山水9156

我是前年带着两个年近八十的老人去的云台山，我觉得身体健康的老人都是可以完成旅行的。

云台山主要的景区包括红石峡，子房湖，潭瀑峡，泉瀑峡，猕猴谷，茱萸峰等。首先第一个景区是红石峡，这里应该是云台山最具代表的子景区了。乘坐景区巴士到达红石峡入口处，首先是向下方峡谷方向走，基本到谷底后沿着峡谷和溪流游览，高度也不断爬升，但是总体来说落差不大，道路平缓。红石峡终点就是子房湖，子房湖可以体验各种水上游乐项目。而后坐景区巴士可以达到潭瀑峡，泉瀑峡和猕猴谷，这三个景区的入口在一起。猕猴谷主要是有很多野生的猴子，游客可以喂猴子，也可以看猕猴表演，这个景区不是很大。潭瀑峡和泉瀑峡类似，都是高山，流水，瀑布的景观，如果体力不足，只去一个也可以。我家的两位老人，走完了猕猴谷和潭瀑峡，泉瀑峡就有心无力了。另外如果体力好的年轻人，可以尝试爬爬茱萸峰，这个就是王维《九月九日忆山东兄弟》诗句中的茱萸峰，海拔1300米左右，不算太高，老年人就不用上去了。另外茱萸峰有个玻璃栈道，就是有点远，从茱萸峰入口处要走40多分钟。玻璃栈道本身已经不新鲜了，以至于我对这个栈道印象不深。

总之，云台山是个有山有水有野趣的好地方，适合各个年龄的游客。希望我的回答对你有帮助。

带你出游

前几天刚刚去云台山玩了3天，正好来回答这个问题。云台山景区很大，里边包含的景点也很多，如果所有的景点都玩的话还是有点累的，但可以挑选一些景美又轻松的景点来游览，也是很不错的，云台山特别适合夏天游览。

先说一下景区里的交通吧，景区内景交车很方便，会送你到每一个你想去的景点，交通是完全没有问题的。

1. 红石峡

红石峡是云台山的精华，也是在网上的云台山照片最容易出现的景点。这里有中原地区少见的丹霞地貌，山体呈现红褐色。景区里溪流不断，瀑布和水潭非常多，夏天也不会热，不过游客比较多。开始进入峡谷和最后从峡谷出来要走一些台阶，中间几乎都是平路，总体来说不太累。

红石峡

2. 茱萸峰

“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”。王维的这首诗写的就是云台山茱萸峰。茱萸峰是云台山的主峰，没有缆车，只能靠爬山了，这个景点有点累，上山的台阶总共1600多个，对体力有一定的要求。

3. 潭瀑峡

是云台山最早开发的景点之一，很适合夏天游览，又是一条玩水的路线。景区里有各种造型的瀑布和水潭，几乎不用爬山，很轻松。

潭瀑峡

4. 一斗水村

云台山中的一座古村，村子不大，只有几十户人家，房子都用石头砌成，很有特色。村子游览很轻松。

5. 万善寺

云台山的主要景点之一，寺庙始建于明代。从景区入口到寺庙山门大约100多个台阶，也是一个很轻松的景点。

6. 青龙峡

又是一个峡谷类景区，适合夏天玩水。这个景区如果步行的话可就累了，从山上到山底的峡谷有3000多个台阶，不过景区有缆车，乘坐缆车直接到谷底就轻松多了。

如果去掉茱萸峰的话，整个行程还是很轻松的。

river2014大河

这是一座原始森林式的山，沟谷溪潭的山，飞瀑流泉的山，奇峰异石的山，令人流连忘返的山。这是一座如坠云雾的山，遐思万千的山，形象逼真的山，赏心悦目的山，使人剪不断理还乱的山。2004年，它被联合国教科文组织评选为全球首批世界地质公园，总面积190平方公里，是豫北名山，与黄山、庐山齐名。

潭瀑峡地处云台山北部略偏西，是子房河的源头之一，南北走向，长约两公里。峡两侧高山相对，谷底巨石矗立，溪流潺潺。东侧，峭壁耸翠，基岩裸露；西侧，竞秀峰参差俏丽，峰群一字排开，峰峰直立，争奇斗异。

在弯弯曲曲的沟槽内，潆洄着一条会唱歌、会跳舞的溪水--小龙溪。它的溪床，由一层层宽窄不同、色彩有别、曲折有致、形态各异的自然山石台阶组成。溪流时而分为涓涓细流，时而汇成湍湍激流，时而跌落为银光闪闪的瀑布，瀑下积水，成为彩潭。逆水而行，有如游仙境。

以水叫绝，因峰冠雄，因峡显幽，小溪流水，山花烂漫，云台山峡谷的极品代表，谷内风光怡人，虽是北国风光，宛若江南的清秀，一进峡谷，三步一泉，五步一瀑，十步一潭，真是潭瀑峡秀美风景的真实写照。你看你那一步一步想着美景踏过去去的人群。

古时，多少文人墨客寄情名山秀水，这不仅因他们心中的文化情节能借势发挥出来，更重要的是，山水能借助他们的文化情节得以名闻天下。于此，人与山水，山水与人，可谓相得益彰，相映成趣。

这里石奇。蝴蝶石、试剑石、狮子石、寿字石，惟妙惟肖的造型，给人带来无尽的遐想。很多故事和传说，就因这奇异的石头而得以传扬。

沟沟岭岭，山山水水，名木古树，奇花异草，聚精会神地搜寻每一个地方，你都会生怕错过每一处景致，心中自有涟漪荡漾开来。平素里，哪有什么“读万卷书，行万里路”，所见所闻所感所想，无非井底之蛙，与大自然的神工鬼斧相比，相形见绌。要不怎么说“大自然本身是部天书，读也读不完。”

这里瀑美。情人瀑似一对恋人相拥相依。丫瀑高20余米，形成 “丫”字，形神兼备，巍巍壮观。泉瀑，上吻蓝天，下蹈石砰，宛若银河飞落，犹如玉柱擎天，瀑水如烟，似云，像雾，更像飘飘洒洒的绸缎。“水帘洞”、“凤尾串珠”、“白蛇出洞”、“神龟吐珠”“苍龙喷雾”等瀑布，也使得我心若瀑水在岩石上溅起点点浪花。

这里景幽。满山覆盖的原始森林，深邃幽静的沟谷溪潭，千姿百态的飞瀑流泉，如诗如画的奇峰异石，形成了云台山独特完美的自然景观。

景区外，抬头望，云在山上，山与天高，不知哪是山，哪是云，哪是天，只感觉山即云，云即天，天即山，云、天、山，相辅相成，好一幅天然、壮美的图画，置于此地，如临天界，飘飘然也。

丁丁旅行

看到这个命题我是特别兴奋，甚至有些激动，因为我是于今年七月初刚刚从云台山旅游归来，连续在云台山景区呆了两天。

云台山景区位于河南省焦作修武县境内，2004年被联合国教科文组织授予世界地质公园称号，景区内景点众多，较为著名的有红石峡、潭暴峡、泉暴峡、青龙峡、子房湖、茱萸峰、凤凰岭、叠彩洞、猕猴谷、万善寺等。该景区最早是在上世纪七十年代当地政府就组织开发，至今经营时间已达50余年，因此，景区内服务设施甚称一流，在任何景点环卫工作做得十分超前，在游客经过的栈道或上山的道路两边，每隔5米左右就设有垃圾池，垃圾筒，并配有水冲侧所，侧所内便池除有水冲没备外，洗手池上还配有洗洁精、手纸，香皂等用品，有的侧所甚至配有空调制冷设备，甚称国内一流；在景区内随时看到着环保服饰的保洁人员，因此，景区内的卫生保洁也是一流的。

云台山景区地质地貌确实令人称奇，群山环抱，苍松翠拍，一片葱绿，悬崖峭壁，怪石磷立，到一片巨石阵前，令人唏嘘不已，每块巨石高大无比，形状不一，最大的估计每块有上百吨，就那样突兀在上山的道路两旁，甚为壮观。

红石峡是云台山的中心景区，地质地貌十分奇特，景区内高山流水，瀑布飞溅，悬崖峭壁土质多为红色，尤其是有些地段红石显示一块块的，显出年代断层，层层叠叠，仿佛人为垒砌而成，值得地质学家深入研究。红石峡中心景点两山对峙，闪出一条缝隙，别有洞天，游客经过的栈道自半山腰间开凿而过，窄的地方仅能一人通过，站在栈道上往下俯瞰，这里红石碧水，一片碧绿的深潭，常年水流不断，远处一串飞瀑似白色的彩练从山上滚落下来，流进下面的碧绿深潭中，站在景区的桥上，只听到深潭哗哗的流水声，水流从深潭的桥下飞泻而下，蔚为壮观。

茱萸峰景区，山高林立，到达山上最高峰的真武殿，科学斟测峰体高度为海拨1293米，上山的道路铺设了无数级的青石台阶，层层叠叠，抬级而上，不远的道路两侧修有凉亭，石桌石凳，供游人休息，景区的道路两旁不时见当地人兜售一些土特产、饮料、峰蜜、土鸡蛋、甜瓜及各类小吃；行至半山腰，突然出现一株千年银杏树，古木参天，枝繁叶茂、山体旁古树边出现一巨大洞口，有道人当值，传说里面有当年药王孙思邈在此修行，往洞口内进200米左右，供奉有巨大的孙思邈塑像，像体身披彩绸，目光烔烔，神色安详，直视前方，塑像下设有香案，供游客点香祭拜。再往上爬，虽值夏天，又逢天空下着小雨，虽带有雨伞，但遮不住山峰间透出的一丝丝凉意，越往上越陡峭，每一级青石台阶甚至是一层一层小心翼翼一步步爬上去的，到峰顶真武庙内，院中间摆放一座巨大的铁铸大钟，什么年代无从考证，很多游客纷纷站在钟前照像留影。站在真武庙边上的护栏极目远眺，远处山峰林立，树木青郁，一些建筑物显得十分渺小，一处山坳间升腾起一团团渺渺烟雾，仿佛到琼莱仙阁一般的神仙境界。

云台山玻璃栈道在凤凰岭景区内，栈道就铺设在一处十分陡峭险要的半山腰上，透过栈道下的玻璃往下看，万丈深渊，如有恐高症、高血压的人恐怕看到这场景会当场晕厥的，但很多游客兴致很高，虽然这时天空下着雨，却有很多人站在栈道上拍照留影，凤凰岭的另一处景点就是空中索道，自下而上，自上而下，绵延几公里长，我想在此处坐索道上山寻求的也是一种刺激与体验吧！由于时间有限，我们一行人没有机缘尝试这种体验。

云台山还有一处可观看的景点是猕猴谷，这里的景区茂密山林间，蜇伏出没有野生猕猴，我们在往山上攀爬的途中就遇到了几只野生的猕猴，猕猴有一定的攻击性，游客不可十分靠近，这些猕猴神情乖张，伸手向游客索要食物，一个游客伸手掏出一枚熟鸡蛋，猕猴很快接着，象人一样用手剥开蛋壳，并将蛋壳在石头上敲两下，动作甚为老到！

猕猴谷可看的景点是谷上设有专门的猕猴表演区，下午三时开场，游客里三层外三层，训猴师在场内牵引三、四只猴子，做出各种怪异动作，猴子性情乖张，调皮捣蛋，上窜下跳，翻滚腾挪，逗得游客一阵阵狂笑！！！

在景区的两天里，虽然很疲惫，但心情是累并快乐着，因为时间有限及身体的消耗，一些景点就没精力到达，虽说来这一趟，多少有些遗感！我们晚上入住在农家旅店内，每个房间一晚80元，卫生状况，房间设施还可以。

我们每天上山游玩由景区专门大巴将游客输送到你要游玩的景区内，晚上送回，一天无数趟，坐满发车，司机师傅都是驾驶技术十分娴熟，那么陡峭曲折的山路，左捌右转，我们都惊得张开了嘴巴，但师傅开车却镇定自若，尤其是在去茱萸峰景区的途中，车辆需穿越人工开凿的十四个隧洞，号称”十八盘”山道，奇险无比，在车上大巴车是左捌右转，眼看已到绝壁前，但司机熟练地打方向，甚至弯曲有90度左右，但你正担心间，车已走过这段险途，其实是有惊无险；这十八盘是从峰底逐层而上，螺旋状的一层层环绕向上，直到峰顶停车场。

两天下来，给人的感受是来此处游玩值得，每人景区票价210元，我们是自驾游。繁忙的工作之余，一生中能有几次这样的机会，当然，为了留住永恒的瞬间，我们也拍了许多小视频与照片，以做为今后生活回忆的点滴，有兴趣的粉友们可在我的小视频内进行点击浏览，确实给人一种身临其境的体验！对图文感兴趣的粉友可点击关注我。

人生探索号

景区电子门票一个景点只能进一次，凭票乘坐景区大巴。建议第一天去红石峡和泉瀑峡，潭瀑峡，猕猴谷，第二天去茱萸峰和万善寺，轻松游览。

云台山所有景点负氧离子含量很高，两天时间非常适合老年人游玩健身。

云台野人

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华山论剑丿

旅游原本就是“累并快乐”的一种体验，尤其是去山水景区，自然是要爬山的，但强度和节奏是可以自己调整的。老年人如果无重大疾病并且腿脚没有毛病的话，适当地爬爬山，有益于增强心肺机能。我就经常遇到一些喜欢爬山的大叔大妈，腿脚比我都利索，看见我在山路上气喘吁吁地，还鼓励我：“加油！”。

河南焦作的云台山，我觉得就挺适合老年人去旅游的。

一、云台山景区对老年人实行特别优惠。凡是65周岁以上(含65周岁）的老人，可凭身份证和老年优待证享受门票免费的待遇。

二、云台山门票实行2天有效制。也就是说，云台山门票自取票之日起两日内有效，凭票可在两日内重复游览所有开放的景点，可在指定的停靠点任意乘车。这样的话，可以根据老年人的身体情况，有计划地把景点分为两天来游览，从而避免过度劳累。不过景区的红石峡、潭瀑峡、茱萸峰、万善寺等验过票的景点，不能重复游览。三、云台山可以住下来慢慢游览。云台山风光秀丽，空气怡人，非常适合老年人养生休闲。而且景区里的住宿和餐饮设施都非常完善，既有五星级的高端酒店，也有风情雅致的民宿，可以选一家住下了，不急于去爬山，先尝尝农家菜，喝喝野生茶，也是一种享受。

四、取其精华，量力而行。云台山景区里有许多景点，包括红石峡、潭瀑峡、泉瀑峡、青龙峡、峰林峡、子房湖、茱萸峰、猕猴谷、叠彩洞、百家岩等十一个主要景点，老年人不一定全部都游完，可以优中选精，有重点的游览。建议老年人去红石峡、潭瀑峡、泉瀑峡这几个云台山最美的地方转转，也不算太累，但像茱萸峰这种爬山强度比较大的景点，最好还是量力而行。

三姐姐

你好，我是一名摩旅者。

首先说一下云台山位于河焦作市修武县，在河南焦作市唯一个五A级风景区，作为一个旅行者来看无论年幼老少都是适合，很多老人怀着年轻的心去旅行这点也是我最佩服的，云台山是世界地质公园，云台山景区旺季门票:150元门票(不含景区交通、加交通60元:210元)、240元联票(含云台山、青龙峡)、270元联票(含云台山、峰林峡)、300元联票(含云台山、青龙峡、峰林峡)。

云台山奇峰险峡还是不错的，如果喜欢户外运动老人去云台山最适合不过，享有半票优惠，去看一下南太行最精华之处，最重要还能缎练身体，何乐不为。

我认为去旅行多少都会累的，别说老人累不累，自己去过那么多地方最清楚旅行的滋味了，有多人与我一样试过腿都走软，还要咬牙坚持走，在那种环境下求生本能向前走，不是想不想走，因为那是毅力。

综合结论:

无论年幼老少都适合去云台山游玩，旅行必然会很累，过程中自我调整、去体会，然后回家分享给自己孙子知道，这就是旅行，一辈子就几十年，岁月难挡青春的流逝，请珍惜。

好了先说这么多，如有问题请私聊我，直言不讳，有问必答，欢迎互相交流分享经验。

虎牙历程

云台山旅游累么？

云台山大致有四个景区，所以如果老年人要想都走到，还是蛮累的，不过个人感觉云台山两个经典景区已经足够红石峡+潭瀑峡（泉瀑峡），这两个景区基本涵盖精华景点，而且做景区内公交车直达，整体来说没有太大难度。

红尘映像

今年暑假刚去过，选择暑假最后一天去的，假期结束人不多，直接开车到岸上村，把车停在旅馆，景区里的公交车很方便，来回随便坐，车费在买门票的时候已包含。云台山风景秀丽，边走边玩，不会觉得太累，但是要登茱萸峰还是比较费劲的，上山阶梯很陡峭，茱萸峰去过没有体力去玻璃栈道了，我家闺女5岁多，全程自己上下山，很棒！红石峡最惊艳，也是人气最旺的一个景点，乘车去茱萸峰的路上会经过叠彩洞，这里的隧道不一般，精彩刺激。比较满意的一次游玩值得一去，上几张图看看吧。

關鍵字: 云台山 瀑峡 旅游