光
这个事好办，自己开心爱好什么就干什么，有一条就是别想当官，别做一个多事之秋的人。
莫名67044956
怎样过好退休后的生活？
本人22岁参加工作。23岁造计划，学习象棋，订闷书籍，潜心专研，以备退休后打发光阴！
五年后，棋艺超群，同事说我水平太高，退休后无对手，没人陪你玩。
我遂弃书罢棋，直到退休。
退休后，和乡亲们每天棋盘大战，杀得难解难分！这样挺好！
主天安
退休了就没有以前想做而没有时间做的事情？“老牛自知夕阳晚，不用扬鞭自奋蹄”，很多爱好和心愿都要抓紧时间去做了，应该比不退休更忙才对！
再说退休后做的事都是自己最喜爱做的，属于自己的活动，另外还有些新情况，比如我老爸因为脑溢血后遗症，一侧活动不方便，那么每天坚持在屋里活动，上午两小时下午两小时，慢慢加大运动量，晚上再加两小时，用了半年时间一侧能够不影响吃饭穿衣服了！
世俗方面别把自己太当回事当然有计划的做事更有意思，参加老年活动，带带孙子，想看的地方去走走，想读的书马上去读，带着使命感，带着计划性，很早有位老人是档案局的，退休后就订做个柜子，里面建上档案，谁谁什么时候过生日，今天上午做了什么下午做了什么都历历在案，精确到每小时。
精神方面要把自己当回事
我还有个领导，每晚吃饭以后必须走路一小时，主要是到某个地标就回来，不用带表看时间，也不需要特别的设施，只要安静能走的小道就可以了，几年下来仍然步履轻盈，眼不花耳不聋，身体硬朗的很，重要的是，心中有目标，有乐趣的实现，人也变的更自信更开朗！
有个说不玩话的老伴最好
黄蜂二师兄
我老叔是厂里的技师，可以说他精湛的技术永远是工人师傅们的主心骨，所以说我的老叔在自己做好了退休准备的时候，又被工厂给返聘留了三年。在这三年当中我的老叔也就是厂里有个疑难的问题的时候，他才会厂里处理问题。其余的时间，我的老叔该钓鱼钓鱼，该玩儿弄花草就玩弄花草，所以说用老叔的话说自己就是一种慢慢变老，渐渐熟悉退休生活的那么一种状态。
可问题是直到老叔真正的退休了以后，才发现自己真的无所事事了，吃饭也不香，从前的钓鱼和养花种草再也没有兴趣，整日里郁郁寡欢的样子，让人看着都惆怅。无论老师用什么样的方式想让他快乐起来，他总是打不起精神来，后来我的堂弟结婚以后又生了孩子，这才改变了他退休的生活，每天接送自己的大孙子，整天被孙子逗的乐呵呵的，所以说这种老人终于找到了一种退休了该享受的乐趣。
我想说的是，退休的老人必须要在退休的时候找到一种可以寄托时光的事情。必须要尽早地融入到退休老人的行列里去，要有一种老人的心态去迎接一些自己平日里不愿做的事情，比如说听听老京剧什么的调剂一下心情，比如说在外面散散步陶冶放松一下心情。总之选一些自己比较喜欢的事情，让自己忘掉工作的劳累，享受晚年的幸福，这才是最好的状态。
伊春美食美客
虽然我离退休年纪好有一定的距离，但我还是明白老年人的生活，特别是单位退休老年人，他们退休后非常之无聊，心情变得烦躁不安，因为他们习惯了工作的日子，一下子什么都不用做，无所事事的日子比上班更为有压力，那么要怎么才能适应退休的生活? 我认为退休老年人要找一点事情做，可以组合一个自己喜欢的娱乐活动，女性可以跳舞，不是广场舞，是那种舞厅的那种高级一点的舞蹈，男性可以结伴下象棋打发时间，男女适合的可以学兴趣爱好画画或者毛笔字之类，千万不要自己一下子太闲下来，这样很不开心，压抑就容易生病，也可以出游享受晚年生活。
妃姐生活日记
退休多好的事，可以用心想想自己最喜欢一直没有做的事是什么，尝试新鲜事物，培养一个兴趣，学一门乐器，我看很多叔叔阿姨的生活过的很充实，到处旅行，我自己想象的退休生活就是回老家盖一栋木房子，有大大的玻璃，门前有片空地，可以种上我喜欢的花，一年四季沐浴阳光，做喜欢的烘培，养只猫，陪着老伴说说笑笑，做什么都好最好别给儿媳儿子带孩子，好好过几年轻松日子
吃货猪小雯
刚退休了心还没退休！我那時还想着班里的学生们！可不用去学校上课了！很失落！看着楼道里的孩子们上学去心中还有点酸酸的感觉！我退休时间正好是春天。所以说我就去和好友去周围农村去採野菜！在地里心中舒服，敞亮很放松！从来没有那么安静过！沒有学生们的吵闹声，领导们的分配任务声……！啊！退休了真的很好！回家看孙子不用追着上班孙子哭着喊奶奶了！就这样慢慢地习惯了！因为女人有的是家务活要做时间过得就快！男人可以找一个力所能及的事干！不为挣钱只为有事干时间过得快！慢慢地你会再也想上班了！现在我们连学校的校长是谁都不知道不关心了！省心不？多活几年多挣钱就好了！
用户9585480775850
这个出题人一定是一个干部。如果是一个工人的话，早点退休，早点好。退休了，在家里抱抱孩子，出去打打牌。没事还会找一些副业，比如说看看门。有时间的话可以出去钓钓鱼。现在一个干部退休了，回来是有点不习惯了。过去说一句话可以呼风唤雨。今天不行啦，没人听他的话啦。在家里样样都看不顺眼。过去那种呼风唤雨的味道，今天没有了，心情很不好。过去有一个老干部提了一个这么个问题。在上班的时候叫一个同事替我买一包烟。还不敢问你要卖买烟钱。你给他钱他都不敢收。退休了叫谁都不会答应你，因为现在没有权了，人家不听你的啦。所以说做官也有个官瘾。行贿的人也多了。求你的事情也多啦。请你吃饭的给你讲好话的，送你小礼的无处不在。现在退休了，一点事没有干。也没有人捧我啦。讲话也不灵光了，也没人听哪，感觉真不是滋味呀。如果是一个工人的话，越早退休越快活。毕竟上班是一个苦差事。退休跟下岗是两码事。下岗是没有生活保障，还要去参与交养老保险。工人退休就等于上了天堂了。有吃有喝天天乐。
用户江南好风光
关于退休后怎样开始新的生活，我曾在问答中就此相关话题作答过几篇。这里，应题主邀请，再赘述几句，仅供参考。
但凡有正式工作的人，到了年岁，都要面对退休的问题。虽说退休是自然规律，是被动接受。但从心态上能否以主动应对被动，能否从容、健康、顺利地度过适应期。却并不如想象中那样轻松。尤其是习惯了朝九晚五忙忙碌碌工作，把事业看得很重并竭尽追求成就价值和尽享工作快乐的人；那些过去一直为官，拥有一定地位和身份，习惯职场上呼风唤雨叱咤风云的人。突然间，感到人走茶凉，感到无所事事，感到心中空落，感到余生凄凉。无奈、失落、烦闷、焦躁等复杂的心理情绪，带来的是今后不知怎样生活，身体健康也受到诸多不利影响。
退休，意味着暮年养老生活的开始，标志着人生进入重大转折期。平稳度过转折期，就要早打算，早准备。
首先，在退休前，应该从心理上、从今后退休生活的计划安排上，早做准备。减缓过去工作生活的惯性。就像一个长跑者冲刺跑到终点，一定要缓跑慢走一段，再停下来。退休也是如此，一定要有缓冲期。这个缓冲期，就是适应期。过好适应期，后面的生活就规律自然了。人无远虑，必有近忧。未雨绸缪，从容淡定。
其次，退休后，脑和体都不能猛然闲下来。一是安排一次或几次外出旅行，好好享受一下退休后的轻松、自在、美好，换换心境。二是建立养成新的、健康的、计划性的生活规律。三是培养一些有意义的兴趣爱好，充实自己的生活。四是最重要最根本的是保持一个良好的心态。少攀比，少计较，少抱怨。多宽慰自己一些，多让自己平静一会，多善待自己一点。过一天，就要力求过得开心，过得舒服，过得自在。在不违背清规戒律和人性良心，又有益于身心健康的情况下，怎么潇洒怎么来，怎么愉悦怎么做。
再次，用好自己的积蓄。如今，已步入退休行列的老人，儿女都已成人，多数都已婚配嫁娶，育有儿女。作为父母，对儿女的付出是无私的、情愿的、巨大的，甚至是一生的。现在我们老了，许多与子女分开生活，独立养活自己。要使自己不给儿女增添负担，只有自己身体更加健康。而健康、生活的保障，对于多数老人来说，靠的是有限的退休养老金和可怜的银行存款。
诚然，非常事情上，对儿女经济上的帮助是无可厚非的。但是，一定要量力而行，适可而止。越是自立性差、自律性差的儿女，坑老越严重，好比无底洞，难有知足时和感恩心。因此，人老了，对自己要好一点。手中无粮，心里发慌的日子，伤的不仅仅是感情，还有自尊。用好养老金，抓牢储蓄款，才是硬道理。将来人走了，房子，车子，票子，都是儿女的，到那时才是最有利各方的。
总之，退休了，应该告别过去，换一种新的活法。不适应，谁都会遇到。但不适应的时间长度、抑郁深度、波及广度有多大，取决于个人调整的方式、调整的力度、调整的效果，也取决于个人的心态、性格、修养。
老汉心语
退休以后确实很多老人不适应，不知道该干什么。吃啥，啥不香；干啥，啥没劲。过去那种天天上班，虽然一肚子抱怨，但至少有目标有动力的日子再也没有了。天天吃饱了，没事干，感觉人生失去了价值和意义。
一些退休老人的错误选择
有一些骗子，就掌握了一些退休老人急于想找一些事情干的心理，经常组织一些保健品推销活动，比如免费查血糖、免费测血压、免费听课领鸡蛋等等。最终一些老人经不住诱惑，动辄买上几万元的“保健品”，实际上品质低下，作用几乎没有。
老年人的钱确实是特别好赚的。比如前些日子倒闭的“权健”，他们雇佣了一大批推销员，给他们高额提成，专门忽悠老人。我岳父买了一个空气清新机，花了四五千元，实际上这么一个机器成本价几百元都就够了。一双鞋一千多元，据说走路不累，促进血液循环，有几百种好处。想想那年春晚葛大爷卖的床垫就知道了。
说实话，不仅老人们不会去检验真伪，即使我们年轻人明知道上当受骗，也很少会去较真找质量技术监督部门进行检验。更何况是亲戚朋友买的，再回去找他们也不好意思。
还有的骗子搞销售返利，说买了他的商品一年两年之内就会把本金返还。很多老人就这样上当了，最终这辈子积攒的几十万的养老金血本无归。
退休老人应当过好充实的退休生活
每天吃饱了之后没事干肯定不行的，一定要结合自己实际，做好退休后的生活计划。
有的老人是给子女看孩子。这样既减轻了子女的生活负担，又实现了自己想念孙子女的愿望。不过，老年人的生活习惯和教育观念跟年轻人是有差距的，肯定生活中会遇到麻烦的事情。作为老人最好还是修身养性，不要跟年轻人一般见识的好。最好也不要常年跟随，隔三差五的去帮忙一下，既能保障自己的生活，又能让孩子们体会到没有自己帮忙的差距。
有的老人是继续工作了。不可否认退休领取养老金的老人还是少数，2018年全国领取职工基本养老金的离退休老人是11798万人，而领取城乡居民养老保险待遇的人数是15898万人。很多刚退休老老人觉得自己还年轻，可以工作就去打第二份工。有的接受了退休返聘，有的活用自己的知识，也有的动用自己的关系，还有的去干一些保安保洁类的年轻人不愿意干的工作。继续工作一方面能够减小退休生活的不适应，另一方面还能够积攒更多的养老金。我母亲退休后就干了五六年的清洁工呢，我同事的父亲也干了一两年。
利用各种精神文化活动，充实自己的退休生活。一般各地都设有老年大学，退休老人去学点东西，开展一些活动也不错。还有一些社区公益服务活动，比如时间银行，我们帮助更老的老人去公益服务，等我们年纪更大以后，也可以享受到相应的帮助。有的老人是趁腿脚灵便，还喜欢到处旅游一下，看一下名胜古迹，游览一下大川大河，甚至有时髦的老人去出国看异国风情。当然，不少老人的业余时间是去跳广场舞、打牌、下棋去了。不管怎样，不觉得寂寞就好。
所以说，退休老人退休以后，一定要提高警惕，安全保管好自己的财富。一般任何大项支出都要征求孩子们甚至亲朋好友的意见。退休以后最好抓紧调节自己的心态，自己要完成的计划，丰富自己退休后的生活。
