气质女人并非一朝一夕就能炼成，它一定跟生活习惯息息相关，很多女孩会出现腿并不拢的情况，而有的女孩天生腿就如筷子一样袖长，如何才能摆脱这种困扰呢？
站立时，如果你总是不挺起身板，就会驼背；坐下时，如果你的重心总是靠前，脖子就会前倾；
走路时，如果你的脚尖是外八或内八，就容易形成O型腿或X型腿
O型腿与X型腿相反，两腿并拢似字母「O」，在医学上称为膝内翻，是指在站立位时，双侧踝关节并拢而膝关节不能并拢，且同时测量得膝关节之间的距离超过4cm（或者双膝之间间距等于或多余两个手指的宽度）的情况。缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。
而O型腿矫正，也就是要将这个内旋的夹角改变回来，使小腿骨在膝关节这个位置外旋，从而使双腿显得更直，告别O型腿的困扰。
O型腿治疗方式简单易行，通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整。也可以通过垫鞋垫来进行调整，行走中更是要注意自己的走姿！
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