有些東西如雞肋，放棄了心靈反而輕鬆些；有些人似嚼蠟，放手了幸福反而自由些。有時到最後才發覺，勒住你的脖項，讓你窒息的，原來只是你自己。沒有過不去的坎，但如果你是自己的坎，你就陷入一個人的爭鬥。
一切都會過去，千萬別和自己過不去，只有善待自我，你才能和自己的靈魂合二為一。有種痛，無須用眼淚釋放，用叫喊宣洩，只能獨自咀嚼，慢慢回味。這種痛，不是心中有多少委屈，不是對生活有多麼失望，而是在百轉千回之後，發現曾經夢想的地方，完全不是自己渴望的世界。 錯過的事，融入了走遠的歲月；錯過的人，亦如過客般消失在你的天際。這種痛，無須言語，相隨永遠。人生有兩種境界：一是痛而不言，二是笑而不語。 
痛而不言是一種智慧，人生在世，往往會因這樣或那樣的傷害而心痛不已。對堅強的人來說，累累傷痕是生命賜予的最好禮物；笑而不語是一種豁達，朋友間的戲虐，,遭人誤解後的無奈，過多的言辭申辯反讓人覺得華而不實，莫不如留下一抹微笑，任他人作評。生活有進退，輸什麼也不能輸心情。
人生，有時波瀾起伏，大起大落，時而悲傷，時而興奮，時而痛心，時而歡喜，但是，不管怎樣，一生都應該有堅強的信念，執著的目標，使你勇往直前，追求不懈。
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