03.03 打乒乓球,横拍握法如何提高自己的水平?

礼之用和为贵227475928


针对问题,结合个人经验,谈一谈提高横板技术的一点体会。



目前,无论是在职业层次或者是业余圈子,横板两面弧圈球打法已经成为了比较普遍的主流打法。相对于直板打法,横拍的两面进攻、防守能力都要强许多,而且中远台的相持优势也很明显。但是值得注意的是,在业余圈当中,很多横板选手在比赛中却并不占上风。这表明许多球友对横板打法的技术理念还不够了解,或者说对横板打法的认识不够深入。



横板打法最根本的优势有两个方面。

1,上旋球的相持和对抗。横板两面弧圈打法的核心就在于反手上旋球的相持和对抗。但是在比赛中,如果你过不了对手的前三板,打不到相持状态,那横板就没有太大的优势。这是横板选手需要注意的问题之一。



2,近,中台的反手技术。横板的核心技术和最大优势都在反手位,换言之,反手位技术水平的高低,就决定了你的整体技术水平的高低。个人认为,想掌握横板的反手技术,需要注意以下几个环节。



首先是横板台内的接发球技术,也就是最基本的搓,摆,挑,拨技术。由于横板握拍的手型限制,正手台内的短球处理,是横板的短板之一。所以,想要打好横板,这四项台内的接发球基本技术必须过关。只有处理好接发球,控制好前三板,才能顺利进入相持,发挥横板的优势。



其次是反手的防守和进攻技术,包括推,拨,拧,拉,快撕,快带等等。在熟练以上几种技术的基础上,只要你能够在比赛中想方设法将对手逼迫进入反手对抗,那么你就占优势。扬长避短,才是取胜的关键。



经过几十年的演进,乒乓球横板打法的技,战术已经发展的非常全面和细致。篇幅所限,先谈这么多,希望对你有所帮助!

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