腳上最常見的疾病就是長雞眼了，當人體的腳掌經過長期摩擦或者擠壓都會導致雞眼的出現。對於雞眼的治療，可以選擇將其軟化並逐漸將軟化的死皮去除，但是，進行雞眼治療時必須要十分小心，以免病情變得更加嚴重。那麼，對於雞眼有哪些基本的自治方法呢?

方法一、穿舒適的鞋子

出現雞眼的原因就是因為腳趾被過度的擠壓和摩擦。因此那些穿在腳上太緊或者不太舒適的鞋子就是造成雞眼的主要元兇。正因如此，想要緩解雞眼增生的狀況最重要的就是拋棄那些會給腳趾帶來壓迫的鞋子。在選擇鞋子時，最好是選擇一雙在穿上厚襪子之後還能夠穿進去的鞋。因為襪子能夠給腳上起到一種舒緩的作用，從而減少雞眼的摩擦，使其惡化。

方法二、在腳趾間塞上泡沫塞來減少擠壓

在腳掌長了雞眼之後，一定要注意不要過長時間穿鞋。並且，還可以選擇再回到家脫了鞋子之後，在腳趾之間塞上一個類似於泡沫般柔軟的物體來減少腳趾間帶來的摩擦。除此之外，患者還可以選擇穿那種有泡沫修鞋的拖鞋或者涼鞋，這種鞋子可以將腳趾分開，以此來避免腳趾間進行摩擦而使病情更加嚴重。

方法三、在腳趾間抹爽足粉

爽足粉是一種可以吸收指尖水分的粉末，在腳上起雞眼的時候撒上一些爽足粉可以有效的緩解雞眼帶來的刺痛和發炎症狀。同時，在穿鞋子之前在腳趾之間撒上一些爽足粉或者在腳趾出汗時灑上一些爽足粉，可以有效的預防雞眼的發生。

方法四、用浮石輕輕磨變厚的皮膚

在腳上起雞眼之後，可以選擇用溫熱的肥皂水泡腳大約半個小時，這樣可以有效地使腳部表面皮膚軟化，隨後再使用浮石輕輕的摩擦雞眼部位。浮石可以將雞眼表面最硬的皮膚摩擦掉。如果沒有浮石也可以選擇指甲銼來代替，但是用指甲銼來代替浮石來緩解雞眼症狀總歸是沒有用浮石來的有效。

方法五、用冰塊舒緩不適

如果患者在患有雞眼之後，並且在一日的摩擦中，雞眼部位持續性的腫脹並且不適，患者可以選擇使用冰袋或者冰塊持續的敷在腫脹的地方，以此來緩解雞眼所帶來的疼痛。但是，值得注意的是，冰塊只可以用來緩解疼痛卻不能治癒雞眼。