最早看《肖申克救赎》时，觉得这部电影说的是人对于自由的追求。
找来原著又看了一遍，发现安迪身上有种极有价值的品质，是坚毅。
安迪有一种大多数犯人所缺乏的特质，是一种内心的宁静，甚至是一种坚定不移的信念，认为漫长的噩梦终有一天会结束。宾夕法尼亚大学心理学副教授安杰拉·达克沃思，写了一本叫做《坚毅》的书。探索为什么有些人能够在面临困境的时候，依然能从容应对，不放弃。
对于坚毅，有两个很重要的点，一个是激情，一个是坚持。
01 激情
激情指的是对于某个主题或者计划的兴趣可以保持很长时间。
在电影中有好几次，展现出了安迪的另类，对于作为一个自由人的向往。而这种向往支撑着安迪走过了二十几年的黑暗时光。
一个是，安迪与其他人一起去翻修监狱车牌工厂的屋顶。
由于恶棍警卫海利刚刚继承了一笔遗产，有3万五千美元。但是，遗产税非常高。哈力在不断抱怨这笔税收。
而安迪想到了，可以通过赠予的方式来规避掉这笔税收，他可以帮忙处理，但条件是给他一起帮忙的“同事”，每人3罐啤酒。
在金色的阳光下，一个人手无寸铁，一个人腰间插着枪，手上拿警棍，杀死一个囚犯，还可以谎称是对方失足跌落，安迪的无所畏惧，让他终于胜出。
安迪没有喝酒，因为他平时不喝酒，只是静静的看着他的狱友们，在屋顶上自在的喝着啤酒，享受着这短暂的自由时光。
另一个是，安迪趁狱卒不在，锁上了广播室的大门，在里面播放起了音乐。
歌声打破了肖申克监狱的麻木，大家纷纷驻足聆听。唤醒了大家对于美好事物的记忆，仿佛那一刻获得了心灵上的自由。
安迪的自由是一个人清楚的明白自己想要什么，并且勇敢的去追求。
在原著中，瑞德被假释后，由于对于社会不适应，他一直在想要不要犯罪回到监狱中。但是每当他想起安迪拿着小石锤付出了如此巨大的努力才离开，自己就不禁感到惭愧，然后打消了念头。
02 坚持
坚持指的是当你面对挫折和困难时，是不是依然不会放弃。
安迪原本是波特兰一家大银行的信托部副总裁，结果因为各种证据巧合被误判为杀人犯关到了肖申克监狱。
安迪的特征也决定了他与监狱中的这帮人格格不入。其他人都觉得他是一个冷冰冰的势利小人，一副欠揍的样子。
安迪进入监狱以后面临的第一个难题，是监狱中同性恋的骚扰。这类人在监狱中有不同的名称，比如“公牛怪胎”、“牢房苏茜”、“杀手皇后”、“姐妹”等等。
这些人喜欢去欺负那些长得苗条俊秀、又缺乏警觉的年轻人。不幸的是，安迪变成了他们眼中的猎物。
在当时肖申克监狱中，对付这种欺凌只有两条路可以走，要不然就是力拼之后不敌，要不然就是从一开始认了。
而明显安迪从来没放弃过跟他们的斗争，所以，经常被揍得鼻青脸肿，甚至因为脸颊骨断裂而到医务室就诊。
安迪每次都奋力抵抗，即使被揍惨，甚至折断手指头也在所不惜，因为他知道只要自己放弃，以后便永无宁日。
这种斗争持续了长达3年时间，以安迪获胜而结束。
后来安迪开始负责图书管理员，又为了补充图书馆中的书籍而给州议会写信。
整整写了6年才收到一张200元的支票。
写到第8年，收到了400元。
写到第17年，补助款提高到了1000元。而这已经可以让肖申克监狱的图书馆，几乎找到任何你想要看的书。
更令人敬佩的就是，利用雕塑的石锤挖洞，安迪整整挖了19年才成功。
这是多么惊人的意志力。
03 体制化思维
我们往往会高估短期的变化，而低估长期的影响。
当安迪跟瑞德聊天，畅想监狱外的生活，想要在太平洋附近的一个小镇上，买一家小旅馆，在海滩上盖六间小屋，另外六间靠近公路。平时可以驾船带客人出海钓鱼，钓到最大一条马林鱼的人还可以获得奖杯，可以把他的照片放到大厅里。
瑞德听完，只是表达了默默羡慕。
我无法适应外面的世界。我已经变成所谓体制化的人了。在书中详细描述了这个体制化的心理过程。
起先，你无法忍受被四面墙困住的感觉，然后你逐渐可以忍受这种生活，进而接受这种生活……体制化就像是环境对于人行为和心理的改造。从不适应到慢慢适应，再逐渐变成一种心理依赖，变成了一个人生命中无法割舍的一部分。
在电影中有个情节是，图书管理员布鲁克。在监狱几十年，他算是受过教育的知识分子，有一定的特权，受人尊重，在这种环境中如鱼得水。
当他拿到假释文件的时候，对他来说并不是欣喜若狂，而是悲从中来。
对他来说，在外面他可能连借书证都申请不到。他内心中认为自己已经无法在高墙外生活。
最终选择了自杀。
更多被释放的犯人则选择进行一些绝不可能成功的愚蠢犯罪。因为如此一来，他就可以回到牢里，回到他所熟悉了解的地方。
这种体制化思维其实无处不在，不管是在国企、民企还是外企，处于什么样的位置，可能外表光鲜亮丽，一旦被组织抛弃，就会被扯掉遮羞布，陷入到恐慌之中，不知道该如何生存。
这种恐慌来自于对于自我的不自信，认为自己无法学习和适应新的环境。
04 我们可以从安迪身上学到什么？
①成长性思维
体制化思维本质上是僵化性思维，只相信自己已有的能力，不愿意再接受挑战和进步。
我们认为自己已经非常擅长于在某一个环境中生存，当环境出现巨大变动，我们会产生一种失落感。认为自己没用了，从而放弃。
刚入职场的新人，往往积极性很高，愿意主动做事，同时也会不断碰壁，受到组织中已有的不合理规则限制，在这个过程中有些人就慢慢被环境所改变。能混日子就混日子，反正混资历也能不断晋升有钱赚。
最终这个过程，就让他变成了职场老油条。
他们信奉的是自己也曾积极过，但是最终还是要向现实投降。
但是他们往往误解了现实，刚开始的碰壁和冲撞，只能代表其有足够的积极动机，在方式和方法上略显生涩，因此无法解决问题。需要的是坚持和耐心。
就像安迪被监狱中的「姐妹」骚扰，在原著中，安迪整整坚持了3年，抓住机会向狱警证明了自己价值以后，才得到了保护。
这个过程并不容易。
②激情不是强度而是时间
很多人的努力是脉冲型的，往往只擅长努力一阵子，结果过了这一阵子以后，就又放弃了，不具有持续性。
你有没有一个可以让你喜欢一辈子的爱好？
安迪的爱好是雕刻。原著中，安迪送了瑞德两块石英。两块石英经过细细打磨，削成浮木的形状，石英中的硫化铁发出闪闪金光。单单是这两块石英，就需要在熄灯后无数小时的苦工，还要用魔石布不断打磨打光。
激情其实提供的是一种内心的平静感。在做自己喜欢的事情时，会进入到心流的状态，让自己整个人的状态得以恢复。
如今的社会环境变化确实非常快，如果一味的追逐，会给我们带来极大的不安全感，那该如何应对呢？
就是要有一个持续稳定长期的爱好。
不管外部环境如何变化，这种爱好都会给心理上提供一种足够稳定的安全感，从而支撑自己去面对外部的变化。
③坚持的困难点在如何面对挫折？
看过一部纪录片《荒野大追捕》，讲的是一个人如何逃脱一群专业警察的追捕。
有一个海豹特种兵，讲自己当年是怎样在地狱周训练坚持的。
当时他们已经3天没睡觉，然后泡在冰冷的水里，教官就在他们头顶上，不断拿着大喇叭喊，我可以给你热水，热毛毯，热巧克力，只要你说就行。
每个人都要承受这种诱惑。
接受意味着放弃。
海豹特种兵说，如果自己放弃了，意味着要给父亲打电话说自己失败了，他无法接受这个结果。因此坚持了下来。
坚持最大的敌人是自己的思想。
不断战胜挫折，会让自己坚持的思想肌肉越来越壮。而不断放弃，则恰恰相反，面对挫折的能力只会越来越弱，甚至一点点小的困境都会止步不前。
比如，安迪想要扩建图书馆需要资金这件事，每周写一封信，他整整坚持了17年。写信这件事每个人可以做，但是能坚持写17年却很少有人能做到。
总结：
安杰拉·达克沃思获得了麦克阿瑟学者奖，这个奖也被称为是「天才奖」，但是她从来不觉得自己是天才。她认为一个人最终的成就可能更多的取决于他的激情和毅力。
《肖申克的救赎》长期排名IMDB和豆瓣影评排行榜第一名。相信是很多人在其中看到了自己的影子。
肖申克监狱已经泛化成各种组织，不断驯化其中的人，让他们适应，然后又将他们无情抛弃。在其中的人慢慢从心理上完成了从恐惧到依赖的过程。
安迪身上坚毅的品质，让他直面了自己内心的恐惧。他也曾犹豫和徘徊，在原著中他1967年就已经挖通了通道，但是一直到8年后，也就是1975年才越狱。
人生路上最大的敌人，就是自己的思想。
我是李撒欢，一个追随丁元英精神的学徒，用理性发动对基因和模因的叛乱。
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