爱情与成熟度无关。如果不努力发展自己的全部人格，那么每种爱的努力都会失败；如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们，在自己的爱情生活中也永远得不到满足。

——弗洛姆《爱的艺术》

“爱”是一种能力，当你爱自己时，生活一定会更加幸福。因为这份真诚、坦荡、无畏的爱，你开始成为更好的自己，你有更多的信心和勇气去面对生活。

再深情的爱，如果不被需要，都是负累

前不久听朋友讲了一个故事，故事的主人公是她上大学时曾经的班花，她说她想不到班花有一天也会为人洗手作羹汤，更想不到这样的班花竟然会被赤裸裸地嫌弃。

她在婚后成了家庭主妇，她将自己所有精力都放在老公和孩子身上。

她每天都会早起为家人做饭。一醒来就能吃到热腾腾的包子，喝到刚出锅的粥，对于很多人，这是美好的期待，但对于她老公，这不过一个妻子应尽的义务。他几乎不会夸她，时不时还会抱怨几句，嫌弃她翻来覆去就这几样。

曾经，她爱美，爱买衣服，爱打扮。结婚后，朋友就没有再见她化过妆，她说，都结婚了还化什么妆。后来，朋友也不叫她出去了。

她觉得自己过得挺好的。直到有一天，丈夫提出离婚，她那一刻天崩地裂。丈夫一句“我可以多给你钱，但婚要离。”

她气到发抖，指着老公大喊大骂。在她的嘶吼中，丈夫也爆发了：“你看看自己现在什么样子，我凭什么要一辈子耗在你这里。”

那一刻，她看到镜子里的自己，更加奔溃。她只记得对别人好，用自己的善意和爱留住他的心，却忘记了自己早已不复当年风韵。

一个男人娶一个女人回家，绝不是单单因为她对自己好，她一定是具有吸引力的。可是，这一切早已在岁月中被风干，荡然无存。

如果一顿早餐只是为了填饱肚子，那叫外卖会有更多的选择权。再深情的爱，如果不被需要，都是负累。

爱自己理所应当

有些人因为忙着爱别人，忘记了爱自己；更多的人不论什么时候，都不爱自己。

曾经有位姑娘写信给三毛，诉说自己的不幸，对生活的无望。

她说，我今年廿九岁，未婚，是一家报关行最低层的办事员，常常在我下班以后，回到租来的斗室里，面对物质和精神都相当贫乏的人生，觉得活着的价值，十分……。对不起，我黯淡的心情，无法用文字来表达。

幸福对她而言，好像遥不可及。但三毛不这样认为，她很认真暖心地回信，并给出一些建议：

如果是我，第一件会做的事情，就是布置我的房间。

我会将房间粉刷成明朗的白色，给自己在窗上做上一幅美丽的窗帘，

我在床头放一个普通的小收音机，在墙角做一个书架，给灯泡换一个温暖而温馨的灯罩，

然后，我要去花市，仔细的挑几盆看了悦目的盆景，放在我的窗口。

如果仍有余钱，我会去买几张名画的复制品——海报似的那种，将它挂在墙上……

让生活变幸福，从来没有那么艰难，有时候，你只需要重新布置自己的房间，一个人爱自己理所应当。

成为值得被爱的人

那位女士最终还是离婚了，进入新婚姻后，她依旧每天给老公做早饭。对她而言，婚姻只能如此，她想要改变但无能为力。

她说：“我都快四十了，这辈子就这样了。”

我很可惜她宁愿承受这种不幸，也不愿正视自己。对她而言，她已经爱不起自己了。

班花不觉得有问题的婚姻，反而给朋友当头一棒，她突然意识到自己也是如此。在别人眼中，她婚姻幸福，孩子听话，但他们不知道她每天早上5点起床，晚上十二点睡觉，她要工作、要做饭、要刷碗、要照顾孩子、还要留意老公情绪……

有一次，她不小心打碎了碗，看见老公皱起的眉头，她就马上变得战战兢兢，赶紧收拾干净。等她收拾完了，她才意识到她没有必要表现得像做错事一样。这种本能反应让她恐慌。

她说：“我从来没有‘爱自己’这个概念，满脑子都是我今天必须做什么，我怎么把工作做好，怎么把家里的事情处理好。直到班花打电话跟我抱怨她生活的种种，我才意识到如果我继续这样，我就是下一个她。唯一的区别就是，我能养活自己。”

现在的她，虽然也常常做饭给孩子吃，但她也会花时间在自己身上，去逛街、去美容，休假的时候去旅行，不会像以前一样整天围着家转。她老公说仿佛看到了十年前青春活泼的她。

她终于找到了自己，她不再为生活中的小事恐慌，她有信心面对一切。因为，她学会了爱自己。

当你爱自己时，生活一定会更加幸福。因为这份真诚、坦荡、无畏的爱，你开始成为更好的自己，你有更多的信心和勇气去面对生活的困苦，你变得更加坚强，更富有能量，你可以过好自己的生活。最重要的是，你成为了一个值得被爱的人，也拥有了爱的能力。

姑娘，愿你懂得爱自己，成为那个每天都敢照镜子的女人。