對於油皮來說，夏天是最難過的一段時間了，油皮都在抱怨被世界拋棄了。每天油光滿面！

但是我這個自身油皮的看法是：油性皮膚其實是上天的恩賜啊！

可能你不知道，油分可以減慢皮膚的老化、長斑的速度

簡單說，皮膚的油脂就是保護膜，用來保護你的肌膚，不然那些乳液麵霜為什麼添加油脂！

所以油皮其實會比干皮老得慢！前提是你要好好利用和保護它。這次我就來分享一下油皮的護膚經驗

油性皮膚的特點：

好處：皮膚不容易長斑，比較滋潤，不容易長皺紋，不容易衰老。

壞處：皮膚油膩，總是覺得不清爽。皮膚容易長粉刺，長痘痘。毛孔粗大，裡面還能擠得出白白黃黃的油脂栓。總覺得皮膚暗沉，粗糙。

油皮該如何做去角質工作？

油性肌的角質層也較其他膚質厚 ，所以定期去除老舊角質也可使皮膚不黯沉 。皮膚吸收護膚品效果更加顯著

油性肌7~14天去一次，最慢一個月至少去一次 ，不能天天去角質，否則會使皮膚保護力下降

最推薦水楊酸和杏仁酸，脂溶性讓它們在去角質的同時可以更好的疏通毛孔，也可以防止痘痘亂冒

出油多是否該勤洗臉？

皮脂腺分泌多少皮脂和雄性激素、氣溫、年齡、飲食有關係，但是有一點要注意的是

皮膚表面的一個皮脂腺壓力，皮脂腺壓力會感受皮膚表面的油脂的稠度和厚度，會根據皮膚的狀態來分泌油脂。當清潔後完皮膚以後，皮膚在3個小時以內又會重新的分泌油脂，當皮膚反反覆覆過度清潔，反而會使皮膚有一個負反饋調節，使皮膚分泌油脂更旺盛

待到功能紊亂的時候，皮膚又油又幹，越來越不知道如何護理了。所以不需要勤洗臉，每天早晚洗各洗一次就夠了

出油是否因為缺水？

皮膚的含水量和油脂是兩個系統，兩個之間存在緊密的聯繫，主要就是油脂可以防止皮膚中的水分丟失，但是分泌油脂旺盛不代表皮膚的天然保溼因子少，也不代表角質層水少

不論哪個問題來說，都並非是因為肌膚深層缺水引起的

油性皮膚需要塗含油分的乳液麵霜嗎？

如果皮膚屏障沒有沒有受到損壞，皮膚角質層的含水量高，大部分油性皮膚是不需要專門的保溼。也就是說，如果你的臉經常出油，在不塗抹乳液的情況下沒有感覺乾乾的，緊繃繃的，缺乏彈性，那就不需要塗抹任何保溼乳液了。如果塗抹，可以塗化妝水，因為皮膚有本身分泌的油脂，可以鎖住水分和透明質酸。

但如果你臉上經常出油，而且洗完臉很緊繃。然後一直緊巴的，不舒適，粗糙，乾燥。那麼這就是皮膚屏障受損的表現。首先要換一隻溫和的洗面奶，然後用含有修復和天然保溼因子成分的護膚品，如B5，透明質酸，神經酰胺等成分的精華或者乳液。

乳液的選擇也是水包油劑型，就是含水量高，油脂成分少的護膚品。

油皮用怎樣的洗面奶？

其實，是要糾正大家對於洗面奶的感覺。很多人覺得，油性肌膚，洗完就應該是非常輕鬆，感覺整個毛孔都可以呼吸，一點也不油膩。

洗臉最好的情況是，不油膩也不緊繃的狀態。

表活的話最好是用氨基酸，其次是甜菜鹼這類溫和表活，皂基、SLS這些清潔力強、刺激性強的表活需要避開。

至於你說的洗不乾淨，首先要說作為一個大油皮我非常理解你的心情，比較溫和的清潔產品確實不能帶給我們那種每個毛孔都透著氣的舒暢感，感覺不爽簡直不能太正常，那這時候我就問你一句，如果爽的代價是讓你變得更加油光滿面，是讓你變成敏感肌，你還爽得起來嗎？

我們的皮膚表面有一層特別可愛的皮脂膜，它是保護我們皮膚的第一道屏障，而它就是由皮膚分泌的油脂、水分和汗液乳化形成的。你給它洗壞了，勤勞的皮脂腺為了保護你的肌膚就會分泌更多的油脂，然後越洗越油越油越洗越洗越油越油越洗......

關於油皮的補水

1. 多喝水。

2. 使用補水面膜或是補水功能強的化妝水。

3.晚間在空調房間使用修復類的精華 or 乳液類產品，同時在使用修復類乳液 or 精華的時候面部不要疊加過多的護理產品。以免加重油膩感出現悶痘或者其他的問題。

推薦成分：海藻糖、尿囊素、透明質酸、神經酰胺等等，可以補充細胞間質中的天然保溼因子（NMF）。

補水方面我就不說產品了，因為實在是太多哪兒哪兒都是。不過要注意的是，每天敷面膜很可能導致皮膚過度水合，引發接觸性皮炎...每週兩三次也就差不多了，真的不用天天敷！

做清潔面膜有什麼注意的？

其次，定期做深層清潔毛孔的面膜也可以減少黑頭、毛孔堵塞的情況。但是，鼻子上的黑頭，請你即刻停止用手擠的行為。那樣毛孔只會越來越大。

推薦使用以高嶺土成分為主的清潔面膜，或者火山泥、海藻泥之類的。這一類成分可以有效隔離氧氣，讓皮膚溫度升高，毛孔擴大，然後清除毛孔中的髒東西，清潔力強。

用完清潔面膜一定要做好保溼工作，拿爽膚水溼敷，或者貼一片補水面膜，否則，會適得其反。

油皮痘肌如何選防曬乳？

1.如果是長時間暴露在烈日下一定要塗防曬霜！

如果可以，日常通勤、上下班路上儘量採取物理遮蔽方式，帽子墨鏡遮陽傘來防曬。

2.防曬乳的選擇上，選擇質地清爽、不含香料、色素等刺激物質的防曬乳，避免刺激長痘。

3.塗抹防曬後必須使用卸妝產品。

4.痘痘肌膚使用卸妝產品是會不好，但是比起防曬霜殘留使用卸妝產品帶來的傷害就小得多，建議：

痘痘肌膚控制好卸妝時間，越短越好，這樣對皮膚的傷害越小。

油皮特別容易長痘怎麼辦？

關於痘痘，這又是一個大問題，總結一下：

按時睡覺！作息不規律會導致內分泌失衡。

做好防曬！記住紫外線會加劇痤瘡症狀！

溫和清潔！保護好你已經受傷的皮脂膜，別沒完沒了的折騰它了！

溫和去角質！預防作用，閉口可以，已經冒出痘痘的就不要想了。

記得卸妝！多累都要卸妝！多懶都要卸妝！

控制住嘴！什麼火鍋辣條這類的，有多遠躲多遠！

推薦給老油皮的產品

✅freeplus芙麗芳絲潔面乳

價格：￥150/60g

氨基酸系的洗面奶代表作，含有六種保溼成分，溫和親膚，味道好聞，清潔力也比較好，洗完不緊繃，並且不含皂鹼，孕婦 敏感肌都是可以用的，所以也推薦給油皮、痘痘肌的寶貝們～

✅Elta MD氨基酸潔面乳

價格：￥207ml/60g

美國本土品牌 ，這款ph值約5.5接近皮膚天然的弱酸性，所以比較不挑膚質，痘痘肌敏感肌幹皮都可以用噠～最重要是潔面+卸妝二合一，對於懶癌星人是超級福音喲，當然濃妝還是要乖乖用卸妝產品哦～

✅法國珍貴水

價格：￥65/375ml

淡淡的薄荷香味，含有水楊酸、桉樹葉精華水楊酸可以控油，日常可以當做二次清潔，油皮痘肌的護理必備，可以抗菌消炎，去角質以及清除毛孔裡的老廢角質。適合爆痘痘的時候做急救，用化妝棉溼敷在臉上，後續一定要做好保溼工作，不然會很乾哦，而且不能每天用，對皮膚也是有一定傷害的。因為瓶口比較大，建議倒在小噴瓶裡，以免倒的太多。功效：去痘痘閉口粉刺、控油、鎮定消炎

✅德國世家律動特殊調理液

價格：￥178/100ml

德國世家律動特殊調理液，這款適合混油痘肌，乾性或中性肌膚用律動調理液就好了。控油、收斂、平衡，它的成分基本都是植物提取成分，用著很放心，味道也是淡淡的植物藥草味。一點不油膩，非常適合油皮使用。

它的噴頭還是我最愛最細膩的那種——懶人噴完直接拍拍就好了。

德國世家還有針對混油皮或油皮用的一套產品，除了特殊調理液，還有香蜂草日霜、律動臉部乳液，質地清爽，油皮值得一試。

✅Dermasence creamsoft保溼乳

價格：￥168/50ml

德國藥妝品牌Dermasence的專門為油皮混油皮設計的乳液，質地清爽，含有水楊酸成分。低濃度的水楊酸成分能控油，防止痘痘和粉刺，並且不刺激。還有牛油果成分、紅沒藥醇等保溼舒緩的成分，含油量低，非常適合油皮敏感肌使用。

✅倩碧黃油乳 無油版

價格：￥295/125ml

這是一款清爽型的保溼乳液，混油和油皮要用無油版的啫喱。含有生育酚乙酸酯之類的抗氧化劑，海藻糖、透明質酸鈉為主的保溼劑。從成分上看是比較安全的，不含酒精、香料，敏感性肌膚也適用喲 ，清爽質地，沒有出現悶痘的情況，保溼效果也不錯。

✅Isdin防曬乳SPF50

價格：￥149/50ml

Isdin多維護沁融水感防曬乳。使用感是很好的，非常稀薄的乳液質地，上臉很快成膜，一點不會泛白，有一點點柔亮，但過一會兒就吸收了，不會影響後續底妝。夏天干皮用起來不會倒拔幹，質地很清爽。混油或者油性膚質應該一年四季都可以用。

✅怡麗絲爾銀管清爽防曬乳

價格：￥206/35ml

油皮、混油皮四季適用，幹皮、混幹皮夏秋適用，比金管清爽，成膜速度更快，後續上妝無壓力。據成分介紹講內涵美白精華。

防曬係數是：SPF30+；PA++++。足夠日常防曬，我個人用下來防曬效果還是讓我滿意的。

✅雪本詩死海泥面膜泥

價格：￥12/15ml

德式面膜以塗抹式為主，相較於撕拉式容易扯大毛孔，塗抹式會更溫和，而且能夠細緻到鬢角、額頭頂部等細節。上臉會刺痛，但是清潔效果是真的好。價格也屬於親民好物，一小袋雪本詩死海泥的面膜容量很多，一次用不完可以放在冰箱冷藏。

✅Mario badescu去黑頭粉

價格：￥78/28g

這可是賣斷貨去黑頭產品，真的可以把黑頭洗乾淨。“Yolanda木音”：“這款產品用起來溫和效果還非常好，我才用了不到一星期，感覺去除了大部分黑頭。價格便宜又大碗。安利給要去黑頭的你們

✅法國cattier粉泥

價格：￥66/100ml

法國平價大寶清潔面膜～好用好用～抗敏感粉泥面膜，蘊含豐富的有機乳木果油，可以修復肌膚防止乾燥，粉泥中蘊含有豐富的微量元素以補充皮膚所需。比較適合敏感普通肌，舒緩滋潤性價比超高，是法國護膚品的元老級品牌

以上產品部分在tb店小梨日化有售，為了拯救油皮我也是非常用心的，找到了這麼多油皮適用的好產品，你們也知道店裡的產品是我精挑細選出來的，絕大部分都是自用款，而且很多都是小眾產品，性價比高。需要店鋪鏈接可在評論區留言哦

最後希望大家都能買到滿意的產品~