偶然在群内看到一个3分50秒的短片，
被开头一句灵魂的拷问深深震撼：
“如果生命到此为止，你是不是没有任何遗憾？”
为此我甘愿使用流量把视频看完
视频很大，浏览看起来诸多不便
不防让我们分章节
一起回顾
凌晨加班的时候，
你在朋友圈出了一张闲置的健身年卡
（近7成白领有过劳死危险）
电梯坏了，
你自嘲说，今天可算运动了一次
（每4个人中就有1人肥胖）
你敷着最贵的面膜，
熬着最长的夜
（中国皮肤病患者超过1.5亿）
听说手机屏幕辐射大，
你换了张绿色的壁纸
（中国青年近视率世界排名第一）
你在凌晨3点，转发有人猝死的新闻
一边给自己定了5个5点起床的闹钟
（中国每年猝死人口高达55万）
可我们即便一边胆战心惊、一边心存侥幸
也仍然死性不改
殊不知……
你嘲笑父母总是被养生广告欺骗
殊不知，他们只是想陪你久一点
你总说你没空健身，
（中国人口占全世界20% 医疗资源却仅占2%）
你常常自嘲连体检的钱都没有，
殊不知，
ICU病房能迅速榨干整个家庭的积蓄
（1次重疾治疗保守估计50-60万）
当我们被一个个事实轰炸得头脑空白时，
这部广告片也没有停止发问：
“还要这样过下去吗？”
“还要这样过下去吗？”
随后将整部短片推向了高潮
“我们可以改变，
也可以一成不变”
从今天开始——
坚持早睡早起，吃早餐
每天八杯水
戒碳酸饮料、戒烟、戒酒、
戒烧烤、戒麻辣烫
不迷信锦鲤，不指望运气
开始吃水果，搭配蔬菜
运动
买下去草原的机票
用强劲的双臂拥抱爱人
趁眼睛看来一切美好
不再作死
重新出发！
这才是生活的正确打开方式啊！
好在有最后的高潮
让我不至于在郁闷中过完“五四”
视频中所描述的不仅仅是哪一个群体
是一种普遍现象了
中间无数的场景我感觉是在说我
相信每一个看的人都有类似的感觉
忙碌的工作、枯燥的生活
不健康的饮食习惯
不健康的作息
近7成白领有过劳死危险！
每4个人中就有1人肥胖！
中国皮肤病患者超过1.5亿！
中国青年近视率世界排名第一！
中国每年猝死人口高达55万！
中国人口占全世界20% 医疗资源却仅占2%！
多么触目惊心
我们可以改变
也可以一成不变！
耳边忽然想起一首歌
“如果生命，
没有遗憾，
没有波澜，
你会不会，
永远没有说再见的一天，
可能年少的心太柔软，
经不起风经不起浪，
若今天的我能回到昨天，
我会向自己妥协，
我在等一分钟，
或许下一分钟，
看到你闪躲的眼，
我不会让伤心的泪挂满你的脸；
我在等一分钟，
或许下一分钟，
如果你真的也心痛，
我会告诉你我的胸膛依旧暖，
那一年我不会让离别成永远。”
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