leonides
心态决定一个人的容颜是否老去，芳华的年龄已经过去不在，40岁岁月静好的年龄好好珍惜，好好爱家人，爱你值得爱的每个人。
菜菜-菜菜
女人从出生到18岁，需要好的家庭与回忆，18到35岁，需要好的容颜与身体，35到55岁，需要好的个性，55岁以后，需要好的时光。
不管在什么年龄段，女人都该精致地活着。那什么才算是一个女人该有的精致生活，我想，至少应该包括以下这些。
01 做自己喜欢的事情
这个听起来很简单的事，有多少人做到了？忙于工作学习，是不是早就忘记自己曾经喜欢做的事情了呢？
工作之余，培养几个兴趣爱好，多几个追求轻松的目标吧，这会让你一成不变的生活，变得多彩起来。
02 养成锻炼的习惯
当下，健身已经成为越来越多女生追求的一种生活方式，不管进不进健身房，你都该养成一个经常锻炼的好习惯。
换上舒适的运动鞋，呼吸着新鲜空气，迎风奔跑，将累积的压力同汗水一起挥洒出去，只剩下满满的好心情。
03 定期出去旅行
外面的世界很美，不要总呆在自己的舒适区，走出去吧，不仅是去邂逅美景，更多的是，丰富自己的见识。
当你站在大河山川脚下，当你攀上雪山巅峰，当你在飞机上俯瞰厚实的云朵，你会发现，生活不止是千篇一律，总有一处你没有见过。
04 床头放本好书
读书，读书，是多少人想做而坚持不下来的事情？
床头放本好书，每天晚上抽出一个小时时间来阅读吧，习惯都是渐渐养成的。
05 办公室有备用雨伞和外套
天气预报总有不准的时候，早上风和日丽，谁知道晚上下班时天气又会变成什么样？
一件外套，一把雨伞，冷的时候，下雨的时候，至少不会狼狈不堪。
06 偶尔放纵的玩乐
平淡的生活，总要找些乐子来调剂。偶尔约上三五好友，尽情放纵一次吧。
不管是高歌还是呐喊，反正此刻的你，尽情回到青春无敌的时候吧。
07 精简你的衣橱
女人的衣橱永远少一件衣服，也永远多出很多不穿的衣服。总是在该穿什么上浪费时间，那你该精简你的衣橱了。
把那些已经一年没有穿过、没办法搭配、压箱底的衣服，果断收拾出来吧，你需要的是一些百搭、质量过硬、能够反复穿搭的经典款。
08 床上用品一定要品质好的
一生中有三分之一的时间是在床上度过的，怎么能买便宜货委屈自己呢？在自己的经济承受范围内，尽可能买品质好的吧。
每一次睡觉都是一次享受，我想这才是精致的精髓所在。
09 培养一些小习惯
总是在感叹时光过的真快，有没有想过，在这飞逝的时间里，其实可以养成许多受益终生的好习惯。
比如早睡，比如饭后漱口，比如喝温水，比如水果不离身，好习惯如同零钱罐，每天放一点，年终指不定就会有惊喜。
10 认真护肤
世界上没有丑女人，只有懒女人。每天做面膜好麻烦？下班后卸妆很痛苦？你不认真对待你的皮肤，它也不会给你好脸色。
尤其是随着年龄的增长，护肤这件事必须要重视起来，你总不想有一天同学会上，和那些同龄女生比起来，自己显得老很多吧。
11 定期清理你的化妆工具
日常小事，但却往往被许多人忽略，你的化妆工具，真的很需要定期清理。
让它们保持卫生，这会让你的妆看起来更精致。
12 视爱情为生活奢侈品
现如今，生活越来越丰富多彩，遇见一个能一起走的人却越来越难，于是，有些人选择将就，有些人选择自己走。
把爱情当做一件奢侈品，有当然最好，没有也能活。要相信，变得更好的你，总有一天值得拥有这份奢侈品。
不要为别人委屈自己，改变自己！
努力成为更好的自己，足够！
木yo木yo
昨天一位打扮入时的客户和我聊关于“精致”的话题，她最后说了一句：“女人的精致是需要金钱堆砌的！”而我却是那么不认同。
的确我们眼中的“精致”是艺术熏陶出的优雅，美衣靓裙，珠光宝气，玉盘珍馐，小资大调以及每一场触及灵魂的旅行……它都是需要钱的。
只要拥有了足够的金钱，“精致”仿若就是那那信手拈来的副产品。
但我觉得用金钱包装出来的“精致”，就像一捧假花，看着精巧别致，但就是没有动人的灵气。
我所理解的精致，跟有多少钱没有多大的关系，而更多的是一个人对人、物或思想观念的反应倾向性。一个人对现实的态度决定他的行为，而习惯了的行为又体现他对现实的态度。
在大连上学的时候， 我只记得室友D，从很远的地方来。据说，她要是回一次家，得先坐火车，再坐汽车，还得背包步行几公里，总而言之，他的家乡是常人无法想象的偏僻。
一个静谧的黄昏，她给我们讲她母亲的故事。透过她的讲述，我们看到了一位命运多舛、在困境中不屈的清瘦美丽的母亲。
D的母亲常说的一句话：人可以穷，但不能糙。
她给D亲手做白衬衣、碎花裙，让穿着粗布衣服的D在艰辛中明白什么是整洁精致。
D说，母亲的态度让她知道，只要展开褶皱的纸团，依然可以画出美丽的山水风光。
而我的另一个室友S，是富裕家庭中的“宝贝”。她来上学的第一天，母亲就一口气给她买了很多时髦的衣裙。恕我直言，没有一件穿得利整像样。
她总是把衣服随随便便地一扔，想穿了就皱皱巴巴地套上，头发给人的感觉总是油油腻腻。她最习惯说的一句话就是：诶嘛，又乱了。
S总也弄不明白，住对床的室友的D，怎么每一天的日子都过得干干净净、游刃有余，听音乐，练毛笔字，读名著……
S的床上，横看竖看就是乱，而对面那张床，被叠得像豆腐块，洗得发白的床单总是铺得整整齐齐。
不知为什么时尚美丽的S，和朴素大方的D站在一起，总是略输一筹。也在那时，我才知道原来有一种叫“精致”的美好气质。
精致的气质，它受的是环境和教育的影响，也最直接反映了一个人的内在格局。
我身边有一位阿姨，已经年过五旬，但是她每天都早起一个小时化妆，细细地绾起发髻，搭配一天的衣衫。是那种即使下楼倒个垃圾，也要美美地涂上唇彩，穿上3-4厘米的空姐低跟鞋。
每晚睡前阅读一个小时的习惯，已经坚持了近30年。虽然眼角也爬上皱纹，可眼神如潺潺溪流，清澈纯净不含杂质。浑身散发得体、优雅的气质，总是让人有莫名的好感。
我记得她对我说过一句话：女人的精致不是刻意而是习惯和乐趣。
这种乐趣会提高人的活力，大大地增加对生活的信心。
阿姨没有什么钱，却活出了很多有钱人活不出的“精致”。
精致大概就是如此，时刻保持美好而认真地生活。这个习惯真的和金钱无关，和内心有关。
《上海的金枝玉叶》，是陈丹燕的上海系列之一。给人印象最深的就是老上海永安百货郭氏家族的四小姐郭婉莹。
郭小姐是一位从小“富养”的女孩，接受的是当时最顶级的教育，名副其实的豪门名媛。不过打动我的并不是她尊贵的出身，而是：花开花落，金枝玉叶不败。
建国后郭氏家族的百货公司被收为国有，所有的荣华随风而逝，从前锦衣玉食、应有尽有的千金小姐，从此换上了粗布衣服，开始为了生计而奔波。
最差的时候，是她去乡下劳改，受尽屈辱，干尽又脏又累的活儿。她仍坚持穿旗袍清洗马桶，穿着光洁的皮鞋在菜市场卖咸鸭蛋。
她是那个失去了吐司炉，她却能用煤球和铁丝烤出酥脆的吐司；失去了烤箱，也能用铝锅和供应面粉做出有圣彼得风味的蛋糕的女人。
这一切都不是矫情，那是从骨子里散发的天性。她用“精致”来表达一种坚忍的安静，一种沉默的自尊。
因为从小受教育的影响，我们会把过分注重外在的人定义为“肤浅”，把所有思想都聚焦于所谓的“内涵”。
甚至有前辈会告诉你，马铃薯再怎么打扮也是土豆，不要做哪些虚无缥缈的无用功。
然而我们走到外面的世界，慢慢地认识了越来越多外有魅力、内有山水的姑娘，才发现精致是一种积极的态度，是一份让人散发优雅的内在源泉。
我工位对面的女孩，虽没有惊艳的外表，却比很多漂亮的女孩多了一份美丽的精致。
她每天按时打卡上班以后第一件事就是戴上胶皮手套，里里外外的打扫卫生。然后用粉红色的玻璃杯倒一杯温水，吞下一把维生素，打开粉色的hello kitty加湿器，换上高跟鞋，搽香草味儿的手霜，涂甜橘味儿的口红。
做完这一切再开始进入工作状态。每天这雷打不动的15分钟上班前仪式，让我们对她无法不刮目相看，工作前准备都做得如此精细，更何况工作呢？
大家的办公桌要么乱七八糟要么光秃秃一片，只有她的工位上的物品永远整整齐齐，几盆可爱的绿色肉肉让人赏心悦目。
每次经过她的工位心情都忍不住多看几眼。
为什么我们要坚持精致？
因为如果一幢有少许破窗的建筑，而那些窗不被修理好，可能将会有破坏者破坏更多的窗户；
如果一面墙出现几道涂鸦而不去清理，很快墙上就涂满乱七八糟、不堪入目的东西；
如果你的地脏了，你懒得去扫，那么别人就会毫不愧疚地在上面扔更多的垃圾。
这就是这个世界的“破窗效应”。
为什么我们要坚持精致？
因为只有我们把生活过得精致，别人才不敢在我们的领域里造次；
只有我们把生活过得精致，别人才会待我们以温柔的尊重；
只有我们越努力地精致，世界就越大力地配合我们精致。
这就是这个世界的“滚雪球效应”。
我们只要坚持精致的做自己，我们就会拥有自己喜欢的安心乐意；
我们只要坚持精致的做自己，世界就会给我们的锦上添满喜欢的花朝月夕。
*本文为十点读书签约作者李晓木创作
十点读书
一个精致女孩应该过怎样的生活？这是现阶段很多女生都会想要得到答案的一个问题，我也是。
提起精致女孩，我第一个会想到的人是A.A是我大学的学姐，是那种很漂亮的女生。认识她那么久我没有见过她素颜的样子，她善于化妆并且秉持着不化妆不见人的终极思想。她165高然而才80斤，有明显的锁骨。她的朋友圈，不是自拍就是高端的日料。她喜欢喝咖啡，也喜欢看书。她似乎从来不吃路边摊，也从来不喝饮料。
A是精致女孩，A的生活也是大多精致女孩会过的生活。很文艺却没有生活气息。
我还不是精致女孩，但如果我是精致女孩，我想我会过这样的生活。我会坚持锻炼，这样我就能吃得肆无忌惮。我会坚持看书，因为精致的女孩也需要有坚实的内涵。我会保持对世界的好奇心，勇于探索，不会因为精致而困住自己
。
天道酬勤
我不知道怎样算过得精致，以我一个不工作的家庭主妇来说，6点半起床，喝一杯牛奶，一份麦片，然后跑步半小时，然后休息十分钟，洗衣服，搞卫生，买菜做饭，下午要不星巴克坐坐，要不做个养生，四点回家买菜做饭，6点小区散步。每天如此
rockfish
这个我真不知道啊！我只知我自己一天挺忙的，早上起来先去放鸡鸭，回来洗手做饭，闷上饭，出去扫院子，回来叫孩子吃饭，吃完饭收拾碗，收拾屋子，有时接着洗衣服，九点饮鸡鸭鹅，饮完抱柴禾，要是早看会小说，十点多做午饭，十一点半收拾完，接着看小说，两点以后还和上午一样，晚上六半收拾完，看小说，陪姐姐聊天，有时出去呆一会，十一点后睡觉，这就是一天。到忙时就不一定了，只有一点是肯定的，每天早上三点必须起来，喂鸡鸭，做饭，四点半到五点必须上山干活了。这就是农民闲时的一天和忙时的一天。
青山绿水180546881
吃干净的食物，睡干净的床，有自己的风格，有喜欢的工作，有闺蜜好友一二，有或长或短的小目标。简单来说：有品，开心，舒适。
我在微博分享过我的一天，不知道是否算得上精致，但至少这是我所喜欢的生活，忙碌而充实，简单而快乐。
一、5:30起床，阅读一本新书，同时完成揉肚子（轻柔的腹部按摩）20分钟。
二、7:30 吃早餐，2颗鸡蛋，6个锅贴，一杯豆浆，2杯水素水。健康食品一组五种，外加，综合维他命一颗，蜂蜜，青汁，胶原饮，维他命C合起来自调果汁，再加一包益生菌。
三、9:00—9:40运动，消耗约300大卡。
四、10:30 约美容师做Spa，写语音文章
五、12:30 午餐，吃各种蔬菜水果牛肉，外加乌鸡花胶汤一份（补充骨胶原蛋白），与公司主管沟通确认近期工作进度。
六、预计下午3:00健身房，私教课。
七、5:30—7:30 晚餐，三文鱼2份，准备新课程提纲与录影衣服。
八、晚上8:30 一直播
九、10:30 卸妆泡脚，洗澡，按摩，揉肚子。
十、12:00进入美美的梦乡。
我喜欢阅读，喜欢运动，喜欢分享，喜欢一切美的事物，喜欢每一天开开心心活得无忧无虑，喜欢挑战每一个看起来的不可能。我以为，精致女人并非一个既定的框框或模型，女人的精致是有灵魂的，是跃动的，是闪光的，是有温度的，是充满生命力的！我以为，每一个爱自己，爱生活，有梦想，敢拼搏，肯坚持的女人都是精致的，她们活得，无限精彩，她们的生活，熠熠生辉，无比精致。
周思敏礼仪
在庸常的日子里做好看的女子
太湖梅子
不上班的日子比上班时候还忙。
每天清晨六点醒来，躺在床上拿起手机看看订阅的文章，大约半小时后就起来了。
下楼，先将院子清扫一遍，梳头洗脸换衣裳。
烧水，煮粥。每周有两天出门吃早饭：面或馄饨馒头。更多是在家里吃粥，绿豆，红豆或是百合。
洗茶具，揩茶台，水开了，放茶叶，摘朵白兰花，泡，凉着。
清晨起来会喝一杯新鲜的淡茶水，有时候加些蜂蜜。
出门去菜市场买菜。如果天晴朗，出门的时候会幸运地看到朝霞。
这一段路程大约有五百米左右，先走过一幢一幢一模一样的房子，家家大门紧闭，偶尔有邻居正好出门来，微笑招呼。经过一家医院，也会经过那间换了几任老板的美食楼。这家店频繁地换老板，频繁地换店名，照理和我并无关系，可是有朋友上门来，车到附近了，问我怎么走？我说：喏，就在某某火锅店那里进来。。。
最后总是朋友气急败坏打电话来：哪有火锅店，只有足疗店！
原来火锅店只开了几个月就换名字了。后来又换了，所以每次经过总是本能地抬头看看这家标志性的建筑，看看那店现在叫什么。
买好菜回家吃早饭，洗衣裳。
夏天的衣裳都是手洗，滴几滴洗发水，轻揉漂洗，用布衣架挂在阴凉处。
待衣裳真正极好的，许多衣衫一年只舍得穿一两次，再仔细收好。所以多年后的衣衫仍然像新的一样。
这时候就要九点多了。
休息一会儿，在树下喝点茶，在院子里做做运动，跳几支舞。
如果家人要在家吃午餐，那么需要做饭；如果是一个人，随便吃一点。
不是特别清爽的人，有时候也是得过且过，两至三天，需要揩一次地板。
几块毛巾轮流，跪在地板上边揩边向后退，从房间至楼梯，一套动作完成我看了一下挂钟：70分钟。
只有午后是清静的时光。如果没有客人来访，时间就是属于自已的了。
在书房休息一会儿，诵诵心经，听听音乐。喝茶。
阅读。
写文章是毛快手，常常是一挥而就。看书却很慢，一字一句住往会念出声音来，看几行，默念一下，想想此情此景如果是自已写，会用怎么样的方式来表达？
大约两三天，我也会写一篇文章。
这么一来，时间很快就过去了。有时候一个人在书房里，悄悄地天暗下来而浑然不觉。
晚上不看书，也不写字，时间交给大自然，要么跳舞要么散步。
一天下来，忙忙碌碌，好处是睡眠特别好，总是像婴儿似的一觉到天明。
很珍惜，因为我曾经饱受失眠的苦。
想想一生中有多少惊天动地的事呢？
大多时候过着庸常的日子。
周而复始。
还是庸常的日子长，还是庸常的日子多，还是庸常的日子主旋律，还是庸常的日子更难过，还是庸常的日子更要人的耐心与骨气。
有三样东西能缓解释庸常的日子：
希望，睡眠和笑。
这三样，都有吧，所以也不觉得无聊和难过。
可能这一生就要在庸常的时光里过去了。可是又有什么要紧的呢？人生最妙曼的风景是自已的家，家是女人一辈子的事业。
那天和女朋友约好：下半辈子要做庸常时光里好看的女子。
是好看的女子，不是漂亮。
突然想起漂亮和好看的区别。
在这个百变的时代里，只要不懒不穷并且对美有一种执着，当个漂亮女人是不难的。胖可以减肥，单眼皮可以开成玲珑大眼，反正你想怎么样就有美容师上来帮忙。
但能做一个好看的女人却有点难度。
好看是什么？
好看是眼梢眼角见清风明月，
是举手投足时赏心悦目，
是在最落魄的岁月里依然保持优雅与从容。
是一个人剥离了外表之后的素养，
是放在瀚海人群里也能一眼辩出的气场。
好看的女子，是灵魂芳香的女子。
能在庸常日子里从容安然就是好看的女子。
这是下半生的目标。
太湖梅子
发小诉说办公室的一姑娘，无奈气愤的直跳脚。发小所在的是基层的事业单位，每天琐事小事不停歇。往往一个人当两个用，组会、写稿、接待，一声招呼，撸起袖子就得跑跑颠颠。
一个部门，大家年龄相当，职位相当，团结和谐。结果今年分来一个女孩，研究生毕业，貌美如花。喜欢穿细细的高跟鞋、画着精致的妆容、非LV、猫屎咖啡不要，上班没几天，4个人的办公室，她自己的私人用品已经占据大半。
本来，年龄学历相仿，对方的个人爱好无可厚非。可关键是，不干活啊。理由是，你们一点不精致，干的不是女孩应该干的事。
一起装订文件，过不了十分钟，借口胳膊酸，得休息，一杯咖啡喝半天，不管流程下的其他同事焦虑万分。
交代提前预定会议室，第二天门口挤满了进不去的人，轻描淡写的回复，对不起，忘了。
排值班，上午值班结束的同志苦苦等待，过了下班时间2小时，电话打过去，一句堵车我也没办法，完事。
谈心谈话，傲慢一脸，总结起来就是女人就要精致生活，凡事着急有损健康。有什么大不了的呢。
作家正小臻说：“我们都是平凡人，没有必要强迫自己去追求精致人生，说真的，活得精致不如活得自在。”
拿发小的话说，你可以活的精致，这是你的自由。但是以损害他人的利益来换取自己的所谓“精致”，那叫懒，是不负责任的表现。
没过多久，一个单位的同事，只要有过合作，谈起女孩来，没有不咋舌摇头的，分配合作伙伴，甚至有人直接要求，只要不是她，其他谁都可以。
其实，欣赏美也是美好生活的一部分。公司里，有的是让人赏心悦目的前辈和充满活力的年轻人。他们精致管理自己的外在，着装得体大方，妆容自然美丽，充满女性的魅力和男性的阳刚。更重要的是，他们业绩突出、能力出众，只要工作同事需要，踢掉高跟鞋，换上平底鞋就能冲锋向前，无论是生活还是工作，自信满满，有的是方式方法解决棘手问题。这样的精致生活，让人羡慕，也足以让人仰视。
所谓精致生活，不仅仅是漂亮的妆容，更是真诚的笑容；不仅仅是得体的服装，更是大方的举止；不仅仅是单纯地仪式，更是内心的充盈。平凡中隐忍的内敛，追求理想信念的执着以及设身处地为他人着想的修养，是精致的内核。
更重要的是，不能以追求精致生活，剥夺了他人正常生活的权利。
坐石阑上
精致是对一个女生非常高的形容了，无论是男生还是女生，对精致的女生应该都很难有抵抗力。当然了，精致不仅仅是我们第一眼看到的感觉，很多女生在外面光彩照人，家里乱成一团，难以下脚。一起来看看精致的女生都有哪些小细节吧~
1- 眉毛：无论是淡妆还是素颜出门，精致的女生一定不会允许眉毛肆意生长而不加管理。相反，很多不讲究的女生，即便是化了精美的妆，也不一定会长期定时修理眉毛。
2- 手指：无论是长指甲还是短指甲，干干净净整整齐齐是一个精致女生的小秘密。当然了，一般来说，她们很少会留过长的指甲。此外，很多女生指甲会有倒刺和死皮，精致的居居女孩可忍受不了，哈哈
3- 包包：两看，一看包包质量，二看宝宝内容。首先，精致的女生对物件要求很高，她们可以不追求名牌，但是物件的质量永远第一。其次，包包里是杂乱无章，年久失清，还是一目了然，干干净净，也是能看出她是否精致的小细节。
4- 味道：女生身上的味道会说话，精致的女生爱干净，沐浴洗头是家常便饭，因为她不允许自己蓬头垢面，每天都会整整齐齐的出门，喜爱香水的姑娘还是为自己挑一款合适的香水，所以，闻闻她身上的味道，即便没有香水味，沐浴液和洗发水的味道也会让你迷恋。
5- 头发：即是精致的女孩儿，无论发型如何，头发一定是整整洁洁，不会乱成一团。即便是天生枯黄的发质，她也会想法设法，搭配精油，让发丝看起来更健康。
6- 仪态：仪态是最能看出一个女生是否精致，这就是为什么迎面走来一位女子，稍看几眼就能初步断定这个人的气质了。精致女生走路不会弯腰驼背，相反，会神采奕奕，步伐稳重。
以上是我对精致女孩细节的一点小小看法，希望Twippo的回答对你有帮助哦，祝生活愉快！
