03.03 白切鸡搭配用鸡油和煮鸡汤烹制的米饭——海南鸡饭


我用了嫩草鸡的一个鸡腿,洗净后用厨房纸巾吸干水分

鸡腿均匀地涂抹盐后腌渍半小时

取一大锅,倒入足够清水,放入葱结和姜片,等水煮开后,放入鸡腿

再次煮开后,加盖熄火,浸泡25分钟,到时用筷子搓一下,能轻松穿过就表示熟了

开盖取出锅中的鸡,用冷开水冲凉,放入准备好的冰水中浸泡至完全冷却

捞出冷却后的鸡,切块装盘即可

米用清水淘洗干净并控干

鸡油放入干净炒锅,加入少许水用小火慢慢把鸡油熬成液体状

锅中倒入适量鸡油,小火煸香姜片和蒜片

倒入大米略炒

倒入电饭煲中,加鸡汤,汤和米1:1

再加盐炒匀

倒入电饭煲里开始煮饭

煮成米饭,挑出蒜片和姜片

上桌时米饭搭配白斩鸡和烫熟的青菜,配上蘸鸡料即可


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