在生活中，有些比較愛乾淨的人可能會堅持每日進行洗頭，但是有人卻認為，實際上這樣的做法反而會對頭髮不利，甚至還會加重脫髮的症狀。那麼，如果人們每日都洗頭，會對頭髮產生什麼壞處嗎?
事實上，人們想要判斷自己是否每天都需要洗頭，此時應當要學會正確看待自身頭髮出油的情況。人體健康的皮脂腺在24小時之內都是處於活動的狀態，即“時時刻刻”都在保持出油，並且在無時無刻的分泌油脂。但是人們千萬不要以為，這些油脂都是一些廢物。其實，由人體皮膚所分泌的油脂是能夠在一定程度上保護機體的皮膚和頭髮。
當然，人們在進行洗頭的時候，還應該要遵守一定的頻率，在特別炎熱的天氣，對於那些頭皮特別油膩的人也可以每天洗頭，此時人們要注意的是，應當要選擇一些正確的洗髮水和護髮素，以免最終對自身的頭皮和頭髮造成傷害。
很多人可能不知道，其實洗頭也要注意選擇時間段，人們進行洗頭最佳的時間是晚上9點。這是因為在晚上10點到凌晨2點的時候，是人體頭皮細胞的再生期和活躍期。如果人們能夠這之前清洗頭皮，往往是可以促進自身頭皮細胞的再生，對頭髮產生一定的好處。由此可見，如果人們能夠遵循科學的洗頭方式，選擇合適的洗髮水等，即使每天洗頭，也不會對機體造成什麼較大的危害。但是，一定要注意洗頭的方式，以免傷害到頭髮的毛囊，反而給自己帶去一些不必要的麻煩。
總之，天天堅持洗頭不但不能保護好頭髮，反而還有可能會對機體的頭皮和頭髮造成一定的傷害。研究發現，如果大家在平時的生活中，洗頭的次數過於頻繁，則會將其皮脂腺所分泌的油脂徹底洗掉，從而使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，進而傷害到機體的頭皮與髮根。最終危害到自身頭髮的健康，反而給機體帶去一些不必要的麻煩。
指導專家：高凌宇，副主任醫師，洛陽市吉利區人民醫院內科，洛陽市首屆百佳名醫。
從事臨床內科工作20餘年，對內科常見病，多發病，有著豐富的經驗。
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