女兒今天正式上幼兒園，送到學校後，她跟我揮揮手，不哭不鬧的跟著老師走了。當然，女兒在上幼兒園前，已有3個月託班的經驗。我站在門口觀察，看到班上有的同學，哭鬧很久，拖著不讓媽媽走。這就是很多媽媽擔憂的的入園分離焦慮。

• 出於對陌生環境的不適應，孩子第一次離開父母，內心缺乏安全感，所以一開始哭鬧，是很正常的。

• 但是，同期出現入園分離焦慮的孩子，有的幾天就調整過來，有的一兩個月後還在哭鬧。

• 還有的孩子，入園後，膽子比較小，害怕同學的觸碰，比如拉手、抱抱，不合群等。

孩子適應不了幼兒園，重要原因是：觸覺太敏感！

孩子以上情況，排除了對不熟悉環境缺乏安全感外，有一個很重要的原因：孩子的觸覺比較敏感，有的孩子甚至觸覺失調。

觸覺，是指全身皮膚上的神經細胞獲得的來自外界溫度、溼度、疼痛、壓力及震動的感覺。觸覺具有觸覺防禦和觸覺識別能力。如，手觸熱我們馬上會迴避，這是觸覺防禦；我們可以分辨不同粗糙的紙張，這是觸覺識別。

因為觸覺具有防禦功能，有的孩子見到陌生的面孔，會扭開臉、會哭；有的孩子，特別討厭拉手、抱抱；因為這樣的體驗，讓孩子產生不安全感，所以通過逃避來進行自我防禦。

而這種不安全感的產生，是因為孩子的觸覺刺激次數太少而引發的。比如，一張面孔，如果孩子多看幾次，害怕的程度就會降低，甚至與這個人親近。

女兒從怕生走向熱情

我的女兒，熱情開朗，甚至有些熱情過度，喜歡主動找同伴抱抱、玩耍；家裡來了客人，會主動打招呼。上週親子課，結束後，她要老師帶她去找院長，跟院長抱抱說再見！

但在8個月前，女兒聽了家裡的門鈴響會哭、見了快遞員會哭；見到陌生的叔叔，會扭過頭，把臉藏到我的衣服上，雙手硬硬的掖著我的衣服；剛上託班那會，有一個陌生的小朋友看了她一眼，她發脾氣的把小朋友推開！

女兒見了小狗會怕，害怕洗頭、不喜歡吹風筒等等。

所以，我研究了感統的課程。女兒的這些問題，是因為觸覺刺激太小而引發的。

於是，每個週末，我帶女兒去參加各種親子活動，見不同的人，豐富她的觸覺。我們參加小豬佩奇的派對、參加千人畫畫、舞臺劇、故事會、音樂節、大型玩水節、戶外野餐等，在過程裡，我鼓勵她短距離開我，與陌生人單獨相處。很多時候，都是我一個人，拖著她，15分鐘的地鐵走40分鐘，耍賴的時候，協商走一段，抱一段......就這樣，到了第8周，孩子見到閨蜜的老公，竟然不害怕了，甚至還敢主動勾搭！

女兒現在去陌生的環境，也有不適應的時候，也許是因為前期的基礎，我自己也積累了心得，她很快就能調整好。上幼兒園也如此。

幫助孩子克服入園恐懼，除了讓孩子對幼兒園的環境、老師產生熟悉和安全感外，還要關注孩子的觸覺。有的孩子，即便分離後，不哭了，但在幼兒園還是比較孤立，不喜歡與朋友交往，這必須從觸覺調理方面入手。

另外，如果孩子特別害怕一個事情，比如吹風筒、怕小狗、特別怕騷癢、害怕觸摸等，都可以通過豐富觸覺感受得到緩解。推薦幾個遊戲：

1、多接觸陌生人

多帶孩子外出，感受不同的環境，接觸不同的面孔。

2、親自大自然

通過玩沙、玩水、玩泥巴、觸摸樹葉花草等，豐富孩子的觸覺體驗；

3、多運動

小齡的寶寶，做被動操、爬行，大點的孩子可以游泳、赤腳走路等。

4、觸摸不同的事物及不同觸感的事物

如，抓一把米、一把沙子、豆子等讓孩子感受；給孩子感受不同紙張質感、不同形式的繪本（翻翻書、洞洞書、立體書等）；

5、家長多按摩刺激

用柔軟的刷子給孩子洗澡；用刺球給孩子按摩身體；用梳梳頭，刺激孩子的頭皮；用不同溫度的水洗手洗腳，感受不同溫度的帶來的刺激；給孩子抓癢等。

孩子進幼兒園哭鬧、發脾氣、不合群，不是一天造成的，需要慢慢豐富孩子觸覺系統靈敏程度。這直接影響孩子大腦的辨別能力、身體靈活度和情緒的發展。

孩子今天開學，想知道媽媽們還有哪些擔憂？可以留言分享給我嗎？