的考验，更是人生的起点。
为什么受挫折，为什么苦难，是人类追求了不该追求的東西。
所以，你追求了追求不到的东西，好東西无止尽，你能得到多少呢？
人的生命曲指可数，你又能奔波几年呢？
你的生命重要，还是金银物质重要呢？
所以，你要分辩清楚，上帝赐人永生的生命，你选哪条呢？
请你想好。
